1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Из нетрадиционных методов лечения наиболее эффективным является фитотерапия, когда для наружного лечения и приема внутрь используются различные настои и отвары целебных трав. Особенно полезны лечебные процедуры с растительными средствами при вульгарных угрях.

Кроме этого, назначаются различные дезинфицирующие протирания с использованием лосьонов, мазей, пудры и пр. Также выполняется чистка кожи лица, проводятся массажи, применяются маски и другие лечебные процедуры. При себорее необходимо придерживаться специальной диеты, которая исключает или ограничивает употребление продуктов, содержащих высокий процент углеводов, жиров и соли.

Чистка кожи, одна из необходимых процедур при угрях, проводится амбулаторно. Она крайне необходима при большом количестве комедонов, но противопоказана при экземе, герпесе (пузырьковом лишае), гипертонической болезни, эпилепсии и бронхиальной астме. В некоторых случаях можно проводить чистку кожи лица в домашних условиях.

Компрессы с соком алоэ можно применять ежедневно по 30–40 мин, затем через день, а потом 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Хорошо помогают маски из бодяги. Для этого нужно порошок бодяги размешать с 3 %-ным раствором перекиси водорода или 5 %-ным раствором борной кислоты. Соотношение должно быть таким, чтобы смесь имела консистенцию густой сметаны. Затем эту смесь нужно подогреть и нанести на кожу лица на 30 мин. Потом маску нужно смыть, кожу аккуратно вытереть и после высыхания припудрить. Такие маски можно делать 2 раза в неделю в течение 2–2,5 месяца. Во время курса лечения бодягой не рекомендуется применять питательные кремы. Нельзя также делать эти маски, если кожа лица сухая и тонкая, или при расширенных поверхностных сосудах, а также при гипертрихозе.

Полезен компресс из сока калины обыкновенной. Этот компресс из смоченной в соке марле или ватного тампона накладывается на предварительно очищенные участки кожи с угрями на 5–7 мин, затем снимается на 10 мин, вновь смачивается в соке, слегка отжимается и опять накладывается на кожу. После этого кожу лица нужно смазать питательным кремом. На первых этапах лечения процедуры следует делать ежедневно по 7–10 раз, затем через день, но желательно в том же объеме.

Для лечения угрей применяется настой листьев малины в соотношении 5: 20. Смоченные этим настоем и слегка отжатые марлевые салфетки нужно наложить на лицо на 5–7 мин, прервать процедуру на 10 мин и повторить. Всего следует провести 20–25 таких процедур: первые по 10–12 раз ежедневно, а последующие через день.

При хронической угревой сыпи помогает также огуречный лосьон. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно измельчить в кашицу свежий огурец, соединить массу с водкой в соотношении 1: 1, настаивать 8–10 суток в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Затем лосьон нужно профильтровать через марлю и использовать по назначению. Этот лосьон можно хранить в плотно закрывающейся посуде в холодильнике около 6 месяцев.

Эффективно помогает протирание участков кожи с угревой сыпью 20 %-ной спиртовой настойкой прополиса. Обрабатывать кожу этим средством нужно на ночь, а утром снять остатки прополиса лосьоном для жирной кожи или водкой. Полный курс лечения включает до 30 процедур. Настойку прополиса полезно применять также внутрь. 20 %-ную настойку нужно смешать с небольшим количеством молока или теплой воды: 20–25 капель настойки на 250 мл жидкости при трехразовом приеме в день, 30–35 капель на 250 мл жидкости при двухразовом приеме. Принимать средство внутрь можно в течение 1 месяца, а затем сделать полугодовой перерыв.

Замечательными целебными свойствами обладает ромашка аптечная. Для лечения угревой сыпи применяются компрессы из настоя цветков ромашки (1: 10). Специальные салфетки нужно смочить в теплом настое и накладывать на лицо по 5–6 раз через каждые 5 мин. Таких процедур должно быть проведено в среднем около 20–25: первые 10 нужно делать ежедневно, а затем через день. Вместо настоя ромашки можно использовать настой листьев шалфея в пропорции 1: 20.

Специалисты отмечают, что люди с угревой сыпью на лице часто страдают запорами. Это говорит о нарушении процесса пищеварения. Поэтому, чтобы избавиться от угрей, нужно в первую очередь устранить причину этого явления, т. е. избавиться от запоров. Для этого рекомендуется включить в ежедневный рацион питания большое количество фруктов и овощей. Очень эффективно помогают яблоки, сливы, чернослив, арбузы, морковь, свекла, тыква, а также кисломолочные продукты. Хорошо использовать в качестве слабительного средства растительное масло. Фитотерапия также оказывает существенную помощь. Полезно принимать на ночь по 120 мл настоя крушины (жостера). Для его приготовления потребуется 25 г плодов и 250 мл кипятка.

Настаивать ягоды следует 2 ч, затем процедить и употребить в свежем виде, но не хранить. Так же заваривается кора крушины ломкой. На 25 г коры нужно 250 мл кипятка. Отвар кипятить 20 мин, дать немного остыть и процедить. Принимать отвар 2 раза в день на ночь и утром по 120 мл.

Очень хорошо помогает настой высушенных корней одуванчика. На 5 г этого средства потребуется 250 мл кипятка, настой выдержать в течение 1–1,5 ч. Принимать по 50 мл 3 раза в день в течение 2 недель.

Розовые угри

Это особая разновидность угрей, которая не связана с гнойничковой инфекцией. Розовые угри иначе называют розацеа. Они сопровождаются покраснением лица, вызванным расширением поверхностных кожных сосудов. При этом обычно руки бывают холодными, влажными и с синюшным оттенком, веки подрагивают, а лицо становится слегка одутловатым. Все эти признаки могут указывать либо на нарушение функции желудка, колит, поражение щитовидной железы, либо на нарушение функции яичников.

