Великий закон
В 350 г. до н. э. Аристотель сформулировал, возможно, самый важный из всех законов, управляющих нашей жизнью: мы живем во вселенной, управляемой порядком, и у всего происходящего есть причина. Он назвал его «Теорией причинности», а мы называем его законом причины и следствия, или «железным законом» человеческой судьбы. В зависимости от того, как мы его используем, он либо загоняет нас в созданную нами же клетку, либо предоставляет нам полную свободу. Но сам по себе, как и закон гравитации, он нейтрален.
Данный закон работает как на физическом, так и на ментальном уровне. Согласно ему для каждого следствия в нашей жизни существуют определенная причина или причины. Если в нашей жизни мы хотим добиться какого-то следствия (например, больше денег или большего успеха), то можем отследить его до причины, и, воссоздав ее, получить желанные последствия в любом количестве. Если мы успешно занимаемся коммерцией или бизнесом, то отслеживаем, как добились существующих успехов, до конкретных вещей, и, повторив те же действия, наслаждаемся такими же последствиями.
Из закона также следует, что, когда в нашей жизни есть нежелательное для нас следствие, будь то избыточный вес, нехватка средств, проблемы с людьми или неудачи в бизнесе, мы можем определить его причины, а затем устранить или изменить их, чтобы достичь иных последствий или результатов.
Закон причины и следствия настолько прост и очевиден, что никто всерьез в нем не сомневается. Мы живем в мире и во вселенной, управляемой данным законом, а не случайностью. Все имеет причину. Ни успех, ни неудача не являются случайными. У них есть конкретные причины, и когда мы воссоздаем их, то получаем одни и те же последствия, независимо от того, кто мы. Так устроен мир.
Корни уверенности в себе
Мир полон людей, которые недовольны своими результатами, но продолжают каждый день вести себя по-прежнему: думать об одном и том же, говорить одно и то же, совершать одни и те же действия, а после получать одни и те же негативные последствия и удивляться этому. «Безумие – это проделывать то же самое снова и снова, но каждый раз ожидать иного результата», – говорил Эйнштейн. Ведь подобное просто невозможно.
Точно так же закон причины и следствия можно применить и к нашему уровню уверенности в себе. И в настоящее время, и на протяжении всей человеческой истории есть и были мужчины и женщины, которые обладали исключительно высоким уровнем уверенности в себе и достигали невероятных высот.
Изучив истории таких людей, я обнаружил, что некоторые из них высокий уровень уверенности в себе переняли у своих родителей в раннем детстве. Однако большинство начинали так же, как все мы: с глубокого чувства неполноценности и ущербности. Из-за унижающей критики, недостатка любви и других ошибок, которые совершают родители, их дети растут с заниженной самооценкой, низкой уверенностью в себе и считают, что «я недостаточно хорош» по сравнению с другими.
Обладая низкой уверенностью в себе, такие люди очень много работают и часто внешне выглядят успешно. Однако в глубине души они чувствуют себя «самозванцами». Этот так называемый «страх успеха» на самом деле является чувством недостойности, от которого мы не можем избавиться, независимо от того, каких высот достигаем. Многие успешные мужчины и женщины повторяют строчку из песни Пегги Ли[1 - Американская джазовая певица 1950-х годов. (Здесь и далее прим. пер.)] «Is That All There Is?» («Неужели это все?»), глядя на свои дома и машины.
Вы хотите быть счастливы
Больше всего на свете люди хотят чувствовать себя хорошо. Мы желаем быть счастливыми, позитивными и благополучными. Больше всего мы стремимся к душевному спокойствию. Но наслаждаться душевным спокойствием мы можем только тогда, когда уверены в своей способности эффективно справляться с требованиями жизни, семьей, друзьями, работой, клиентами, социальной активностью и со всем остальным.
Закон причины и следствия утверждает, если мы хотим наслаждаться последствиями абсолютной уверенности в себе, нам нужно заниматься только ее причинами. Выяснив, что думают, говорят и делают другие очень уверенные в себе мужчины и женщины, а затем совершив то же самое, мы в итоге получим такие же результаты. Кроме того, мы почувствуем то же самое, и, в конце концов, нас будет невозможно остановить.
