Академия здорового питания профессора Нутрика

Привет, юные исследователи! Меня зовут Нутрик, и я – ваш проводник в мир удивительной науки о питании - нутрициологии. Забудьте про скучные учебники и сложные правила. В этой энциклопедии мы отправимся в захватывающее приключение в мир, где каждый продукт – это супергерой со своими тайнами и способностями! Готовы раскрыть секреты энергии, силы, отличного настроения и даже пятерок в школе? Вместе мы разберёмся, почему вода круче сока, составим свой трекер полезных привычек и тарелку здорового питания по гарвардскому принципу, подружим овощи и фрукты, узнаем, зачем нашему организму нужна целая армия витаминов и минералов, и как морковь помогает на…