Искусство обучения

– Повторять слишком часто – это переучивание без пользы

– Перечитывать пассивно – вместо активного вспоминания

– Игнорировать забытое – лучше пересматривать трудные фрагменты чаще

– Использовать одинаковый формат – разнообразие усиливает память

8. Как встроить интервалы в учебную жизнь?

– Вести личный трекер повторений (бумажный или цифровой)

– Использовать цветовые маркеры для оценки степени запоминания

– Планировать повторения уже при первом изучении – встраивать заранее

– Группировать материалы: «горячее» – ежедневно, «прохладное» – еженедельно

9. Повторение – это мышление

Интервальное повторение – это не просто техника. Это философия: знание становится знанием только тогда, когда его вспоминают