Гипнотерапия как метод работы с подсознанием

2. О терапии гипнозом. Самогипноз

Во время гипнотического сеанса, начинает работать правое полушарие мозга – воображение. Методикой внушения терапевт создаёт в подсознании визуализацию. Медитация и визуализация – это инструменты, которые помогают как бы открыть подсознание. Если во что-то мы очень верим и представляем это, создавая мысли и предметы как реальные вещи – тогда наступает их материализация.

Гипноз помогает в терапии создания новой действительности и цели жизни. А этим в жизни управляет наша вера. Если природа нашей веры отрицательная, то практика материализирует предвиденные несчастья. Через визуализацию мы можем изменить или поправить нашу судьбу, очевидно, с помощью веры. У нашего подсознания есть главный источник энергии через который добро к нам приходит. Подсознание соединяется с сверхсознанием. Без участия подсознания нельзя изменить сверхсознание, т. е., наше будущее. Сверхсознание – это наше будущее, в реализации которого принимают участие сознание и подсознание. То есть сначала основанные цели, планы, перспективы на будущее высылаются в подсознание. Там на базе предыдущих опытов и информаций создаётся будущее.

9. Московкий семинар и встреча с Сергеем Больсуном – заместителем директора Института Клинического Гипноза и популярным эстрадным гипнотезёром с Литвы – Дмитрием Домбровским.

Передача информации проходит постепенно из подсознания в сознание и далее в сверхсознание и обратно. Только в изменённых состяниях сознания из подсознания информация может пройти сразу в сверхсознание и обратно. Подсознание открывает свою базу и программы или интуицию. Терапия гипнозом открывает ещё не использованные до этой поры программы и пробуждает скрытый потенциал прежде чем эмоции, проблемы начнут действовать, например, при депрессиях, страхе и фобии. Это эмоции втягивают человека в зависимость от плохих привычек и это от них мы должны освободить своё подсознание. Подсознание руководит эмоциями и чувствами. В подсознании берёт своё начало любовь, патриотизм, увлечения искусством. Но и отрицательные эмоции такие как злость, гнев, боль, претензии, агрессия, зависть, ненависть и другие. Память подсознания хранит информацию о прошлом, о чувствах и эмоциях. Во время сеансов гипноза человек может вспомнить ситуации, которые сопровождали эмоции и чувства. О подсознании Зигмунт Фрейд сказал так: «Многие люди верят больше в чудеса Благословенной Девственницы, чем в существование подсознания» Моя терапия заставляет верить в самого себя, в своё подсознание. А чудеса рождаются в нас самих ежедневно, мы сами создаём радости, счастье и удовлетворение от того, что мы создаём для этого мира. Не нужно спрашивать, что мир даёт тебе. Лучше скажи, что ты даёшь этому миру, в котором живёшь, и что оставишь после себя. Наше подсознание нуждается в духовных испытаниях. Наше подсознание – это база информации или архив, который хранит информацию вместе со всеми чувствами и эмоциями. Но решение принимает наш разум, который влияет на подсознание. Это сознание решает, какой раздражитель пропустить, а какой нет. Но в течение всей жизни мы используем только 5 % нашего разума, потому что 95 % информации хранит наше подсознание и сверхсознание. Сюда входит и наша память. Наше подсознание ничего не забывает – это архив информации о нас самих. Поэтому гипноз служит самым хорошим инструментом открытия архива нашего подсознания.

Подсознание выполняет двойную роль. Первая роль: подсознание служит центром коммуникаций. Когда сознание требует информации, помощи, направления действия, то сигнал проходит через подсознание, до сверхсознания и наоборот, этим же путём мы получаем информацию, что задание выполнено. Иной дороги соединения этих уровней разума нет. Только в экстремальных ситуациях сигнал проходит от сознания до сверхсознания в условиях защиты, охраны жизни, здоровья, спасения человека. Я знаю несколько примеров в своей практике, когда подсознание не было использовано. Есть люди, которые умеют сознательно переносить информацию в сверхсознание, входя сами в состояние гипноза, но их немного. У простых людей такое состояние случается редко. А в сеансе гипноза такое состояние достигается в терапевтических целях. Люди называют это явление пребыванием в мире тонких материй. Это состояние можно назвать пребыванием сознания в сверхсознании.

