Ищи в себе

Да кто он такой?Что он себе позволяет?Инженер работающий в Google расскажет вам о медитации. Да-да, вы не ослышались. Это забавная инверсия от человека, работающего в данной компании, Google предлагает вам поиск чего угодно, Мень (как он сам себя называет) предлагает всё другое найти в себе.Как мы проникаемся философией буддизма или приходим к медитации? Нам нужен «упоротый» в хорошем смысле человек, который напишет книгу (как минимум) в Тибете, который продумывает строчки к книге в изменённом сознании. Как показал Мень – это не единственный способ, не обязательно искать экстраординарного человека и пытаться проникнуться его философией.Мень собрал данные, переварил их и выдал систему знаний. Вскоре это стало самым популярным тренингом в Google, то есть инженер давал практики по медитации инженерам. Если бы я не читал эту книгу, то подумал бы, что это невозможно. А сейчас у меня мнение, что это одна из лучших книг о медитации.ИЩИ В СЕБЕ – сопоставление буддизма с научными открытиями о м…Далее

Приятно читать книгу, написанную инженером: информация структурирована, разложена по полочкам, мысль чётко донесена до читателя почти без воды, приведено огромное количество источников информации.Цель книги - сделать мир счастливее и добрее. В книге нет чёткого рецепта счастья, да его и не может быть, потому что оно для каждого своё. Но важно осознать, что счастье - это не то, к чему нужно стремиться, это то, чему нужно позволить быть. Счастье - это не конечный пункт, это сама дорога. Вроде бы простая мысль, но как много нужно времени, чтобы к этому прийти.Счастье - это найти свой собственный путь. А чтобы его найти, нужно познать себя. Именно знание своих эмоций, желаний, сильных и слабых сторон рождает уверенность в себе. Счастье - это когда комфортно быть самим собой.Под воздействием эмоций мы часто совершаем поступки, о которых жалеем впоследствии. Чтобы этого не допустить, необходимо научиться их контролировать. Ни в коем случае не запрещать себе что-либо чувствовать, а тем более…Далее

"Представьте себе, что счастье - это глубокий океан. На поверхности могут быть волны, но у дна он всегда спокоен. Даже глубоко счастливый человек иногда может испытывать печаль, например, когда видит страдания других людей, но под этой печалью лежит бездна спокойного счастья."каким образом книга попала на мою книжную полку - не известно... Наверное, судьбой занесло) понравилось - не то слово!в последнее время попадается много информации о необходимости медитации в нашей жизни, и эта книга не стала исключением. пока только засыпаю в процессе, посмотрим, что будет дальше мир Вашему дому!