Золотой ус и 4 группы крови

Это люди, которые руководствуются в жизни прежде всего чувствами, они живут по велению сердца. Способны на сильные страсти. Трезвый расчет, здравый смысл – это у них на втором плане. У них богатое воображение, яркая эмоциональная внутренняя жизнь. Это многогранные личности, которым все интересно, они хотят все в жизни попробовать, все понять и все прочувствовать. Они открыто и радостно бросаются навстречу любому общению, готовы открыть душу любому человеку, встретить его с распростертыми объятьями и поделиться лучшим, что у них есть. Это делает людей с четвертой группой крови популярными, любимыми, они часто оказываются в центре внимания, легко завоевывают симпатии окружающих. Они обаятельны, талантливы во всем, за что бы ни взялись, умеют вести за собой.

Некоторая противоречивость натуры для них вполне нормальна. Они могут быть как чрезвычайно деликатными и тактичными, так и резкими, и грубыми. Они могут очень быстро принимать решения и активно действовать, а могут долго колебаться, прежде чем на что-нибудь решиться. Но внешне они чаще всего все-таки тактичны, спокойны, дипломатичны. У них обостренное чувство справедливости, они сами всегда справедливы к окружающим и не терпят несправедливости от других. Им свойственна привычка анализировать свои поступки и мысли, разбираться в том, что происходит. В любви и дружбе они способны к полной самоотдаче, абсолютно бескорыстны, думают больше о счастье и благополучии партнера, чем о себе. Они очень тонко чувствуют, обладают ранимой душой.

Людьми с четвертой группой крови очень часто овладевают различные чувства, что становится причиной внутреннего разлада. При внешнем спокойствии внутри зреет разлад, а причиной тому может стать все что угодно: чей-то неприглядный поступок, плохое отношение со стороны любимого человека, просто проявление несправедливости. Люди с четвертой группой крови склонны в случае каких-либо неприятностей всю вину брать на себя, отсюда может развиться заниженная самооценка. Привычка больше думать о других, чем о себе, может стать пагубной и привести к саморазрушительным последствиям, начиная от неумения ценить себя по достоинству.

Душевная открытость приводит к неразборчивости в связях, к чрезмерной доверчивости по отношению к порой недостойным людям. И все нежелательные для себя последствия человек с четвертой группой крови переживает, как правило, в одиночку, не утруждая никого выслушиванием своих проблем, что зачастую приводит только к усугублению внутреннего конфликта. В итоге – депрессия, недовольство собой, желание забыться, уйти в какой-нибудь иллюзорный мир, неприятие действительности.

Пусть в вашей душе найдется уголок, куда не будет доступа никому, это ваша охранная зона, ваше святилище, ценность которого превыше всего на свете. Быть хорошим для других не всегда так уж хорошо. Научитесь уделять внимание себе, делать то, что приятно вам, а не только другим людям. Попробуйте хотя бы иногда отказываться от своего стремления объять необъятное, сосредоточьтесь на чем-либо одном, что для вас важнее и приятнее всего. Бескорыстие хорошо только до той поры, пока оно идет не во вред вам; если же ради самоотдачи приходится приносить себя в жертву и отказываться от своих интересов, это до добра не доводит. Отстаивайте свои интересы, не позволяйте другим только пользоваться вами.

Попробуйте почаще делать для себя и только для себя что-то хорошее. Смиритесь с несовершенством мира и своим собственным, не терзайте себя слишком, если что-то у вас не получается или если кто-то плохо к вам относится. Подумайте о том, действительно ли вы в этом виноваты. Может быть тот, кто плохо к вам относится, на самом деле только кажется вам таким уж хорошим. Научитесь не брать всю вину за все неприятности на себя. И не стремитесь быть хорошей для всех, это просто невозможно. Поймите, что вы имеете право на ошибки, на несовершенство. Если вы примете это заранее, меньше будет разочарований и обид.

Найдите какое-нибудь занятие, которое повысит вашу самооценку и внесет стабильность в вашу жизнь. Обязательно найдите человека, который вас хорошо понимает, с которым вы сможете обсудить ваши проблемы, который поможет разобраться в ваших внутренних конфликтах и никогда ни за что вас не осудит, всегда поможет и подскажет и отнесется к вам с добром и пониманием. Составьте список тех вещей, которые вы хотели бы сделать для своей пользы, для себя и дайте себе слово, что будете методично и последовательно осуществлять это.

