Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость

Заинтересовавшись темой осознанных отношений, я решила получше разобраться, какие советы дают психологи для супружеских пар, поэтому выбор пал на данную книгу. И она произвела весьма хорошее впечатление, не открыв что-то принципиально новое, но при этом напомнив о важных моментах взаимоотношений, о том, что многое хоть и кажется само собой разумеющимся, все же стоит осознанно применять в семейной жизни.Данное издание на примере 25 уроков расскажет, как сформировать и закрепить новые привычки, которые должны изменить жизнь к лучшему или укрепить близость между людьми. Например, вначале писатели упоминают необходимость распределять жизненные приоритеты так, чтобы отношения в паре были на первом месте, уделять внимание своей "половине" и регулярно устраивать встречи, посвященные улучшению взаимопонимания. На таких "свиданиях" можно создать свою "дорожную карту", договориться о том, что важно для каждого в отношениях и составить план действий на будущее, записав их в дневник.цитатыЕсли в…Далее

Книга скорее ориентирована на тех, кто уже давно в отношениях и сейчас испытывает некоторое охлаждение и сложности, ищет способы их улучшить, освежить. Однако и тем, кто не в отношениях или недавно начал встречаться, тоже будет полезно с прицелом на будущее.Из плюсов: Написана легко, объем небольшой, так что читается быстро. Очень заточена на практику, что имеет побочку в виде того, что если действительно соберетесь использовать ее по назначению, придется частенько возвращаться к ней либо к конспекту. Я бы сказала, что она про выработку здоровых привычек в отношениях, а внедрение привычек всегда требует времени. Коучинговый подход. Даются рабочие инструменты, которые легко опознают коучи и люди, связанные с темой психологии и мышления. Например, очень грамотные и глубокие вопросы, которые стоит задать партнеру. Ссылки на дополнительные материалы, которые можно использовать при работе над отношениями.Из минусов: На мой вкус, некоторые вещи слишком очевидны и/или слишком подробно разжева…Далее

Эта книга поможет вам если у вас действительно не было близости с партнером, мои отношения не спаслись большинством привычек из этой книги, не могу сказать обо что конкретно, возможно у нас обоюдно было много недосказанности. Тем не менее книга дала мне пару неплохих советов и размышлений.P.SПримеры ситуаций поведения пар, на мой взгляд топорные и однообразные.