А что такое сверхсознание? Сверхсознание – это часть разума, которая в каком-нибудь моменте жизни становится очень активной и имеет неограничёную силу созидания. Я думаю, что нами руководит коллективный космический разум, источник света и энергии – Бог, который является источником созидания. Поэтому очень важно то, чтобы мы в эволюции души и духа научились освобождаться от прошлого и сознательно входить в состояние сверхсознания и пользоваться информацией, которая собиралась миллионы лет. Наш разум на уровне сверхсознания и подсознания работает согласно законам сравнения. Наше сверхсознание знает всё, мы располагаем неисчерпаемым источником информации. Знаменитый физик Альберт Эйнштейн описывал сознание как основную формулу всего живого. Она была признана формулой космической программы. Обычно разумом мы называем сознательное действие, а логическое мышление – аналитическим. Только на уровне сознания принимаются решения и действия. Сознание – это часть разума, которая принимает доступные раздражители и факты с целью принятия решения. Раздражители, принимаемые сознанием, подразделяются на пять чувств: зрение, слух, прикосновение, обоняние и вкус. Анализ этих раздражителей происходит во время работы. На уровне сознания мы принимаем решения, создаём знания, науку, исследовательские, научные работы, но даже большое колличество раздражителей не в состоянии заставить сознание создавать новые идеи и теории. И только внутренний потенциал человека помогает ему это сделать. Как известно, научные исследования часто ограничиваются возможностями, какие даёт нам сознательное мышление. Подсознание – это дорога к сверхсознанию. Это вход к лучшей жизни, любви, хорошему здоровью, богатству и всему тому, что желаешь себе и своим близким и тому, над чем постоянно работает гипнотерапевт.

10. Программирование уверенности в себе улучшает качество жизни.

Гипнотерапия, особенно с применением возрастной регрессии и реинкарнации, будит воображение человека, участвующего в сеансе. Контролируемое воображение или мысли, перерастающие в образ, мы называем визуализацией. Считаю, что перед тем как какая-то вещь возникнет, она должна быть созданной в уме, нет другой дороги.

Визуализация является могучим инструментом, который применяется в процессе созидания. Мысли приобретают конкретную форму и энергию. Чем больше энергии мы вкладываем в процесс образования мысли, тем более конкретные формы энергии создаются. Форма мысли может найти своё выражение в предметах трёхмерного измерения. Невидимое для большинства людей, может быть ви димым ясновидящими. Форма мысли воздействует на мышление и другие процессы. Есть и другие формы выражения, такие как мании, но это проблемы разума и они имеют отдельные аспекты индивидуальности. Мысль – это самая могучая в целой вселенной творческая сила. Мышление формирует нашу жизнь, а мы – это результат наших мыслительных процессов. Когда мы думаем о здоровье – здоровеем, о прекрасном – хорошеем, об успехе – преуспеваем и т. д.

Так, как мы думаем, и так, как мы верим, – так и решается наша судьба. Тайна гипноза состоит в умении концентрации и исключению всех внешних помех. Гипноз настраивает разум для получения информации из внутреннего мира. Разница между медитацией и самогипнозом состоит в том, что медитация только отодвигает проблему, а самогипноз исследует ее причины, находит пути решения и решает задачи. У многих форм медитации, применяемых современными практиками, есть свои источники и корни в прежних религиях востока. Целью восточной медитации служит разделение человека и его среды. Люди, знающие техники медитации, легче поддаются процедурам гипноза. Медитация помогает входить в состояние альфа, дальше в состояние тета – преддверие сна и в гипноз. Если пациент раньше тренировался в самогипнозе, то его легко будет ввести в состояние дельта или в физиологический сон.

