Нейроастрология стресса

Эта книга - не про то, как избавиться от стресса. Эта книга - про то, как его понять. Автор отходит от универсальных советов вроде "будьте позитивнее" и "просто расслабьтесь". Это авторский метод на стыке науки и эзотерики. Показано, почему Овен не может сидеть на месте, Дева перебирает носки, когда тревожно, Рыбы уходят в фантазии, а Скорпион копается в себе, когда больно. В книге стресс разобран на пяти уровнях: физиологическом - что происходит с телом; нейрохимическом - что происходит с мозгом; психологическом - что происходит с психикой; астрологическом - какой канал задействован; практическом - что с этим делать. Показано, как дофамин, серотонин, кортизол и окситоцин…