На самом деле много определений лени, ленивого человека, но очень важно понять, что у медали две стороны. и одна из сторон – это моральная составляющая. Понимаете, да, о чем я? Например, если человек не хочет что-то делать для какой-либо организации, сообщества, то ему навешивают ярлык ленивого, эгоиста.
Мой опыт показывает, что нет людей на 100% ленивых. Я сейчас пишу про людей психически здоровых. Многие попросту путают депрессию с ленью. Депрессия – это психическое расстройство, признаками которого являются сниженное – подавленное, тревожное, угнетенное, тоскливое, боязливое или безразличное – настроение, состояние, а также снижение или утрата способности получать удовольствие.
Хочу заметить, что с моей точки зрения одна из причин депрессии – это сигналы, плач души, что ей не нравится такая жизнь. Не по душе, говорят, работа, партнер и так далее.
Очень часто людей выводит из депрессии занятие по душе. Хобби, увлечение, которое может потом стать и основным источником дохода.
Таких примеров много. Например, женщина работает в офисе, занимается рутиной. а по своей сути она звезда, например. Она тухнет на такой работе. Но стоит ей заняться делом по душе, где она будет звездой, ощущать себя звездой, душа расцветает и начинает излучать свет, яркость, тепло.
А бывает и наоборот, человек по сути своей отшельник, и чтобы восстановить силы, ему необходимо уединение. а его работа, например, связана с постоянным общением, продажами, консультациями большого числа людей. Он просто выгорает, и часто наступает депрессия. Но если он осознает, что, по сути, он отшельник, и выберет работу, где он один в кабинете, сам с собой, то он будет чувствовать себя иначе.
Было время, когда я организовывал на школьные каникулы детский лагерь. Назывался он «Лагерь победителей», «Лагерь активных игр»
Были такие родители, которые приводили ко мне своих детей и на ушко шептали: «Он лентяй, сделайте, пожалуйста, что-нибудь с моим ребенком».
Таких примеров очень много. Или, например, родители недовольны тем, что у ребенка плохие результаты по сравнению другими в различных спортивных секциях и так далее.
Поэтому они привели ко мне ребенка стать победителем!
Занятия вел не только я, но и приглашенные спортсмены – чемпионы мира.
Лагерь находился в большом спортивном комплексе, я арендовал большой зал.
Я заметил, что нет ленивых детей на 100%. Он ленивый по отношению к чему-либо, что не вызывает его интерес. Например, были ребята, которые любили футбол, с радостью в него играли и могли играть хоть до конца дня. Но те же самые ребята становились вялыми и ленивыми, когда мы играли в другие игры, занимались другой деятельностью.
Или, например, я вижу, что у ребенка предрасположенность к командным видам деятельности, а его родители водят на тренировки по единоборству. а затем стыдливо говорят мне про ребенка, что он трус, ленивый, не хочет заниматься.
А бывает и наоборот, ребенка отдают в командный вид деятельности, например, футбол. а он по сути своей не командный игрок, а любит соревноваться один на один, поэтому футбол ему неинтересен, он ленится. Но стоит его отдать на единоборства, то он покажет высокий результат. Важно понять, что к единоборству относятся не только боевые виды спорта, но и шахматы, теннис и многое другое.
Родителей можно понять, у них нет знаний спортивной педагогики и спортивной психологии, и конечно, со своей точки зрения они желают только добра детям.
У взрослых людей дела обстоят точно так же. Если нет интереса к чему-то, то не хочется это делать, то есть возникает лень. и это нормально!!!
Как делать целесообразные действия
В начале книги я писал про целесообразные действия. Так что же это?
Если коротко и как понимаю это я, то есть две категории – хочу (желание) и целесообразность (действия, поступки, которые ведут к цели, мечте).
Например, я не хочу что-то делать, но это сделать целесообразно, потому что это приблизит к цели, мечте, другому качеству жизни, а значит, к другому психическому и ментальному состоянию – счастью, удовлетворенности, уверенности, безопасности, гордости.
