Поймай Дзен за хвост! 9 шагов к гармонии и счастью – для всех, кто ищет себя

Я желаю каждой женщине в первую очередь подумать о своих детях, о себе. Стараться стать примером для своих детей. Почему в этой книге я очень много внимания уделила самореализации? Потому что это важно для каждого человека – для каждого мужчины и для каждой женщины.

Безусловно, женщина может самореализоваться в материнстве. Но вот вам моё личное мнение: просто сидеть дома, воспитывать детей и больше ничем не заниматься ни в коем случае нельзя. Поэтому она должна много вкладывать в себя – в развитие своей личности и души. Потому что большую часть времени ребёнок проводит с мамой, для него она – первый и главный пример в жизни. Если вам не нравится ваша мама – сами станьте такой мамой, которая будет нравиться вашему ребёнку. У вас всегда есть шанс стать лучшей версией себя.

Шаг 2. Ясность цели

«Энергия течет туда,

куда внимание влечет»

Родилась я в обычной семье. Хотя, если подумать, не совсем обычной, потому что, когда мне было три года, мои родители расстались. И нас, троих детей, мама воспитывала одна.

Но это самая, наверное, счастливая часть моей жизни. У меня было потрясающее детство. Да, у нас не было супердостатка в семье, не было многого из того, чего, возможно, очень хотелось. Но я никогда не ощущала, что меня воспитывает только мама. Она была таким сильным человеком, что умудрялась быть для нас и мамой, и папой. И каким-то волшебным образом исполняла все наши желания.

Мама воспитывала нас на сказках и на книгах. Она всегда дарила нам книги, которые мы читали вслух. Мама всегда жаловалась на свои очки и просила читать вслух. А любая сказка, как всем нам известно, всегда заканчивается тем, что добро побеждает зло. Мама любила говорить: «Наши победят!». Какой бы фильм мы ни начинали смотреть, какую бы книжку ни начинали читать – мы знали, что добро обязательно победит.

По этому закону я живу и по сей день, по нему воспитываю и своего сына. И мамины традиции воспитания с тех пор применяю в своей семье.

Она устраивала для нас представления кукольного театра. И тем самым, в интересной и доступной форме, развивала у нас воображение и, как сегодня принято говорить, визуализацию. В то время она вряд ли знала все эти умные названия. Но ведь дело не в названии. Сегодня подобные инструменты развития широко известны и востребованы. Детей все чаще стараются отдавать во всевозможные развивающие центры, группы, кружки, где активно используются возможности кукольного театра как способа развития. А тогда мама делала это для нас интуитивно.

Мне с развитием вообще очень повезло: около нашего дома был клуб «Юность», в котором работали всевозможные кружки. Что-то было платным, что-то – бесплатным. Но всё, что зарабатывала мама, она вкладывала в наши кружки, спортивные секции, музыкальную и художественную школы, велоспорт, бадминтон…

Несмотря на то, что мама воспитывала нас одна, она, как, наверное, и большинство из нас, хотела для своих детей высшего образования. У нас были лучшие репетиторы по математике, английскому, музыке…

Своей маме я обязана очень многим! Но самое главное, наверное, в отношениях между родителями и детьми – это поддержка. Я ни разу не слышала слова от неё слова «нет». Если я хотела чем-то заниматься, мама всегда говорила: «Давай, пробуй, делай!». И сегодня это «Да, давай, делай (или езжай, или лети) и ничего не бойся!» звучит в моих ушах, придает уверенности в своих силах, толкает пробовать что-то новое, ничего не боясь.

Конечно, я не могла не понимать, что маме нелегко с нами тремя, что она не всемогуща в материальном плане. Когда мне исполнилось 12 лет, мне очень захотелось иметь к 1 сентября красивый рюкзак и новые ботинки. Мама позволить этого, к сожалению, на тот момент не могла. Но я очень этого хотела. Наверное, именно тогда ко мне пришло понимание, что первый шаг на пути к достижению желаемого – это ясность цели. Если у тебя есть цель, остаётся лишь достигнуть ее. Интуитивно я понимала, что если я чего-то хочу, то путь к достижению этого выстроится сам. Говорят, же: не надо задавать Вселенной вопросы о том, как это произойдёт. Нужно просто довериться ей и начать действовать.

