Буддизм. От сутр до нейросетей

Живой и рациональный разговор о том, как отличить настоящий буддизм от нью-эйдж-подделок, справиться с выгоранием и не создать новые круги «цифрового ада» вместе с нейросетями. Просыпаетесь – и рука тянется к смартфону. Засыпаете, листая ленту. Знакомо? Добро пожаловать в эпоху «цифровой дуккхи», когда СДВГ, FOMO, FOBO и эмоциональное выгорание становятся новой нормой, а гаджеты ощущаются продолжением вашего «Я». Автор не предлагает бежать в лес и выбрасывать телефон. Он задаёт вопрос: может ли буддизм, древняя «наука об уме», которой уже более 2500 лет, стать противоядием от современных зависимостей? Вы узнаете, почему ваш мозг постоянно требует «ещё полчасика соцсетей»,…