Очищение водой

Но может быть? помимо воды, существуют другие не менее эффективные и безопасные средства очищения?

Популярные способы очищения организма и мнения специалистов

Существуют десятки методик «очищения» в домашних условиях, каждая из которых обещает обновление и оздоровление каждой клеточки организма в рекордно короткие сроки. Однако большинство из таких систем в лучшем случае – бесполезны, а чаще всего могут причинить организму серьезный вред.

Очищение уриной

В последние годы число поклонников уринотерапии – лечения различных заболеваний при помощи урины, заметно возросло. Однако в отличие от множества других методов народной медицины, которые в целом оцениваются большинством врачей как положительные, этот подход к оздоровлению организма трудно назвать «натуральным» и «естественным».

Урина (моча) – это жидкий продукт жизнедеятельности почек, предназначенный для выведения из организма излишков воды, а также солей, продуктов, образовавшихся в ходе обменных процессов, а также ядов, токсинов и других вредных для организма веществ.

В моче здорового человека содержится мочевина, мочевая кислота, креатинин, аммиак и некоторые другие вещества, в концентрированном виде угрожающие здоровью человека. Моча людей, страдающих какими-либо заболеваниями, включает в свой состав ацетон, болезнетворные бактерии и соли тяжелых металлов.

Попытки лечения при помощи человеческой мочи самых разных болезней предпринимались еще на заре цивилизации, со временем приверженцы уринотерапии стали использовать эту жидкость и с целью очищения организма, а также для открытия у человека паранормальных способностей.

Уринотерапия – внутреннее и наружное применение мочи в качестве лекарственного средства: промывание ран, обтирание тела, массаж с упаренной уриной, промывание ушей, носоглотки и клизмы с мочой.

Однако в народной медицине урина всегда применялась только в качестве наружного средства – для облегчения боли и снятия воспаления. При этом современная медицина наложила строгий запрет на использование мочи, например, при ожогах (как это нередко советуют «народные целители»), так как такое «лечение» может привести к воспалению и развитию тяжелых осложнений.

Обширных клинических исследований, доказывающих пользу уринотерапии, никогда не проводилось, поэтому не исключено, что в случаях «исцелений» и «очищений», произошедших якобы благодаря применению мочи, основную роль играл совсем другой фактор, например – психологический.

Некоторые же биологи предостерегают от приема урины внутрь, так как в ходе обширных исследований в ней были обнаружены метаболиты стероидных гормонов. Доза гормонов, которые человек может получить при употреблении дневной порции мочи, сравнима с дозой, содержащейся в лекарственных препаратах, таких как гидрокортизон и преднизолон (препаратов, которые можно применять только по назначению врача и под строгим медицинским контролем).

Такая порция гормонов, конечно, может уменьшить воспаление, однако не стоит забывать о побочных действиях гормональных препаратов. Используя же выпаренную урину (как советуют некоторые апологеты этой методики), человек многократно увеличивает дозу стероидных гормонов.

При появлении гормональных препаратов многие были склонны рассматривать их в качестве панацеи от всех недугов – ведь та быстрота, с которой они снимают боль и воспаление, казалась нереальной. Однако очень быстро стало понятно, что длительное применение таких средств приводит к развитию нежелательных последствий.

Следует обратить внимание и на то, что такие лекарственные препараты не лечат саму болезнь – они только помогают избавиться от ее симптомов.

Врачи отмечают, что постоянное поступление в организм гормонов «извне» постепенно приводит к нарушению работы органов, продуцирующих гормоны в организме. К сожалению, в какой-то момент этот процесс атрофии гормонообразующих клеток становится необратимым. Это заболевание, получившее название «прогрессирующая дисфункция коры надпочечников» приводит к преждевременному старению всего организма, развитию раннего климакса, ожирения, остеопороза и других болезней.

Довольно часто применение урины внутрь вызывает даже у здорового человека диарею (понос), хроническую рвоту, постоянное раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта. Прием мочи беременной женщиной может стать причиной прерывания беременности или вызвать патологии развития у ребенка.

Для человека, страдающего пиелонефритом или инфекционными заболеваниями мочеполовых путей, прием внутрь собственной мочи может закончиться заражением крови и гангреной.

Выработка гормонов в организме очень жестко контролируется гипоталамусом и гипофизом. И каждая порция этих веществ перестает «учитываться», как только выводится при помощи мочи.

Если же эти выведенные гормоны вновь возвращать в организм – принимая внутрь или втирая в кожу (через которую они проникают очень быстро), система «гормонального учета» дает сбой – то же самое происходит при длительном неконтролируемом приеме медицинских стероидных препаратов.

А при наличии у человека, желающего «очистить» свой организм при помощи урины, воспалений слизистых мочеполовых органов, болезней почек или заболеваний, передающихся половым путем (которые нередко в течение длительного времени протекают бессимптомно), прием собственной мочи, «обогащенной» болезнетворными бактериями и простейшими, приведет к поражению всех внутренних органов.

Использование же мочи других людей (что тоже входит в практику поклонников уринотерапии) любой грамотный врач назовет самоубийством.

Очищение при помощи биодобавок

Ряд компаний производит и широко распространяет различные биодобавки, которые, по утверждения разработчиков, способны в рекордно короткие сроки вывести из организма человека все вредные вещества, отравляющие его изнутри.

Однако обещание за 2–3 недели избавить человека от шлаков, которые накапливались в течение многих лет, само по себе вызывает скепсис – такие чудеса вряд ли возможны.

Большинство этих препаратов изготавливаются из природных слабительных, мочегонных и адсорбирующих средств. Такие биодобавки оказывают стимулирующее действие на кишечник, активизируют работу почек и печени, однако, даже при небольших отклонениях в нормальной работе желудочно-кишечного тракта (не говоря уже о таких серьезных заболеваниях как гастрит, язва желудка, панкреатит) прием таких средств может нанести организму непоправимый вред.

