Удовольствие по-женски. Просто и увлекательно о женской сексуальности

Оргазм. Что тут неясного? Пугающего? Как может он повлиять на отношения мужчины и женщины? Может ли он подтолкнуть к обману? Может ли, наоборот, сблизить двух людей?

Мы сидим на маленькой кухне типовой квартиры. Окна нараспашку ? лето. С улицы доносятся детские голоса и отдаленный гул машин. Все эти звуки отчетливо слышны, потому что мы уже минут десять сидим в абсолютной тишине, вяло прихлебывая остывший чай и размышляя над темой нашей беседы.

Такую беседу каждая из нас могла вести и не один раз в жизни. И проблемы Маши и Пети знакомы многим парам. Я бы хотела, чтобы в тот летний вечер кто-то рассказал мне и Машке обо всех этих нормальных и ненормальных оргазмах и о том, что никакая она не фригидная и все с ней в порядке, скрывать от Пети, а тем более стыдиться, ? нечего.

Но мы сидели и с тоской думали о трудностях оргазма, честности в отношениях, удовлетворенности сексом. И все это казалось таким сложным…

Вот, что бы я рассказала Машке в тот вечер, если бы знала. А поскольку не рассказала тогда, расскажу сейчас. Может быть, здесь найдется такая же Маша с такими же или похожими трудностями.

Глава 2. Вагинальный vs клиторальный

Когда-то давно Фрейд разделил женские оргазмы на вагинальный и клиторальный. И клиторальный оргазм назвал незрелым, а вагинальный ? здоровым, полноценным, зрелым, который и должна испытывать правильная женщина.

И до сих пор живо мнение о существовании правильного и неправильного оргазмов.

Современные сексологи всё еще делятся на два лагеря: один поддерживает идею о вагинальном и клиторальном оргазмах, а другой придерживается мнения, что все оргазмы у женщины имеют общее начало ? клитор ? и, по сути, являются клиторальными.

Современные западные сексологи, дабы избежать путаницы и снизить число неврозов, связанных с восприятием оргазмов как «правильных» и «неправильных», стали называть место локализации оргазма клиторальным комплексом.

Таким образом, во многом благодаря Фрейду центром женской сексуальности считается влагалище, а не клитор. И, по-прежнему, большинство из нас свято верит в то, что настоящий женский оргазм ? это оргазм, полученный во время «нормального» полового акта. Да, самый распространенный способ получения оргазма ? половой акт. У мужчин. А у женщин самый распространенный способ ? это стимуляция клитора.

Мы привыкли видеть в фильмах, читать в книгах, что женщина получает удовольствие именно от проникающего секса. Можно сказать, это культурный миф, и неудивительно, что женщины очень озабочены тем, чтобы получать оргазм «нормальным» способом. Из этого мифа произрастает немало женских комплексов: страх показаться фригидной, незрелой, боязнь заявить партнеру о том, что для оргазма необходима дополнительная стимуляция клитора, и нередко всё это приводит к тому, что женщина годами имитирует оргазм.

И не только женщины страдают от мифа о вагинальном оргазме как о единственно правильном. Мужчины также могут переживать, что не могут удовлетворить женщину «нормальным» способом. Все эти переживания о своей сексуальной несостоятельности, как мужчин, так и женщин, происходят от банальной неграмотности в вопросах сексуальности.

Одно только мнение о том, что влагалище является центром сексуальности, уже создает массу проблем в понимании партнерами друг друга. Да даже не партнерами, а самой женщиной. Ведь если влагалище ? то место, которое отвечает за оргазм, а я не могу достичь его таким путем, значит, со мной что-то не так? С нами со всем всё так. Просто не влагалище, а клитор ? центр женских оргазмов.

Глава 3. Сколько видов оргазма способна испытать женщина?

Если задать этот вопрос Гуглу, можно найти 7 видов, 11 видов или даже 24 вида оргазма у женщины. Но в данном случае речь идет о простой подмене понятий.