Кто-то из известных сказал: скинь свои дела на ленивого, и он найдет самый простой и эффективный способ их сделать.
Трудолюбие – замечательное качество, но есть и множество примеров, когда человек просто запрещает себе полениться, отдохнуть, в результате выгорание, болезнь или много действий, которые можно было бы не делать или сделать все намного проще и эффективнее.
Без рутины все равно не обойтись. Уборка квартиры, например. Кому хочется делать? Да никому. Но делаем, потому что это целесообразно, эти действия приведут к цели – чистой, приятной квартире, даже на душе лучше становится.
Какие предварительные выводы сделаем.
1) Лень – это нормально, потому что это всего лишь отсутствие интереса, желания, поэтому и делать ничего не хочется.
2) Если это целесообразно сделать, но не хочется, то лучше сделать, чем не сделать, или найти того, кто сделает.
3) Задуматься, может, пойти выбрать другой путь, смысл жизни, изменить то, что вызывает депрессию. Выбрать путь, деятельность по душе, к чему есть интерес.
Дисциплина. Разве она нужна, если есть это?
Очень многие озабочены дисциплиной, заставляют себя что-то делать, не знают, как себя дисциплинировать. Если у вас так, то, вероятно, вы просто заняты делом не по душе.
Если вам интересно дело, вы понимаете, к чему вы идете, как может измениться ваша жизнь при достижении промежуточных или окончательной цели, то вам просто будет мало часов в сутках.
Вам будет хотеться вставать, делать. Дисциплина понадобится, чтобы успеть сделать еще и другие дела, которые необходимо сделать, бытовые, рутинные.
Но даже рутина может вызывать интерес, если есть в этом смысл.
Смысл жизни, то, ради чего вы будете вставать каждое утро, очень и очень важен. Ощущение своего предназначения в основных сферах жизни: семья, профессия, хобби.
Очень важно задать себе вопрос, когда вы стоите перед выбором – я хочу этим заниматься всю жизнь?
Подумать о жизни стратегически. Если вы беретесь за какое-то хобби, хотите освоить новую профессию, хотите себе партнера для жизни, то спросите себя – я хочу с этим жить до конца жизни?
Скажу прямо, этот принцип больше подходит людям зрелого возраста.
Молодым все-таки есть смысл попробовать себя в разных сферах, профессиях, иметь различные хобби.
Но если такой подход к выбору профессии как способу зарабатывать и нести пользу обществу, то конечно, есть большой риск, что достижения будут минимальные. Так бывает, если человек меняет профессию за профессией, которые разные.
Другое дело, если человек работает, например, официантом, затем он хочет стать администратором, а затем открывает свой ресторан. Он полностью освоил эту сферу и поэтому открыл свой ресторан с минимальными рисками, потому что он знает, как все устроено изнутри.
А есть и другие примеры. Например, человек работает официантом, затем решает устроиться кассиром, затем продавцом в другое место, затем опять кассиром в другое место, затем вдруг хочет стать инвестором, затем, после банкротства, хочет стать коучем, через два месяца кидается осваивать курсы швеи, маникюра, никуда не берут. На мой взгляд, в молодом возрасте метание допустимо, но не в зрелом, когда уже пора определиться и становиться мастером экстра-класса в своем деле или по пути предпринимателя идти, как в примере с официантом.
А многим женщинам, может, и вовсе это не нужно, смысл жизни в семье, воспитании детей, внуков, правнуков, праправнуков. Одна только мысль, что она сможет держать на руках крохотную праправнучку, дает энергию, силы, жизнь, смысл, долголетие, здоровье.
Я помогу вам разобраться.
С чего начать?
Конечно, с самопознания. Я заметил, что человеку достаточно всего лишь осознание специальной информации, для того чтобы сложился пазл в голове.
Кто вы по своей сути? Командный игрок? Единоборец? Альпинист?
Очень важно понять, кто вы по своей сути.
Благодаря этой информации вы больше будете понимать себя и партнера в супружеских, любовных и деловых, трудовых отношениях.
Если обобщить, то есть три типа людей. Я их так разделяю:
1) Командный игрок