Не стоит стремиться к какому-то стандарту, мы все прекрасны именно своей нестандартностью. Очень важно понять и принять все как есть и ни в коем случае не бороться с собой, не унижать свое тело желанием категорически его переделать. Стремиться к совершенству надо, но невозможно совершенствовать то, что не любишь. Изменений к лучшему от самобичевания не наступит. Они появятся только тогда, когда мы примем себя самих такими, какие мы есть, и будем ценить то, что нам дано от рождения, без всяких оговорок, не ставя никаких условий.

Жизнь человеческого рода всегда была полна опасностей. Благодаря разуму человеку удалось подняться на вершину пищевой цепи. В то же время он по-прежнему остался хрупким и беззащитным существом, его все также может вывести из строя жестокая атака мельчайших хищников-микробов. Среда обитания человеческого вида меняется все быстрее, подрывая способность человека к выживанию. Появление микробов, устойчивых к антибиотикам, и возрождение давно, казалось бы, побежденных болезней увеличивают смертность. Разрушительное влияние процесса старения, неизбежное возрастное изнашивание организма по-прежнему сопровождают последние годы жизни человека.

Особенности различных групп крови с точки зрения стрессовых реакций

Источником стресса может стать любая встреча со смертью и болезнью. Хотя природные биохимические реакции организма помогают большинству из нас справляться со стрессовыми факторами окружающей среды, избыточный и слишком продолжительный стресс вызывает нарушение психологического равновесия, психологические срывы и физические заболевания.

С другой стороны, если бы человек никогда не сталкивался со стрессом, если бы гормональный сигнал тревоги, регулирующий поведение, не включался бы вообще, то весь род человеческий вымер бы задолго до появления языка, давшего людям возможность выражать свои переживания, в том числе в состоянии стресса.

На сегодняшний день современная цивилизация стоит перед серьезной проблемой. Сам механизм реакции на стресс, так мудро предусмотренный для защиты нашего организма, становится угрозой для здоровья и самочувствия индивида. Одним из наиболее отрицательных результатов эволюции стало нагромождение факторов стресса, что приводит к противоестественной нагрузке на организм. Обычный человек не способен справиться с таким уровнем стресса.

У далеких первобытных предков стресс хотя и был интенсивным, но его продолжительность была очень короткой, да и сам он возникал лишь периодически. Основные его причины – это нападение хищных зверей, борьба за территорию и постоянный поиск источников пищи. Сегодняшние факторы стресса чаще всего не требуют борьбы за выживание, но они воздействуют на человека не от случая к случаю, а постоянно. Опаснее всего именно то, что один фактор стресса наслаивается на другой, и они растут словно снежный ком. При этом многие люди (по крайней мере внешне) очень легко переносят стрессовую нагрузку. В утренней давке в транспорте, в заторах на дорогах одни выходят из себя, а другие сохраняют невозмутимость. Внешние условия одни и те же, а реакция на них совершенно разная. Люди по-разному противостоят стрессу, но у всех, даже у самых устойчивых, есть свой предел прочности. Если стресс достаточно силен и продолжителен, то рано или поздно сломается любой из нас.

Все это имеет непосредственное отношение к группе крови. Некоторые из ключевых генных элементов, отвечающих за ту или иную реакцию на стресс, расположены в том же участке хромосомы, что и ген, отвечающий за группу крови. Естественно, что соседние гены оказывают друг на друга определенное воздействие. Это же происходит с геном группы крови и генами, определяющими реакцию человека на стресс. Изучая реакции на стресс в связи с группой крови, можно обнаружить четкие различия в таких реакциях. Группа крови играет определенную роль в том, как накапливается в нас состояние стресса, как развивается реакция на стрессорные факторы.

В условиях физиологического или биологического стресса организм включает защитные механизмы, сдвигая равновесие периферической нервной системы. Можно сказать, что это не одна нервная система, а две: симпатическая нервная система, ответственная за возбуждение (первоначальную реакцию на стресс), и парасимпатическая, ответственная за торможение (возвращение к равновесию после исчезновения опасности). Нормальное функционирование обеих систем чрезвычайно важно для здоровья и хорошего самочувствия. Обе части нервной системы связаны с эндокринной системой и внутренними органами, обеспечивая нормальное функционирование организма и его реакцию на различные внешние факторы.