Кто-то когда-то назвал приятные экстатические ощущения оргазмом, и с тех пор виды оргазмов плодятся, как кролики. Анальный, вагинальный, маточный, струйный, цервикальный, сонный…

Словом «оргазм» стали называть широкий спектр просто приятных ощущений. Горячий душ в холодное время года ? оргазм, холодное шампанское жарким летним вечером ? оргазм, интеллектуальная беседа с приятным мужчиной ? тоже оргазм.

Когда в 17 лет юноша, к которому есть влечение, прикоснется к твоему плечу, это может вызвать такие сильные телесные и эмоциональные переживания, что это вполне можно назвать «плечевым» или «ручным» оргазмом. Почему нет? Отсюда недалеко и до оргазма всего тела или оргазма души, космического оргазма.

Но оргазм един, как у женщин, так и у мужчин. Он может переживаться по-разному, с разной интенсивностью, длительностью, наполненностью, но эротическим приёмником будет один орган: у женщин это клитор, у мужчин ? головка полового члена.

Отличаются способы достижения оргазма: коитальный, внекоитальный, паракоитальный.

Коитальный ? полученный во время полового акта, внекоитальный ? оргазм от стимуляции клитора, оргазм во сне, от стимуляции эрогенных зон, паракоитальный ? половой акт+стимуляция эрогенных зон.

Все эти виды оргазмов будут переживаться по-разному, но все они имеют у женщины общую локализацию ? клитор.

Например, оргазм от стимуляции головки клитора даст, скорее всего, локализованные, более яркие и острые ощущения. Он может чувствоваться, как взрыв.

Оргазм от фрикций более глубокий, широкий, нарастающий плавно, долгий.

Оргазм от фрикций и стимуляции клитора может совместить два предыдущих описания, как будто на фоне глубокой волны происходит резкий и острый взрыв.

Многие женщины комплексуют по поводу того, что не могут получить оргазм во время полового акта с партнером. Они считают неприемлемым трогать клитор, считая, что влагалище и есть эпицентр оргазмов. Но если рассматривать эту же ситуацию применительно к мужскому оргазму, это будет то же самое, что пытаться добиться оргазма, не касаясь головки члена, а лишь стимулируя его ствол. У мужчин никаких делений на стволовой, головчатый, мошончатый оргазм нет, и это здоровое отношение, которого недостает в понимании женской сексуальности.

Итак, оргазм един. Могут различаться способы его получения, но приёмником и передатчиком сексуальных нервных импульсов в женском теле служит клитор.

И дальше в главе, посвященной клитору, я подробнее опишу строение и работу главного женского органа удовольствия.

Глава 4. Его Величество Клитор

Клитор ? единственный орган в человеческом теле, имеющий только одну функцию: получение удовольствия. Орган?гедонист. В сравнении с мужской анатомией, где у члена несколько функций (мочевыводящая, выделение спермы и получение удовольствия от секса), в женском теле природа четко разделила задачи.

Вопреки мнению о том, что женщина должна получать удовольствие исключительно от проникающего секса, женское влагалище почти не имеет нервных окончаний, за исключением нижней его трети. Это связано с необходимостью рожать. Если бы влагалище было хотя бы наполовину таким же чувствительным, как клитор, женщины при родах умирали бы от болевого шока. И так как в основе человеческого существа заложено два стремления ? избегание страдания и получение удовольствия ? секс и деторождение как две большие опасности стали бы тем, чего нужно избегать.

Умная природа вынесла главный орган удовольствия за пределы родовых путей и наделила головку клитора 8 тысячами нервных окончаний, чтобы у женщины был хороший стимул для секса и продолжения рода. Для сравнения: в головке полового члена расположено около 4 тысяч нервных окончаний.

Каков же он, этот орган удовольствия?

Клитор ? это не бугорок над половыми губами, а орган длиной от 8 до 20 сантиметров. Головка клитора расположена над половыми губами и покрыта плотным кожаным капюшоном из-за большой чувствительности. А тело клитора, разделяясь на ножки, огибает вход во влагалище, находясь под половыми губами. В каждой ножке клитора находятся пещеристые тела, которые при возбуждении наполняются кровью и набухают. Это набухание сужает нижнюю треть вагины. Во время оргазма ножки пульсируют ? это и есть те сокращения, которые многие привыкли считать вагинальным оргазмом. Весь этот процесс ученые увидели и зафиксировали на первом 3D-сканировании эрегированного клитора в 2009 году.