Тренировка умственного марафона
Людям зачастую трудно поверить, что развить ум можно так же, как и мышцы. Если бы речь шла о марафонском беге и я предложил бы вам тренироваться день за днем в течение следующих шести месяцев, вы наверняка согласились бы, что за полгода дисциплинированной подготовки даже человек, раньше никогда не бегавший и физически непригодный, смог бы преодолеть дистанцию в 26,4 мили. С такой тренировкой в наше время даже мужчины и женщины в возрасте пятидесяти – шестидесяти лет способны на подобное. Данная книга поможет вам пробежать «умственный марафон». Он не окажется столь же трудным, не причинит физической боли, как спортивный, но все равно потребует огромного объема работы. Именно от вложенных усилий зависят результаты, которые вы получите.
Следуя этим проверенным и действенным методам, почерпнутым из жизни и поведения самых успешных мужчин и женщин и научно подтвержденным обширными исследованиями и опытом, вы сможете развить желанный уровень уверенности в себе, чтобы достичь всего, чего действительно хотите. Итак, приступим.
Глава
1
Основа уверенности в себе
Нет ничего ни хорошего, ни плохого, только своими мыслями мы делаем это таковым.
– Уильям Шекспир
Все, что мы думаем и чувствуем по отношению к себе и к нашей способности сделать что-то или не сделать, – суммарный результат жизненного опыта и окружающих условий, который обычно имеет мало общего с тем, на что мы действительно способны.
В личностном развитии существует принцип или закон становления. Согласно ему каждый человек находится в процессе постоянного становления или развития и роста в направлении своих доминирующих мыслей. То же касается и вашего тела.
При нормальной скорости гибели и воспроизведения клеток мы получаем совершенно новое тело каждые семь лет. Ваше физическое развитие зависит от пищи, которую вы поглощаете, а умственное и эмоциональное (ментальное) становление в значительной степени определяется мыслями, которые вы вкладываете в свою голову.
Вы становитесь тем, о чем думаете
Закон концентрации гласит: «Все, на чем вы концентрируетесь, действительно увеличивается в размерах». То, о чем вы думаете достаточно долго и сосредоточенно, в конечном итоге становится частью ваших ментальных процессов, оказывая влияние на ваше отношение и поведение.
Если вы постоянно думаете о смелости, мужестве и самоутверждении, вы постепенно становитесь смелее, мужественнее и увереннее в себе. Чем больше вы сосредотачиваетесь на человеке, которым хотели бы стать, и качествах, которыми хотели бы обладать, тем глубже они проникают в ваше подсознание и определяют направление вашего развития. В итоге постоянные мысли становятся частью вашего характера и личности.
Теперь вы – человек, сделавший себя сам. Вы находитесь там, где хотите, и являетесь тем, кем хотите, за счет мыслей, которым вы позволили занять ваш ум. О чем бы вы ни размышляли в течение последних месяцев или лет, сейчас вы – результат всех этих размышлений.
Вы не только превратились в того, кем являетесь сегодня, но и с помощью каждой мысли продолжаете двигаться вперед. Поэтому самое умное, что вы еще можете сделать, – непрерывно и упорно думайте о человеке, которым хотели бы стать.
Личностный рост дается непросто
Однако для большинства людей это слишком сложный шаг. Они продолжают думать и говорить именно о том, чего не хотят допустить, а потом удивляются, что подобное вновь и вновь происходит.
«Мысль материальна» – одно из самых важных открытий в истории человечества. Чем сильнее мы зацикливаемся на определенных мыслях, тем больше их возникает. Подобное порождает подобное. Ваши мысли определяют вашу реальность, и вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени. Нельзя думать об одном, а жить по-другому. Закон причины и следствия работает бесперебойно – везде, всегда и для всех.
