Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Автор:
Жанр:
книги по психологии, зарубежная психология, детская психология, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, книги для родителей, саморегуляция, душевное равновесие, как обрести счастье, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, родителям
Год написания книги: 2015
Тэги:
Перевод:
Людмила Г. Третьяк
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.
Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая, в свою очередь, является ключевым фактором управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовой ситуации.
Автор развенчивает распространенное заблуждение, что трудности с концентрацией внимания, контролем своих эмоций или выполнением сложных задач свидетельствуют о лени, слабости характера, отсутствии самодисциплины или нежелании держать себя в руках. Всему причина неспособность спр…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