Женская анатомия многие века оставалась серой зоной не только для самих женщин, но и для ученых. Так что современная сексология, можно сказать, только начинает путь к раскрытию механизмов и тайн женской сексуальности.

«Как же женщины могут получать спонтанные оргазмы или оргазм от стимуляции сосков без непосредственных прикосновений к клитору?», ? спросите вы.

Клитор ? это точка входа сексуального импульса. Когда раздражается эрогенная зона (например, грудь), сигнал передается клитору, а затем по спинному мозгу в головной, где и запускается процесс оргазма и дается команда для выработки гормонов, отвечающих за удовольствие.

Это значит, что не обязательно напрямую стимулировать клитор, чтобы получить оргазм. Можно получать оргазм от прикосновения к эрогенным зонам, но точкой входа сексуального импульса все равно будет клитор.

Если представить женскую сексуальную систему как интернет-канал, где сигнал идет от эрогенной зоны к клитору, а оттуда в головной мозг, то станет понятно, почему у некоторых женщин оргазмы происходят быстро и на полную мощность, у кого-то ? редко и тускло, а у кого-то и вовсе не случаются.

Интернет-канал ? это наши нервные окончания, по которым бежит сексуальный импульс. Чем более развиты нервные окончания, чем более они чувствительны, тем чище и быстрее передается сигнал.

Ширина интернет-канала влияет на качество сигнала, оно остается высоким на всём пути передачи. А если канал передачи узкий, с повреждениями внутри, то сигнал, проходя по нему, будет постоянно теряться, обрываться, искажаться и, если и дойдет до точки назначения, то его качество будет совершенно иным.

Так же происходит и с сексуальным импульсом. Чем шире и качественнее наш канал передачи, тем быстрее будет происходить возбуждение, быстрее достигаться оргазм и, конечно, все ощущения будут переживаться ярко и полно, без потери качества.

Слабый интернет-канал может быть результатом многих причин, подробнее я коснусь этой темы в следующих главах. Но важно знать главное: то, какой у вас интернет-канал, зависит от того, занимались ли вы его развитием и насколько интенсивно, потому что, в основном, сексуальность женщины спящая, ее нужно будить и развивать.

В отличие от мужчин, у которых оргазм наступает с первым семяизвержением, женский оргазм формируется постепенно.

Первые месячные у девочки сообщают о том, что у неё начали созревать структуры мозга, ответственные за оргазм. Но их созревание может длиться долгие годы. И во многом это формирование складывается из практики: мастурбации, воздействия на эрогенные зоны, регулярной половой жизни. Именно поэтому у многих женщин нет оргазма в начале половой жизни, он развивается намного позже, спустя месяцы или даже годы.

Глава 5. Значение оргазма. История Кати

В середине сентября, когда воздух уже стал прозрачным и острым, я сижу на веранде кафе. Наблюдаю. Блондинка с ярким макияжем и в лучшем своем наряде спешит на встречу. Наверное, с поклонником. А вот девушка в плюшевом спортивном костюме тащит за руку ребенка, который сопротивляется. Группа подростков проходит мимо ? быстро, порывисто, смеясь и возбужденно что-то обсуждая.

С каждым порывом ветра с дерева падает новая партия листьев, покрывая асфальт всё более плотным слоем. Я жду Катьку, которая опаздывает вот уже на 20 минут. Ну, это понятно ? у нее жизнь кипит: двое детей, муж, работа, тещина дача еще. Она всегда в каком-то цейтноте живет с тех пор, как стала семейной.

–Фу-уф, наконец-то я вырвалась! ? слышу запыхавшийся голос и поворачиваюсь на его звук. Раскрасневшаяся Катька стоит, стягивая с шеи шелковый шарф, поправляет волосы, выбившиеся из пучка сзади.