5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Автор

Барбара Джонс

Серия

Сидим дома. Читаем книги

Год написания книги

2020

Теги

уход за собой , практические рекомендации , фитнес , полезные советы , красивое тело , физические нагрузки , только на ЛитРес , карантин , самоизоляция

Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.