Самогипноз – это состояние увеличенной податливости на суггестии, во время которого можно соответственно запрограммировать и открыть подсознание. Неиспользованные запасы энергии остаются выброшенными на поверхность и всё тогда становится возможным. Самогипноз можно сравнить с лучом света, который освещает самый тёмный уголок отчаяния, может заменить старые модели поведения и очистить поле для новых и лучших моделей. При помощи самогипноза можно исследовать недоступные пространства мышления и таким образом быть проводником для себя к проблемам прошлого.

Пять элементов входят в самогипноз:

1. Мотивизация;

2. Разрядка;

3. Сосредоточенность;

4. Воображение;

5. Самовнушение.

Немногие из людей умеют сами входить в состояние самогипноза, но при помощи учёных или профессионалов всё происходит гораздо быстрее. Гипнотические сеансы, сами по себе включают науку самогипноза.

Самогипноз учит нас тому, что мы можем сделать со своим подсознанием, как оценить систему мнений и ценностей и что нужно сделать, чтобы изменить мышление, эмоции, поведение, которые служат нашему развитию и здоровью. Входя в транс, мы изменяем собственное подсознание, а результаты появляются позднее. Благодаря самогипнозу, можно обнаружить как лучше реагировать на ситуации, вызывающие страх, гнев или волнение. Мы можем научить наше тело правильному питанию, удержания соответствующего веса. Мы можем освободиться от плохих привычек: курения, алкоголизма; можем лучше себя мотивировать, увеличить концентрацию, улучшить память, творческое мышление. Можем понизить уровень стресса, освободить тело от вредных последствий стрессовых реакций, запустить естественные механизмы самооздоровления и даже замедлить процессы старения. Возможности самогипноза огромны. Это предмет многих научных исследований, а тысячи людей, практикующих самогипноз в целом мире, много лет доказывают его эффективность.

Люди в состояние стресса, эмоциональные, легковозбудимые, в депрессии, имеющие вредные привычки, с бессонницей, конечно же, труднее входят в состояние гипноза. С ними нужно работать, начиная с основных занятий и тренировки техник концентрации на себе. Регулярные ежедневные занятия с терапевтом помогут легче входить в состояние самогипноза. Это наука концентрации внимания на себе, на своём внутренним «Я». Человек эмоционально нестабильный труднее входит в гипнотический транс. Очень часто волнение, недостаток расслабления и психологическая напряжённость затрудняют концентрацию на внутреннем «Я». Чувство неудачи очень часто мешает расслабиться. В состоянии самогипноза мы сами решаем проблему и находим причины, с которыми потом работаем в гипнотическом сеансе. В практике гипнотического сеанса я использую язык подсознания. Всего их три варианта – это визуальный, слуховой и кинестетический. Язык – это кровь души, которая забирает родившиеся мысли с матрицы души. Душа – это матрица жизни, на которой записана вся информация о жизни и существовании во Вселенной. Гипноз усиливает психическую устойчивость пациента и постепенно ориентирует его на изменения. Гипноз успокаивает и одновременно мотивирует к действию, помогает стремиться к цели жизни. Гипнотерапия медленная, но верная. И при последовательном терапевтическом действии даёт хорошие результаты. Мы хотим иногда немедленных изменений, и я часто слышу от пациентов вопрос, хватит ли одного сеанса. Тогда я отвечаю вопросом на вопрос, а хватит ли одной таблетки, чтобы вылечить человека. Стресс – самый большой фактор, блокирующий подсознательное поведение, и он оставляет психологические травмы в организме. Огресс дейсвует на организм двумя путями: обращает нас в бегтсво или вызывает агрессию. В это время напрягаются мышцы и нервы, которые потом трудно возвращаются в норму.

Психосоматика в медицине очень важна. Когда энергия души действует на наше тело, мы реагируем на неё, поэтому соединение души и тела охраняет нас в сложных жизненных ситуациях. А такие эмоции как гнев, злость, агрессия создают напряжение желудка и кишечника. Плохие мысли приводят к головной боли, а ответственные решения буквально «ложатся» на наши плечи и это обозначает только одно, – напряжение необходимо ликвидировать, чтобы стресс не заставил нас болеть.