Таким образом, чтобы развить непоколебимую уверенность в себе, необходимо взять под полный, систематический и целенаправленный контроль содержимое своего сознания, дисциплинированно думать только о желаниях и не думать о страхах.
Все в жизни идет изнутри наружу, от внутреннего к внешнему. Закон соответствия, вероятно, один из самых важных среди ментальных законов. Он гласит: «Ваш внешний мир будет отражением вашего внутреннего мира». То, что вы видите снаружи, в значительной степени отражает то, что происходит внутри. Это верно не только для вас самих, но и для всех окружающих.
Внутренняя жизнь определяет внешнюю
Много раз мы встречали людей, которые кажутся очень милыми и приятными снаружи, но у которых постоянно возникают проблемы в личной и деловой жизни. И мы задаемся вопросом: «Почему настолько ужасные вещи случаются с такими хорошими людьми?»
Дело в том, что, за редким исключением, большая часть происходящих во внешней жизни событий в точности соответствует внутреннему состоянию (о котором вы мало знаете), и иначе быть не может.
Истинное счастье и успех приходят только тогда, когда мы живем в гармонии с законами, которые управляют нашим существом. Хотя они нематериальны, но, как и закон гравитации, который тоже нематериален, нарушать их можно только на свой страх и риск. Счастливые люди следуют законам природы и живут в соответствии с ними.
Начните с внутренней жизни
Если хотите пользоваться уверенностью в себе снаружи, вы должны практиковать полную целостность внутри. Живите в соответствии со своими самыми сокровенными ценностями и принципами, при этом думая и действуя в гармонии со своими наивысшими устремлениями.
Мужчины и женщины с самой твердой уверенностью в себе – это те, кто абсолютно четко понимает, что для них является правильным, хорошим и стоящим. Все их слова и действия отражают их самые сокровенные убеждения. Даже если мир вокруг начнет рушиться, пока вы знаете, что поступаете правильно, вы будете ощущать глубокое внутреннее спокойствие, которое в любой ситуации поможет вам оставаться уверенным в себе.
Несмотря на ожидающие вас взлеты и падения, будьте верны себе. И тогда, как сказал Шекспир: «Последует за этим верность другим людям».
Определите свои ценности
Чтобы достичь высокого уровня уверенности в себе и стать превосходным человеком, для начала продумайте и обозначьте собственные приоритеты. Успешные мужчины и женщины – это те, кто четко определили, что для них важно и насколько, а затем организовали свою жизнь так, чтобы их поступки отражали обозначенные ценности.
Недавно я выступал перед примерно ста пятьюдесятью сотрудниками национального отдела продаж одной очень успешной компании. Она началась с идеи, очень быстро разрослась и оказалась очень прибыльной на чрезвычайно конкурентном рынке.
Все люди, присутствовавшие на встрече, были настроены на удивление позитивно, оптимистично, а также очень доброжелательно. Когда я сказал об этом, президент компании познакомил меня с заявлением о ценностях, которое ее руководители разработали еще до того, как начать свою деятельность.
Оно выдавалось всем сотрудникам, когда они устраивались на работу, и представляло из себя двухстраничный список ценностей и принципов. Впоследствии его сильно сократили, чтобы он уместился на пластиковых карточках, которые каждый человек мог носить в бумажнике или сумке.
Президент рассказал мне интересный факт. Если два (или более) сотрудника компании обсуждали какое-то решение, даже по телефону, они вытаскивали свои пластиковые карточки со списком корпоративных ценностей. Затем вместе читали их, одну за другой, и проверяли, насколько доступные варианты им соответствуют. И какое бы решение они в итоге ни принимали, оно, без сомнения, всегда выдерживало проверку ценностями.
Ценности в бизнесе
В недавнем исследовании, охватывающем двадцатипятилетнюю историю бизнеса, было выявлено, что компании, которые прописывали свои ценности на бумаге и чьи сотрудники следовали им, за двадцать пять лет получили в среднем на 700 % больше прибыли, чем конкурентные компании, не прописавшие на бумаге подобные ценности. «Что внутри, то и снаружи».