Аудиокнига Нет оправданий! Сила самодисциплины

В этой книге Брайан Трейси в максимально сжатой форме   учит, как, развивая самодисциплину, стать более успешным и счастливым человеком.     Не понимаю читателей, которые после прочтения данной книги пишут, что в ней много воды. Ау, люди! Вы читаете беллетристику, порой  не вынося после прочтения ни одной здравой идеи. Здесь же россыпь  ценных мыслей, каждую  из  которых можно практически применить к своей жизни.  Наиболее, важные, на мой взгляд, я выписала в цитаты к этой книге.   Читайте Брайана Трейси и становитесь лучше!

Пожалуй, из всех коучей мне больше всех импонирует Брайан Трейси. У него очень гибкий ум, важные рекомендации. Он отлично мотивирует даже тогда, когда ты находишься в подавленном состоянии. После его книг и интервью хочется оторвать пятую точку с дивана и начинать вершить великие дела.Ни для кого не секрет, что достигает поставленных целей тот, кто дисциплинирован. Кто применяет тайм-менеджмент. Кто расписывает свой день и следует этому списку, а не отнекивается «ой, сегодня не получилось». Целей можно достичь только тогда, когда ты можешь держать себя в руках. В книге автор предлагает исчерпывающую информацию о том, как взять себя в руки. Рассказывает, что нас отвлекает от поставленных целей, как бороться с бесполезными разговорами по телефону или с коллегами по работе в офисе на перекуре. Он даже рассказывает, как бросить курить. Шаги, которые предлагает автор для достижения поставленной цели:Шаг 1. Определите, чего именно вы хотите.
Шаг 2. Запишите свою цель.
Шаг 3. Установите крайний срок достижения своей цели.
Шаг 4. Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения своей цели.
Шаг 5. Перестройте список одновременно в порядке очередности и приоритетности.
Шаг 6. Немедленно приступайте к действиям согласно своему плану.
Шаг 7. Каждый день делайте что-нибудь, что приближает вас к главной цели.Согласитесь, не так все и страшно или сложно. Главное, взять себя в руки и понять, что другой жизни у тебя не будет для того, чтобы осуществилась твоя мечта. А значит, жизнь нужно здесь и сейчас, и начинать делать то, что для тебя важно уже сегодня.При этом автор говорит и о сложностях. Что тоже всегда будет присутствовать. И про выгорание – тоже. И это, скажем так, нормальная реакция человека. Но тут же автор и дает советы, как избегать тотального выгорания и не бросать на середине пути «дело свой жизни». Кстати, в книге много советов и для семейных людей. Ведь именно те, кто обзавелся семьей зачастую «хоронят» свою мечту в быту семейных дней. Но, если присмотреться, семья не является препятствием для достижения целей. Просто надо правильно расставить акценты и приоритеты. Помните, кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причину.

Ох, в очередной раз… моя бесконечная любовь - Брайан Трейси. И в который раз книга - холодный душ в жаркую пору. Отрезвляет, наставляет, продвигает и улучшает общее состояние. Именно на эту книгу попала случайно, и прочла залпом. Быстро, легко и со счастливым сердцем. «Самодисциплина - это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего» (с) Брюс Ли.Мне понравились витиеватые, умные мысли Трейси о лени, о влиянии людей и пагубных привычек на нас. Да, банально, но так необходимо повторять себе все данные правила, описание в книге. Автор также пишет о развитии своей личности и практические задания в конце глав, приятное дополнение. Читать всем, кому необходим пинок под зад, да побежать трусцой к своим целям. Без преувеличений - великолепно!