Обе части периферической нервной системы являются противодействующими по большинству параметров, уравновешивая друг друга. Деятельность симпатической нервной системы ускоряет и усиливает сердцебиение, функционирование парасимпатической замедляет сердцебиение и способствует расслаблению мышечных стенок артерий, в результате чего кровь течет свободнее и усиливается поступление кислорода к сердечной мышце. Равновесие процессов торможения и возбуждения является ключом к нормальному функционированию всей нервной системы. Проблемы начинаются, когда на протяжении длительного периода времени одна часть нервной системы начинает доминировать над другой. Хронический стресс заставляет активно функционировать симпатическую нервную систему за счет парасимпатической. Если организм будет длительное время находиться в таком неуравновешенном состоянии, то это неизбежно ведет к расстройствам.

Критический момент в реакции на стресс наступает, когда надпочечники выделяют в кровяное русло порцию гормонов стресса. Существуют два типа гормонов стресса: катехоламины и кортизол. Действие именно этих гормонов в наибольшей степени связано с группой крови. Надпочечники вырабатывают два типа гормонов (адреналин и норадреналин). Попадая в кровеносное русло, эти сильнодействующие вещества вызывают учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, снижение пищеварительной активности, возбуждение нервной системы. Все ресурсы организма переключаются на физическую активность. Катехоламины действуют практически в сам момент стресса как непосредственная кратковременная реакция на стресс.

Кортизол – это гормон, превращающий белки в энергию. Надпочечники выделяют кортизол в кровь при любой травмирующей ситуации – инфекции, хирургическом вмешательстве, кровотечении, боли, чрезмерной нагрузке. Эмоциональный и психический стресс также повышает уровень кортизола в крови. Без него невозможна адекватная реакция на стресс, но избыточное или продолжительное выделение этого гормона нарушает равновесие в работе организма.

Нормальный уровень кортизола способствует заживлению ран, уменьшению воспаления и аллергических реакций, но превышение уровня кортизола дает обратный эффект. Язвенная болезнь, высокое артериальное давление, заболевания сердца, потеря мышечной массы, старение кожи, хрупкость костей и бессонница – все это последствия избытка кортизола. Хронически повышенный уровень кортизола серьезно подрывает иммунитет, из-за чего человек становится беззащитным перед вирусными инфекциями. Высокий уровень гормона может привести к нарушениям в деятельности центральной нервной системы. У людей, страдающих болезнью Альцгеймера и старческим слабоумием, также наблюдается повышенный уровень кортизола.

Большинство исследований, выявивших различное течение заболеваний, различный уровень гормонов в зависимости от группы крови, показывает диапазон параметров, на одном краю которого находится группа 0, на другом – группа А, а группы В и АВ располагаются между ними. Эта же тенденция проявляется и в случае стресса. Люди с группой А склонны к чрезмерной реакции даже на незначительный фактор стресса, реагируя повышенным уровнем кортизола, люди с группой 0 крови, наоборот, в стрессовой ситуации выдают наименьшие уровни кортизола и адреналина. Группа В по этому показателю ближе к группе А, а группа АВ – к группе 0.

Группа крови 0 (I)

Люди с первой группой крови намного устойчивее к стрессу, чем представители второй группы крови. Но если они попадают в предельно травмирующую ситуацию, то выход из нее и восстановление организма обычно занимают у них больше времени, чем у людей с другими группами крови. В ситуации стресса у этих людей, как правило, выделяется повышенное количество адреналина и норадреналина, что позволяет быстро и эффективно отреагировать на возникшую опасность. Но возвращение к равновесию затруднено, так как у них расщепление гормонов занимает больше времени. За расщепление (обезвреживание) адреналина и норадреналина в организме человека отвечает фермент моноаминоксидаза (МАО), имеющий, помимо этой, и ряд других функций. Измерение активности МАО показало, что даже у здоровых людей с первой группой крови активность этого фермента несколько понижена. Этот факт может объяснить затрудненное расщепление гормонов у обладателей крови первой группы.

