Кухня Архитектора. Тактические рецепты

Боец, если твоё топливо забито химией, сахаром и суррогатами — вся твоя физическая форма, выносливость и ясность ума поплывут при первом же серьезном кризисе. В экстремальном режиме у тебя нет права на ошибку. Нет времени часами стоять у плиты. И точно нет лишних ресурсов на пафосные рестораны. Я, Архитектор Антикризис, подготовил для тебя жесткий, сухой и стопроцентно прикладной инструмент, моё новое руководство — боевой устав твоей личной кухни.