Энергия души может дать и положительные и отрицательные результаты. Болезни наступают потому, что психическая перегрузка, вызванная проблемами, превышает возможности нашего организма. В ситуациях, когда мы не можем выразить свои чувства, появляются признаки физических недугов, такие как боль. Сеанс гипнотерапии помогает разобраться в проблеме. Особую роль играют переживания детства, которые были когда-то погребены в глубинах памяти. Если негативные переживания слишком сильны и человек сам не может от них избавиться, то возникают чувства паники, страха, что приводит к депрессии и другим психическим нарушениям. Каждый человек должен уметь понимать сигналы тела и души и прислушиваться к интуиции. Здоровье человека зависит от нагрузок. Гипноз расслабляет тело и душу, таким образом являясь профилактикой здоровья. Гипнотерапия создаёт состояние психического, духовного и физического равновесия.

Самогипноз – это форма медитации, направленная на контакт с подсознанием, которая даёт возможность создания картин будущего в сверхсознании.

После расслабления и успокоения мыслей мы создаём визуализацию приятных расслабляющих образов, например, прибывания на лоне природы.

Мы создаём картины ясного, голубого неба, зелёной травы, леса, лугов, солнечного побережья, лазурного моря, красивого пейзажа. Мы настраиваем свой организм на вибрацию этого места с частотой 8 Гц, с частотой вибрации природы. Благодаря расслаблению, отключению от внешнего мира мы сосредоточиваем внимание на своем внутреннем мире. Мы создаём визуализацию этого великолепного места отдыха.

Можно в своей визуализации вернуться в воспоминания прошлого, в детство, туда, куда мы хотели бы вернуться в своём воображении.

Благодаря самогипнозу открывается наш внутренний мир. Мы открываем наше истинное «Я». Таким образом мы можем дойти до уровня сознания.

С древних времён самогипноз использовали для проникновения в тайны подсознания и открытия духовного мира.

Самогипноз как форма медитации не имеет ничего общего ни с религиями, ни с восточными формами идеологии такими как буддизм, индуизм, йога и другими. В состоянии самогипноза наши эмоции выступают в свободных ассоциациях. Когда мы думаем, то создаём мысленные образы, а наше сознание организует их в сцены, картины. Так просыпаются чувства и эмоции. Важно чтобы путешествие в мир тонких энергий при помощи самогипноза происходило спокойно и сосредоточенно.

Во время такого путешествия в своём воображении открываются истинные и противоречивые моменты нашей жизни, как положительные так и отрицательные.

Мы, закрывая глаза и слушая расслабляющую музыку, постепенно входим в состояние альфа. И только потом наш разум сможет сконцентрироваться на одной мысли или суггестиях, ведущего сеанс терапевта.

11. Групповые сеансы гипноза

Такая форма самогипноза очень эффективна и успешна. Всё выглядит как наяву и мы можем модулировать и изменять своё подсознание, подключая чувственные впечатления.

Самогипноз – очень древняя форма медитации, как и вообще человеческое сознание. Я считаю, что самогипноз – это мост между сознанием и воображением.

В наше время технического прогресса человек перестал думать при помощи воображения. Потому что для него выгодным становится вообще ничего не думать. Всё за него делают компьютеры.

Через медитацию происходит соединение тела – души – духа.

Это объединение создаёт условия для улучшения здоровья и является источником для развития индивидуальных способностей. Очень важно в самогипнозе, используя энергию разума, войти в состояние транса. Состояние транса достигается при помощи глубокого дыхания, отключения от внешнего мира. При помощи глубокого дыхания и концентрации на себе создаётся ограничение действия разума, логики, эмоций, которое переносится на тело. В состоянии расслабления тела и души окружающий мир становится неважным. Началом вхождения в состояние гипнотического транса или самогипноза служит умственная концентрация и прекращение умственной активности, соединение всех чувств для одной цели и задачи – равновесия.

