Волшебные паузы

Это случилось внезапно.

В какой-то момент глаза уже заболели от усталости. Им перестали помогать даже долгие паузы по несколько часов, стало очевидно, что все сильно плохо. Да еще и вдали все стало ощутимо расплываться – само зрение тоже начало портиться. Стало страшно.

Я взяла несколько выходных в работе, отправилась в хорошую глазную русско-вьетнамскую клинику в Хошимин (я живу во Вьетнаме). Там все проверили, и сказали – обычные возрастные изменения, глаза переутомлены, вот вам капли, очки с диоптриями для работы за компьютером, через месяц-два все пройдет.

Да, действительно, постепенно все стало гораздо лучше. Моим глазам сейчас чаще всего хорошо и легко в течение дня.

Прошло 2 года с начала тех событий. Я могу работать дольше в целом и находиться за компьютером непрерывно. А то поначалу даже 20–30 минут вызывали ощутимую усталость, а просидеть часовой видео-созвон целиком, смотря в экран, означало испортить глаза в этот день. Я научилась жить без усталости в глазах в целом (если соблюдаю все правила). Само зрение тоже стало четче, и меня устраивает, хотя я и работаю над его улучшением. За компьютером работаю без специальных очков (только с компьютерными – с желтыми стеклами), вдаль вижу нормально.

Это все – результат двухлетней проработки.

Да, стало лучше. Но пришло понимание, что, с моей стороны уже не может быть тех попустительств к здоровью, которые были раньше.

Я не стала меньше заботиться о глазах после того, как стало лучше.

Наоборот, пытаюсь делать это еще больше и чаще, а также стала больше заботиться о здоровье в целом и других частях тела.

Здоровье – самая драгоценная сфера нашей жизни

Если у вас проблемы в работе или финансах – это решаемо.

Если проблема с отношениями – вы в целом можете жить и без них.

Но если у вас рушится здоровье, и если его не спасти никакими деньгами, то вам не надо ничего, никаких отношений, никаких денег, только вот верните, пожалуйста, как было.

Мне было реально страшно. В какой-то момент я начала бояться, что у меня глаукома, катарката, что-то посерьезнее. Я ругала себя, что довела себя до этого. Страшно остаться без зрения. Страшно иметь БОЛЕЕ серьезные проблемы.

Поэтому я и пишу эту книгу, чтобы предупредить всех, кто пока еще не в курсе, как все устроено с теми же глазами.