Манифест твоей счастливой жизни. Практическое руководство по поиску своей мечты и предназначения и воплощению их в жизнь

Как я уже упомянула, автор этой методики – тренер осознанности из Красноярска Олег Валерьевич Карепов (https://vk.com/o_karepov). То, чем он занимается – это помощь людям в понимании самих себя. Это работа с запрещёнными чувствами, подавленными эмоциями. Это «сдруживание» конфликтующих субличностей. Это принятие себя и любовь к себе. Он проводит тренинги и семинары: «Общество Анонимных Себя-Не-Любителей», «Чужие чувства», «Стой, стрелять буду! Тренинг личностных границ» и ещё много других. Все они, как правило, проходят легко и весело, а потом – раз! – и неожиданно глубокий результат! Ещё О. В. Карепов уже много лет ведёт индивидуальные консультации, в основе которых – телесно-ориентированная психотерапия, расслабление и снятие эмоциональных зажимов с помощью массажных техник и параллельно – выведение их на уровень осознания и проработка и там тоже. Главное, что это – тренер, который верит в тебя больше, чем ты сам, а поэтому у тебя неизбежно всё получается!

Его тоже можно найти:

– в Вконтакте (https://vk.com/olegkarepov)

– на Фейсбуке (https://www.facebook.com/olegkarepov)

– в Инстаграмме (https://www.instagram.com/olegkarepov/)

Тренер осознанности Олег Валерьевич Карепов. (Автор фото Татьяна Антусёнок (https://vk.com/antusenok)).

2. А ТЕПЕРЬ СКАЖИ МНЕ, МОЙ ДРУГ, ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ МЕЧТА?

Та Мечта, которая действительно Твоя! «А разве может быть какая-то другая?» – спросишь ты. Да сплошь и рядом! Родители, школа, реклама, телевизор, гламурные журналы, правительство, друзья и соседи – все они с удовольствием расскажут тебе, о чём ты должен мечтать «на самом деле», какая мечта – правильная.

Когда мне было 15 лет, я выступала на городской научно-практической конференции с докладом о Тунгусском метеорите. После выступления мне задали вопрос: «А кем ты мечтаешь стать?» Мой ответ: «Астрофизиком» потонул в дружном хохоте зала.

После конференции ко мне подошел один из приятелей и сказал: «Спасибо тебе. На твоём примере я научился одной очень важной штуке: никогда никому не говори о своих мечтах, если не хочешь, чтобы их высмеяли». В чём-то он прав. В первую очередь в том, что в самом начале движения в сторону мечты, этот процесс похож на плетение невесомой паутинки из лучей лунного света. Если уровень внешнего скептицизма окажется выше уровня твоего энтузиазма, это может стать губительным для твоей Мечты. А поэтому – обращайся с ней бережно.

Кстати, задумывался ли ты, почему большинство из нас не помнят свои детские мечты? Да вот именно потому же! В пять лет твой ответ: «Хочу быть лётчиком!» умилял взрослых. В пятнадцать они же тебе сказали: «Так, пофантазировали – и будет! Теперь давай ближе к реальности!» – и отправили тебя учиться на бухгалтера.

«Ну не всем же быть лётчиками?!» – возразишь мне ты. А я отвечу тебе, что, например, мой одноклассник, влюблённый в самолёты, но не прошедший по здоровью в авиационный институт, выучился на механика и всю жизнь занимается техобслуживанием самолётов. Вся его жизнь проходит рядом с металлическими птицами, которыми он очарован с детства, на аэродроме, под гул самолётных турбин. Осуществил ли он свою мечту? Он считает, что да.

Но вернёмся к тебе. О чём мечтаешь ты? Собственный бизнес, много денег, роскошная машина, поездки в Париж весной? Замуж, семеро по лавкам и быть домохозяйкой? О чём там ещё сейчас принято мечтать?