Ожоги и шрамы: Как плохие отношения меняют нас

Книга «Ожоги и шрамы: Как плохие отношения меняют нас» — это проникновенное путешествие через лабиринты эмоциональной боли и силы, которые формируют нашу личность. Она рассказывает, как токсичные связи оставляют незримые раны, которые болят дольше физических, подрывая самооценку, доверие к людям и уверенность в себе. Автор исследует, как обиды из прошлого влияют на будущее, и раскрывает механизмы защиты от повторения разрушительных сценариев. Вы узнаете, как осознать свои слабые места, обрести внутреннюю опору и разорвать круг нездоровых отношений. Эта книга вдохновит вас на восстановление эмоционального баланса, даст практические советы для исцеления и научит строить здо…