Овощи 4 сезона: как замороженное лучше свежего с рынка

Мечтаете питаться натурально и полезно круглый год? Замороженная смесь овощей «4 сезона» — ответ на ваши вопросы! Эта книга расскажет, почему предки были здоровее, как технология заморозки сохраняет максимум витаминов, и почему «по-деревенски» замороженные овощи лучше свежих с рынка. Научный разбор, развенчание мифов и рецепты: супы, рагу и запеканки на каждый день. Ешьте овощи с умом и пользой! Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».