…Это были суровые девяностые. Видя, что маме нелегко, я приняла решение помогать ей. Я считаю, что, помимо того, что у вас есть желание и цель, обязательно должен быть человек, ради которого мы все это делаем. Для меня это была моя мама.

Я пошла продавать газеты. После этого продавала фрукты, овощи.

Поэтому, когда сегодня мне люди говорят, что я классно продаю, и это мой секрет успеха, то я их разочаровываю: продавать я умела не всегда. В 12 лет ради своей детской мечты я была вынуждена пойти на улицу и начать торговать газетами.

У меня было самое выгодное место в городе: возле ЦУМа. Мне кажется, ЦУМ в каждом городе – это самое красивое место. Работать я выходила в джинсах, которые достались мне по наследству от сестры. От времени на молнии вскоре сломался бегунок, и моя ширинка постоянно расстегивалась. Я стола, призывала покупателей купить газету и не видела своей сломанной молнии. А тут мимо шел мальчик из нашей школы, старшеклассник, и сказал мне: «Девочка, у тебя ширинка расстегнулась!». Мне сразу стало так стыдно…

Я свернула газеты, выкинула их в мусорное ведро. Пошла, купила огурцов, яблок, помидоров на базаре и села торговать рядом с бабушкой около нашего продуктового магазина. Села, чтобы никто не видел моих джинсов. Стоять я уже не могла – значит, надо работать сидя. У меня не было весов. Но я попросила свою соседку попользоваться ее весами. Та: « Конечно»…

…Это был мой первый опыт работы в продажах. Он не был простым, особенно, если учитывать мой возраст. Но как только я добилась своей цели и заработала свои первые, большие на тот момент, деньги, то поняла, что успех в жизни мне обеспечен. У меня появились новенькие рюкзак и ботинки. И именно с тех самых пор я стала самозабвенным трудоголиком, всегда желающим большего, всегда находящим новые и новые возможности заработать. Я не понимаю тек людей, которые, имея работу, жалуются, что она ужасная, что у них зарплата маленькая. Найди себе другую работу, найди пассивный доход, приработок… Сядь, чтобы никто не видел твоих рваных джинсов. Попроси у соседки весы, если у тебя нет своих. Но не жалуйся на судьбу. Я по натуре своей далеко не нытик. Считаю, что не нужно ждать манны небесной. Нужно уметь ее добыть самому.

Тогда я начала этот путь ради мамы. И я считаю, что все, чего я достигла в жизни, – только благодаря ей. Ее любви, ее мудрости, ее жизненным установкам. И тому, что я никогда не слышала от нее: «Ты не сможешь, это не для тебя, что скажут соседи…».

Мне часто приходится принимать какие-то рискованные решения. Но я не боюсь ничего, никакого риска. Боюсь только одного – не успеть сделать чего-то в этой жизни. Во-первых, потому что моя мама тоже была рисковым человеком. А во-вторых, потому что самое страшное в своей жизни я уже пережила: это болезнь и смерть моей мамочки… Теперь я особенно остро понимаю, что человеческая жизнь небезгранична. И что нет ничего страшнее, чем потерять родителей.

Моя мама никогда не болела. Я никогда не видела, чтобы она болела. За всю свою жизнь я могу припомнить, пожалуй, пару раз, когда она грипповала, не более того. Поэтому, когда позвонил наш брат и сказал, чтобы мы срочно вылетали в Астану, что мама готовится к операции, я даже заподозрить не могла, что ситуация настолько критичная, что скоро ее не станет… Потому что, когда ты всегда видишь свою маму жизнерадостной, вселяющей веру, надежду не только в тебя, но и вообще в любого человека, который заходил к нам домой, то просто не можешь поверить в то, что человека запросто может не стать…