Множество проведенных клинических исследований убедительно показало, что продолжительный стресс влияет на уровень расщепления адреналина у людей первой группы, приводя к нервному истощению. Есть данные, что норадреналин в большей степени связан со стрессом, вызванным гневом и агрессией, а ведь именно эти эмоции наиболее типичны для этой группы.

Группа крови А (II)

Все люди вне зависимости от их группы крови реагируют на стресс выделением кортизола, но у людей с группой А этот процесс начинается с более высокой величины, так как по сравнению с обладателями других групп крови у них повышен начальный уровень гормона. К тому же людям этой группы в меньшей степени полезны физические упражнения, призванные снизить стресс. В борьбе со стрессом им приходится тратить намного больше сил, а результат будет намного меньше. Повышенный уровень раковых и сердечно-сосудистых заболеваний в этой группе тоже можно объяснить повышенной подверженностью стрессам. Что касается адреналина, то в организме носителя А-крови в стрессовой ситуации его выделяется больше, чем у представителей других групп крови, но при этом А-люди обладают максимальной способностью расщепления и выведения адреналина.

Группа крови В (III)

В ситуации стресса люди третьей группы крови ближе к носителям группы А, т. е. у них выделяется повышенное количество кортизола. Это явление можно считать исключением, так как по большинству параметров группа В ближе к группе 0. Похоже, что люди с третьей группой крови унаследовали этот тип адаптации от предков с группой крови А. Равновесие противоборствующих сил, характерное для группы В, проявляется в уникальной реакции на стресс. Люди этой группы имеют достаточно четко выраженную склонность к эмоциональной сосредоточенности. Следовательно, они намного более чувствительны к нарушению равновесия, вызванному стрессом, но при этом очень быстро реагируют на разнообразные способы его снятия. Людям с группой крови В дана неординарная способность к быстрому освоению методик расслабления, поэтому они могут намного быстрее справляться со стрессом, чем представители второй группы крови.

Группа крови АВ (IV)

Исследования однозначно показывают, что реакция людей с группой крови АВ на стресс намного ближе к стрессорным реакциям представителей первой группы крови. Причины этого явления пока что точно не установлены. По многим другим наиболее важным параметрам четвертая группа крови довольно похожа на вторую группу.

Самое значительное – это большая способность к переключению на другие проблемы, мысли и дела. Это очень хорошо помогает адекватно реагировать на любую стрессовую ситуацию – просто надо подумать о чем-либо более важном и приятном. А еще лучше занять себя каким-нибудь приятным делом, которое особенно нравится.

Особенности различных групп крови с точки зрения стрессовых реакций

Мы все рождаемся на свет очень разными, каждый со своими особенностями, дошедшими до нас от далеких предков. У нас разные группы крови, цвет кожи, волос и глаз, разное телосложение.

Не менее индивидуальны и уникальны наша психика и реакции на окружающие раздражители, на опасности и стрессовые ситуации. Только хорошо изучив себя, свои плюсы и минусы, можно научиться контролировать свои действия и выходить из любой стрессовой ситуации с минимальными потерями.

Жизнь человеческого рода всегда была полна опасностей. Благодаря разуму человеку удалось подняться на вершину пищевой цепи. В то же время он по-прежнему остался хрупким и беззащитным существом, его все так же может вывести из строя жестокая атака мельчайших хищников-микробов. Среда обитания человеческого вида меняется все быстрее, подрывая способность человека к выживанию. Появление микробов, устойчивых к антибиотикам, и возрождение давно, казалось бы, побежденных болезней увеличивают смертность. Разрушительное влияние процесса старения, неизбежное возрастное изнашивание организма по-прежнему сопровождают последние годы жизни человека.

Источником стресса может стать любая встреча со смертью и болезнью. Хотя природные биохимические реакции организма помогают большинству из нас справляться со стрессовыми факторами окружающей среды, избыточный и слишком продолжительный стресс вызывает нарушение психологического равновесия, психологические срывы и физические заболевания.

С другой стороны, если бы человек никогда не сталкивался со стрессом, если бы гормональный сигнал тревоги, регулирующий поведение, не включался бы вообще, то весь род человеческий вымер бы задолго до появления языка, давшего людям возможность выражать свои переживания, в том числе в состоянии стресса.

