Записки бегопоэта

То к цели надобно бежать!

Однако, набирая скорость,

Два правила возьми в свой путь:

Не забывай про ритм сердечный,

Считать каденс не позабудь.

* * * * *

Если новых дел всё больше – бегай бег!

Если времени все меньше – бегай бег!

Если ты не успеваешь

И с чего начать не знаешь,

Не грусти, а просто утром бегай бег!

* * * * *

Я ведь раньше был тоже сидун

За компьютером там, телефоном,

Но теперь я реальный бегун

И живу по другим законам.

Ум, здоровье и сила – всё бег,

Постулат справедливый, но строгий,

Мудрость лёгкая, как свежий снег,

И доходит она через ноги.

* * * * *

Интроверт – не диагноз, не приговор,

Не в истории ужасов строчка,

Не кастет отморозка, не в выстрел в упор,

Не в подъезде отбитая почка.

Интроверт – восхищение и комплимент,

Бег осмыслен от пятки до уха.

На часы растянувшийся кайфа момент,

Вдохновение и триумф духа!

* * * * *

О, бег – волшебная причуда

Вне повседневной суеты.

Таблеток мне заменишь груды,

И нервы успокоишь ты.

* * * * *

Не жди от жизни только "лайк",

Беги с утра как Тайсон Майк!

Гори как факел олимпийский

И заодно учи английский!

* * * * *

Мы сильные, простых путей не ищем,

Бежим, несёмся, иногда взлетаем.

Тут сложные дороги, там почище,

А нет дороги – шаг вперёд шагаем.

* * * * *

Остросоциальное

Листают интернет, не загружают ум,

Под вечер пьянка, утром бремя алкогольных дум,

А лучше выбрать спорт, или хотя бы ЗОЖ,

Тогда бы в зеркалах не видели кошмарных рож.