Поворотный Момент

Друг мой! Будете ли вы выращивать сосну, надеясь, что на ней появятся яблоки?

Нет!

Раз вы взрастили сосну, то яблок вы с нее не получите.

Теперь понятно, что работать необходимо упорно, но работать в нужном направлении. Тяжелый труд необходим только для достижения собственной цели.

Глава 5

Фокус

Сосредоточьтесь на выполнении только тех целей, которые вы поставили. Если вы концентрируете свое внимание на более чем одной цели, ваши шансы на успех будут неважными.

Когда вы ставите одну единственную цель, мозг пытается выполнить ее любым возможным путем. В таком состоянии ваш ум фокусируется только на одной цели.

А теперь представьте, что вы находитесь на судне посреди моря. Перед вами два острова. Вы знаете, что на одном острове есть ящик, полный золота, а на другом — полный серебра. Что вы будете делать?

Попытаетесь забрать оба ящика одновременно?

Нет.

Сначала вы заберете одни ящик,

и только после этого — другой.

Вот в чем загвоздка. Невозможно выполнить две цели одновременно. Сначала нужно достичь одной цели, затем двигаться к другой.

Поэтому держите в уме одну цель. Концентрируйте внимание на одной цели за раз.

Если хотите добиться успеха, нужно фокусировать внимание на одной вещи.

Существует способ, помогающий

увеличить

концентрацию/фокусирование

внимания?

Да.

Я расскажу, как бы я сделал это. Зайдите в пустую комнату. В ней

не должно быть никого кроме вас. Атмосфера должна располагать к расслаблению. В комнате должно быть тихо. Расстелите простой ковер на полу. Выключите свет и сядьте на ковер. А теперь закройте глаза. Начните прислушиваться к своему дыханию, пока не услышите его. Когда дыхание входит, и когда выходит — почувствуйте его.

Это все.

Делайте так, начиная с 5 минут, и постепенно увеличивайте интервал времени.

Результат вас удивит. Благодаря этому упражнению вы значительно

увеличите уровень своей концентрации.

Глава 6

Сила воли

Без силы воли вы не сможете довести до конца ни одно задание. Чем сильнее ваша сила воли, тем больше шансов на то, что любая работа будет выполнена.

Почему сила воли так важна? Приведу пример. Друг мой!

Приходилось ли вам видеть, как крохотный муравей тащит пшеничное зернышко, в несколько раз превышающее его собственный вес? Как маленькому муравью удается унести такой тяжелый груз?

Вот это и есть сила воли. Если вы поняли, что я подразумеваю, то легко справитесь даже с самой объемной работой.

Сила воли = воля + сила

Это значит, что ваш шанс на успех пропорционально равен силе вашего желания.

Но как увеличить силу воли?

Очень просто – что бы вы ни хотели получить… усиливайте это желание еще больше. Поверьте мне! Вы можете это.

Глава 7

Разделите ежедневные задачи

В какое время суток вы делаете самую важную работу? Утром или днем? А может вечером?

Скажите, в какое время суток вы наиболее активны?

Конечно же, когда просыпаетесь утром.

Поэтому всю важную работу необходимо делать утром. Утром мозг очень активен. В это время вы можете легко выучить все, что нужно.

Когда вы пробуждаетесь ото сна, то чувствуете себя свежо и бодро. В это время пустые мысли не приходят

в голову. Поэтому выберите утро для важной работы.

Разделите работу на 3 части на протяжении дня –

(1). Самая важная работа

(2). Менее важная работа

(3). Еще менее важная работа

(4). Развлечения