История одной Анемии

Анечка очень раздражительна, она быстро устает и больше всего на свете любит лежать на диване. Узнаете себя? В таком состоянии живет треть населения нашей планеты. А ведь это могут быть симптомы анемии. Что это за зверь такой и как с ним бороться - рассказано в книге.Автор - дипломированный психолог и нутрициолог. Поэтому после прочтения у меня осталось ощущение, что я сходила на прием к врачу. Тем более, что главная героиня действительно отправилась на прием к нутрициологу, которая разобрала всё по полочкам и дала очень полезные советы. Прототипом для "книжного врача" стала сама автор - Дарья Светоч.Удивительно, что столько людей живет с симптомами анемии и даже не подозревает об этом. Просто списывают вечное недовольство и усталость большой загруженностью. Вместо того, чтобы, как советует автор, разобраться в причинах раз и навсегда. Бесполезно лечить симптомы, нужно начать с первоисточника. За эту мысль отдельное спасибо. Такую ошибку многие совершают очень часто.Я недооценивала ну…Далее

Эта книга у меня войдет в топ прочитанного нон-фикшн. Тему, затронутую в книге нужно изучать всем! Это основа нашей жизни.И эта книга совсем не о анемии, как о болезни, ведь она является больше последствием, а искать надо первопричину. Я знала, что очень важно следить за здоровьем своего жкт, но не осознавала, что ключ большинства проблем со здоровьем кроется именно там. Но чаще всего мы лечим болезнь, которую нам диагностировали (верхушку айсберга), не зная, что надо обязательно подключать оздоровление пищеварительной системы.В книге будет история героини, образ которой собирателен, но многие узнают в ней себя. Ведь у большинства есть те или иные симптомы, разобранные в книге. Девушка обращается к нутрициологу и в виде познавательной беседы раскрываются все важные аспекты нашего здоровья, начиная от отделов пищеварительной системы, заканчивая полезными рекомендациями. Написано очень доступно, и информация настолько интересна, что я каждый час ходила к мужу с новыми впечатлениями и вос…Далее

Бывает так совпадает, что книга находит тебя в самый подходящий для этого момент и ударяет точно в цель. С этой книгой сложилась именно такая ситуация. Не буду углубляться в предысторию, но оговорюсь, что именно сейчас вопросы нутрициологии я изучаю особенно пристально. Есть причины. И эта книга стала лично для меня отличным проводником в этот новый и довольно непростой мир. “История одной Анемии” - это нон-фикшн, спрятанный в формат художественного произведения. Если честно, впервые столкнулась с такой подачей, и мне очень понравилось. Автор книги - дипломированный нутрициолог, специалист в области нутригеномики и популяризатор осознанного подхода к своему организму. И в этой книге Дарья доступным и простым языком разложит по полочкам все основные понятия нутрициологии, которые нужно знать, чтобы начать менять свое здоровье к лучшему. Все началось, когда в жизни Анны, главной героини истории, появилась ненавистная Анемия. Анна долго отнекивалась и делала вид, что ничего не замечает,…Далее