Дыхание – очень важный момент в медитации или самогипнозе. Наш ритм дыхания постепенно изменяется под воздействием многих внутренних и внешних причин. Каждое колебание настроения, физические занятия изменяют ритм дыхания. Регуляция дыхания происходит без нашего сознания. Правильное дыхание – это дыхание медленное, глубокое и ритмичное, управляемое подкорковыми структурами мозга. Дыхание можно сравнить с зеркалом души. Даже в стрессовой ситуации, но в душевной гармонии дыхание не изменяется и мы выглядим спокойно.

Самогипноза мы достигаем тогда, когда верим в себя, когда принимаем себя такими, какие мы есть. Вера в себя покажет нам всё хорошее, что мы имеем. Это положительное мышление и поведение. Только тогда мы с полнотой чувств понимаем, что такое успех и удовольствие, умственное равновесие, напряжённость и расслабление, освобождение от прошлого и изменение поведения. Только тогда мы в состоянии оценить, что такое гармония.

12. Гармония мира и чувство уверенности в завтрашним дне помогают свершить невозможное.

Терапия самогипноза служит для выяснения причин изменения эмоционального состояния или пережитой психической травмы. Возрастная регрессия помогает вернуться памятью в прошлое и узнать причины изменений нашего поведения.

То, что приходит нам во снах, направляется дальше в сознание и создаёт новую программу нашего поведения. При помощи самогипноза можно освободить подсознание от пережитых травм и не дать им возможности перейти в сознание. Таким образом можно ментально не допустить участие негативных эмоций в нашей жизни. Такая модификация приводит к полному психическому и физическому равновесию и здоровью.

Сон является одним из самых важных лечебных факторов.

Он охраняет нас от негативных внешних влияний, помогает нашему организму очиститься от ядов, собравшихся в органах и тканях тела, восстанавливает общую гармонию. Сон действует как лекарство и одновременно как целитель. Силы для самолечения появляются уже в состоянии альфа, тета и очевидно в состоянии дельта – глубокой фазе сна.

Самогипноз – очень хорошая контролируемая форма оздоровления с участием визуализации. Очень важно научится в состоянии самогипноза представить себя в белом коконе чистой энергии и избавится от ненужных эмоций, мешающих оздоровлению. Важным моментом представляется выключение сознания и сосредоточение внимания на восстановлении нормального состояния внутреннего мира человека. Глубокий сон очень важен во время острых лихорадочных состояний. Хроническая бессонница часто приводит к болезням и смерти.

В средние века, например, осуждённых всё время будили ночью, не давая им спать, и это приводило к быстрой смерти. Во сне во время выздоровления появляются символические картины изменений в больных органах, которые позднее высылаются сознанию и только потом появляются в реальности.

Такие сны можно назвать вещими, дающими информацию о начале болезни в теле, её развитии и окончании.

Самогипноз можно рассматривать также как лечебный сон. Подобно естественному сну мы входим в состояние гипноза. Мы достигаем состояния «альфа» «тета «и даже «дельта». Хотя в гипнотерапии совсем не обязательно входить в состояние «дельта». Хватит лёгкой сонливости. Чтобы войти в гипнотическое состояние нужна некая духовная сила, желание или импульс. Некоторые люди, имеющие нервное и психическое напряжение, труднее поддаются гипнозу. Гипнотерапия сама по себе очень важный и нужный процесс, поэтому не рекомендую её применять лишь в крайних случаях, к чему склонны некоторые люди. Вдумчивые и разумные люди постоянно применяют самогипноз, релаксацию, визуализацию, аутогенный тренинг, которые помогают легче справляться с проблемами в жизни, способствуют успеху и счастью.

Источником всех жизненных проблем и болезней тела служит неестественное духовное состояние, которое можно и нужно изменить при помощи оздоровления или духовного влияния на человека.