Когда я зашла к ней в последний раз в палату, она уже смотрела как будто сквозь меня или мимо меня: что-то уже происходило с ее мозгом. Вероятно, из-за действия сильнейших препаратов и обезболивающих. Врач, прежде чем я зашла, попросил, чтобы я ни в коем случае не плакала, что я не должна ее расстраивать, и что мы должны помочь ей поесть. Ее не могли экстренно прооперировать, потому что должны были быть в норме все показатели: и давление, и анализы крови. Но они уже были, естественно, далеко не в норме. Поэтому, чтобы у мамы были силы пережить операцию, ей нужно было поесть. Но в связи с тем, что опухоль уже перекрывала пищевод, еда через него просто не проходила. Получается, мама просто умирала с голоду. Опухоль у неё была в области сердца. Но она на тот момент настолько разрослась, что буквально передавила пищевод. Диагноз «рак сердца» – очень редкое заболевание и очень коварное. До операции мама так и не дожила. Ее не стало в ночь с 13 на 14 января, на старый Новый год, в 2007 году…

Утром нам позвонили и сказали, как в самых страшных американских фильмах, чтобы мы срочно приехали в больницу, и что ей стало плохо. На самом деле, к тому времени она уже умерла. Просто врачи не стали нам звонить и пугать среди ночи, а дождались утра…

Когда мы приехали, нас ввели уже не в ее палату, а в другое крыло. Я внезапно поняла, что нам предстоит услышать очень плохие новости…

Я не помню, как пережила первые две недели после этого… Это был самый страшный ад. Но спустя две недели я проснулась, и в моей голове была только одна мысль: мы не имеем права сдаваться, потому что всю свою жизнь мама посвятила тому, чтобы обеспечить нам достойное будущее. И я сказала брату и сестре, что мы не имеем права больше здесь лежать и умирать от тоски, потому что ей бы это совсем не понравилось. Потому, что так мы просто перечеркиваем все ее усилия… Поэтому мы собрали чемоданы, полетели в Алматы и вышли на работу.

Я решила сменить работу и сделала это буквально в первую же неделю. Почему? Потому что весь мой коллектив, естественно, знал, что у меня произошло такое горе. А я как человек, воспитанный мамой, не могла допустить, чтобы меня жалели, а уж тем более, ограничивали и щадили в работе. Наоборот, я понимала в тот период: чтобы не сойти с ума, нужно было срочно поменять жизненные обстоятельства. Я раскидала везде свое резюме и попала в команду банка «ТуранАлем».

Как я восстанавливалась в тот период?

В банке никто не знал, что у меня недавно не стало мамы. Я восстанавливалась тем, что толком не ела, но много спала. В обеденный перерыв я складывала шарфик перед собой, около компьютера, и спала. Перед этим я зашла к шефу в первый же день и сказала, чтобы меня загрузили работой по максимуму, чтобы у меня оставались силы только доходить до дома и засыпать. Чуть позже я посмотрела фильм с Коко Шанель в главной роли, где она потеряла любимого человека, а спасла ее работа.

В подобных ситуациях всем читателям этой книги я хотела бы порекомендовать: нельзя уходить в депрессию. Просто позвольте себе в такой момент побыть в этом состоянии, прочувствовать его, но дайте себе какой-нибудь срок, дедлайн. Например, поплакать, покричать, побыть ребёнком, чтобы тебя пожалели. 10 дней. Или 15. А потом взять себя в руки – и вперёд! Позвольте себе быть слабыми, но оставайтесь сильными. Нужно найти такой вариант, чтобы с головой уйти в работу или в свое увлечение. Один из способов поднять настроение, который я использую, – это включать музыку, которая поднимает настроение, поддерживает дух. Я пою обычно и в машине, и дома – где угодно. Кстати, мама постоянно включала мне музыку – классических композиторов, советскую эстрадную классику. У нас был проигрыватель с пластинками. И я выросла на этой классике: музыка Вивальди, Баха, Моцарта, Бетховена, песни Поля Мориа, Аллы Пугачёвой, Софии Ротару, Раймонда Паулса… Ни в коем случае не нужно спасаться алкоголем. Это всё псевдоуспокоительные вещества: алкоголь или наркотики. Они не помогли в этой жизни никому. А жизнь продолжается.