На сегодняшний день современная цивилизация стоит перед серьезной проблемой. Сам механизм реакции на стресс, так мудро предусмотренный для защиты нашего организма, становится угрозой для здоровья и самочувствия человека. Одним из наиболее отрицательных результатов эволюции стало нагромождение факторов стресса, что приводит к противоестественной нагрузке на организм. Обычный человек не способен справиться с таким уровнем стресса.

У далеких первобытных предков стресс хотя и был интенсивным, но его продолжительность была очень короткой, да и сам он возникал лишь периодически. Основные его причины – это нападение хищных зверей, борьба за территорию и постоянный поиск источников пищи. Сегодняшние факторы стресса чаще всего не требуют борьбы за выживание, но они воздействуют на человека не от случая к случаю, а постоянно. Опаснее всего именно то, что один фактор стресса наслаивается на другой, и они растут словно снежный ком. При этом многие люди (по крайней мере внешне) очень легко переносят стрессовую нагрузку. В утренней давке в транспорте, в заторах на дорогах одни выходят из себя, а другие сохраняют невозмутимость. Внешние условия одни и те же, а реакция на них совершенно разная. Люди по-разному противостоят стрессу, но у всех, даже у самых устойчивых, есть свой предел прочности. Если стресс достаточно силен и продолжителен, то рано или поздно сломается любой из нас.

Все это имеет непосредственное отношение к группе крови. Некоторые из ключевых генных элементов, отвечающих за ту или иную реакцию на стресс, расположены в том же участке хромосомы, что и ген, отвечающий за группу крови. Естественно, что соседние гены оказывают друг на друга определенное воздействие. Изучая реакции на стресс в связи с группой крови, можно обнаружить четкие различия в таких реакциях. Группа крови играет определенную роль в том, как накапливается в нас состояние стресса, как развивается реакция на стрессорные факторы.

Итак, мы с вами рассмотрели личностные особенности представителей различных групп крови и их реакцию на стресс, в связи с которыми теперь можем говорить о наиболее характерных для каждой конкретной группы заболеваниях. И, разумеется, об их лечении с помощью золотого уса.

Глава 4. Золотой ус в лечении заболеваний у людей с различными группами крови

Известно, что по заболеваниям, которыми мы чаще страдаем, можно сделать вывод о том, представителем какой группы крови мы являемся. И наоборот, зная группу крови, мы без особого труда вычислим то, к каким болезням наш организм имеет предрасположенность. Используя полученные знания, изменив свой образ жизни, к которому уже давным-давно привыкли, мы внесем в него необходимые коррективы, чтобы болеть как можно реже, ведь в данном случае игра стоит свеч.

А теперь поговорим непосредственно о заболеваниях, характерных для каждой группы крови.

Основными опасностями, которые подстерегают людей с I группой крови, являются аллергия, бронхиальная астма, пониженная свертываемость крови, предрасположенность к различным кровоизлияниям, инсультам.

Если человек, имеющий I группу крови, обнаружил у себя первые признаки аллергии (допустим, это чиханье и слезотечение в присутствии в доме домашнего животного), то следует сразу же обратить на это внимание и пересмотреть привычки и обычный жизненный уклад.

Если же вы уже страдаете аллергией, тем более бронхиальной астмой, то уборку в доме необходимо осуществлять, надев марлевую повязку. Идеальным вариантом будет являться тот, когда это делать за вас будет кто-нибудь другой из числа ваших близких, так как во время этого процесса пыль особенно легко попадает в дыхательные пути. Так что лучше поберечь себя. Но, к сожалению, наша реальная жизнь очень часто далека от той, какой мы хотели бы видеть ее в самых заветных мечтах.

Кроме того, желательно не пользоваться перьевыми перинами и подушками, предпочитая при выборе и совершении покупки постельные принадлежности с шерстяной или синтетической набивкой. Также необходимо знать, что существуют специальные чехлы, непроницаемые для аллергенов, которые надеваются на подушки и матрасы.

Если в доме есть мягкие игрушки, которые также хорошо вбирают в себя пыль, то надо стирать их как можно чаще.

Цветочная пыльца и тополиный пух тоже могут выступать аллергенами, поэтому стоит избегать нахождения в тех местах, где растут растения, которые даже потенциальнбо могут вызвать у вас аллергию.