Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьЭмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить
Автор:
Год написания книги: 2026
Тэги:
Чтец:
Руководство от клинического психолога Бернардо Стаматеаса научит не подавлять негативные чувства, а обезвреживать их, превращая разрушительную энергию страха, гнева и тревоги в ресурс для роста. Освоив простые и действенные техники, вы сможете разорвать порочный круг тревожных мыслей, защититься от манипуляторов и вернуть себе внутренний контроль.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.