Кроме того, растительные компоненты (чаще всего составляющие основу биодобавок) нередко становятся причиной развития аллергических реакций.

А выводя из организма токсины, они «очищают» его также и от витаминов и ряда макро– и микроэлементов.

Ряд биодобавок может быть использован в качестве вспомогательного средства при очищении организма – как источник витаминов, макро– и микроэлементов, восполняющий их недостаток в повседневном питании, а также как поставщик в организм полезных бифидобактерий, улучшающих работу кишечника и помогающих восстановить баланс микрофлоры в организме. Но рассчитывать на «очищающее» действие этих средств, даже самых известных и качественных, не стоит.

Очищение слабительными средствами

Такой подход к очищению организма практиковали еще в далекой древности. Казалось бы, механизм его предельно прост: если огромное количество «внутреннего мусора» скапливается в кишечнике, то стоит только удалить эти скопления, например, при помощи слабительных средств, и организм будет очищен.

Однако на деле все оказывается далеко не так просто. Регулярное применение слабительных приведет как минимум к двум отрицательным последствиям:

* Из-за постоянной стимуляции выделительной деятельности система перестанет нормально функционировать, нарушится перистальтика, и естественное опорожнение кишечника станет практически невозможным. Врачи называют такое состояние «ленивый кишечник» – отвыкнув работать самостоятельно, этот орган будет и в будущем нуждаться в постоянном стимулировании. И вместо ожидаемого очищения человек получит склонность к запорам.

* Но самое вредное воздействие слабительные оказывают на микрофлору, населяющую слизистую оболочку кишечника человека. Вместе со скоплениями шлаков из организма будут вымываться и полезные микроорганизмы, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность человека.

У здорового человека на внутренних стенках кишечника живет огромное количество бактерий – как полезных (обеспечивающих выработку веществ, необходимых для полноценного переваривания пищи и ее усвоения), так и вредных (вызывающих различные заболевания).

Микрофлора здорового человека находится в состоянии равновесия – полезные микроорганизмы не позволяют болезнетворным размножиться настолько, чтобы их количество стало вредить здоровью.

Однако нарушив это равновесие (убивая микрофлору приемом антибиотиков или же искусственно вымывая ее из организма), можно получить совсем другую картину. Как только количество патогенных микроорганизмов превысит количество полезных, первые начнут бесконтрольно размножаться и в короткие сроки заселят всю слизистую, выстилающую кишечник изнутри. Так по здоровью человека будет нанесен мощный удар.

Пища, проходящая через кишечник, в этом случае начнет перевариваться неправильным образом (подвергнется процессам гниения и разложения), из-за чего нарушится ее полноценное усвоение, усилится образование газов, распирающих кишечник изнутри и вызывающих боль и беспокойство, слизистая подвергнется опасности развития воспалительных процессов.

Такое состояние нарушения равновесия микрофлоры в организме человека называется дисбактериоз. Оно влечет за собой сбои в работе иммунной системы организма и развитие аутоиммунных заболеваний (аллергии, дерматитов и др.).

Восстановление нарушенной внутренней среды (при помощи правильного питания, приема специальных препаратов – пробиотиков, и, конечно же, отказа от грубых вмешательств в деятельность кишечника) займет много времени и потребует больших усилий.

Абсолютным противопоказанием к проведению таких процедур считаются брюшные и паховые грыжи, операции на кишечники или кровотечения желудочно-кишечного тракта.

Очищение уксусом

Сторонники этого метода советуют использовать для очищения организма от шлаков и токсинов яблочный уксус, мотивируя это тем, что в уксусе содержится большое количество органических кислот и микроэлементов, необходимых для правильного протекания обменных процессов. Они утверждают, что применение уксуса исключительно положительно сказывается на работе всего организма.

Яблоки, действительно, очень полезный для здоровья продукт – они содержат соли кальция, помогающие выводить из организма лишнюю жидкость, а их свойство уменьшать усвоение жиров из другой пищи делает их хорошим средством для избавления от лишнего веса.

Однако в оздоровительных целях гораздо полезнее съедать по 3–4 яблока в день, а не принимать яблочный уксус.

Действительно, сохранились исторические сведения о приеме этого средства (в очень слабой концентрации!) для лечения некоторых заболеваний. Однако следует помнить, что в те древние времена, о которых идет речь, этот продукт был исключительно натуральным, и по своим свойствам заметно отличался от того продукта химической промышленности, который в наши дни можно встретить на прилавках магазинов.

Если вы поинтересуетесь мнением на этот счет врачей и диетологов, то узнаете, что они категорически запрещают прием яблочного уксуса людям с гастритом и повышенной кислотностью, указывая на то, что он может привести к обострению хронических недугов, развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, вызвать цирроз печени. Стоматологи напоминают о том, что любая кислота пагубно сказывается на состоянии эмали зубов человека, и уксусная – не исключение.

Очищение лимонным соком и солью

Такой способ «очищения» организма относят к «народным» методам. Рецепты его применения передаются из уст в уста и распространяются людьми, которые «сами пробовали, и хорошо помогло».

Смесь большого количества воды (1,5–2 л), соли и лимонного сока рекомендуется выпивать натощак в первой половине дня в несколько приемов. Казалось бы, в этом рецепте применяется та же вода. Та, да не та! Не забывайте о том, что несмотря на то, что лимон – природный продукт, он содержит большое количество органических кислот – лимонной, яблочной, аскорбиновой, а также ряд других, очень активных по своему воздействию веществ, и следовательно, вместо воды вы употребляете внутрь кислотно-солевой раствор, а это уже совсем другое дело!