Первичные причины возникновения розовых угрей – это стрессы, переутомление, факторы внешней среды (работа в горячих цехах, длительное пребывание на солнце или у плиты). Вначале возникает расширение сосудов кожи лица, однако если действие сосудорасширяющего агента прекратится, то и состояние сосудов придет в норму. При длительном негативном воздействии сосуды, расположенные на поверхности кожи, теряют свою упругость и ветвисто расширяются. Постепенно на фоне покрасневшей кожи проявляются красные прожилки и развивается стойкая краснота. При вторичной инфекции возникает угревая сыпь. Она обычно имеет багрово-синюшный оттенок, вызывает зуд, периодические приливы крови к лицу. Со временем кожа становится холодной на ощупь и возникает ощущение ее стянутости.

Обычно розацеа наблюдается в возрасте 35 лет, хотя в отдельных случаях поражает кожу более молодых женщин.

Чтобы не допустить возникновения этого явления, нужно постараться избегать факторов, вызывающих сильные приливы крови к коже лица. Не рекомендуется длительное время пребывать в жарком, душном помещении, на солнце, ветру или сильном морозе. Также необходимо в разумных пределах проводить разного рода тепловые процедуры для лица, в меру использовать массаж и самомассаж, не злоупотреблять растиранием кожи махровым полотенцем. Очень важно следить за своим питанием.

Тем, у кого часто появляются розовые угри, нельзя есть чересчур горячую пищу, употреблять в пищу пряности (хрен, чеснок, перец), кофе или алкоголь – все то, что может вызвать расширение сосудов. Кроме того, следует избегать пищи, вызывающей вздутие кишечника. Людям, склонным к метеоризму, полезно регулярно принимать внутрь активированный уголь, отвар ромашки, укропную воду и пр. Не рекомендуется носить тугие пояса и ремни, одежду с тесным воротником, плотные брюки и обтягивающие юбки, которые стесняют движения и кровообращение. Лицо всегда следует оберегать от воздействия прямых солнечных лучей и иного рода облучений.

Чтобы выбрать оптимальный курс лечения, необходимо в первую очередь провести тщательное медицинское обследование. Если выявятся сопутствующие заболевания внутренних органов, нервной или эндокринной систем, то необходимо начинать лечение именно этих болезней.

При наличии розовых угрей обычно назначаются антибиотики тетрациклиновой группы, трихопол, препараты серы, антигистаминные препараты и др. Местно рекомендуется применять мази и лосьоны, в состав которых входят антибиотики, гормональные препараты, трихопол. Полезно делать охлаждающие примочки, лечебные маски и предпринимать меры защиты кожи лица от воздействия солнечных лучей. Самолечение в данном случае может лишь усугубить ситуацию.

Следует более внимательно относиться к уходу за кожей. Умывать лицо при розовых угрях и жирной себорее нужно теплой водой с мылом 1 раз в день на ночь. Если кожа шелушится, то полезно за несколько минут до умывания смазывать ее любым кисломолочным продуктом (сметаной, кефиром, ряженкой и др.). При умеренной жирной себорее умывать лицо водой и мылом лучше через день. Полезно очищать жирную кожу лосьоном 1–2 раза в день. Летом можно делать это чаще. Если кожа чувствительная, то лосьон лучше разбавлять водой (1: 1). Рекомендуется также пользоваться нежирными кремами 1–2 раза в неделю.

Очень благоприятна при розовых угрях фитотерапия – применение настоев, настоек, примочек и компрессов из лекарственных трав. При выраженной красноте лица полезно делать примочки с охлажденным соком или экстрактом алоэ. Для этого нужно разбавить сок алоэ охлажденной кипяченой водой (1: 2). Длительность лечения – 20–25 процедур, выполняемых через день. Из ромашки аптечной можно делать примочки, предварительно приготовив настой цветков на кипятке (1: 15).

Также полезны примочки из настойки календулы на водке (1: 10). Эти процедуры можно повторять ежедневно, а когда краснота уменьшится, то через день, затем 2 раза в неделю. Точно также делаются примочки из сока клюквы: салфетку, сложенную из нескольких слоев марли, нужно пропитать этим соком и наложить на лицо на 5 мин, затем снова смочить в соке, сделать небольшой перерыв, опять наложить на лицо. Процедура длится 1 ч. После этого лицо следует обсушить мягким полотенцем и слегка припудрить. В начале лечения нужно разводить сок клюквы кипяченой водой (1: 3), затем постепенно концентрацию можно увеличивать.

Высокими целебными свойствами обладает петрушка и маски на ее основе. Нужно собрать петрушку, промыть, мелко нарезать, смешать ее с яичным белком либо залить кипятком (1: 5) и сделать настой. Полученную массу затем надо нанести на лицо и оставить на 20–30 мин. Лечение можно проводить в течение 1,5 месяца. В первое время маски следует накладывать 2 раза в неделю, затем – через день.

Хорошо помогают маски из мякоти спелых томатов. Их надо делать через день в течение 1 месяца. Из сока ягод рябины тоже хорошо делать маски. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю в течение 1,5–2 месяцев. Если кожа чувствительная, сок можно разбавлять кипяченой охлажденной водой.

Прекрасно помогает 5–10 %-ная спиртовая настойка прополиса. Этим средством нужно ежедневно смазывать очищенную кожу на ночь в течение 1 месяца, затем – через день. Утром образовавшуюся на лице пленку надо снимать ватным тампоном, смоченным в водке. Это лечение можно проводить, если нет выраженных воспалительных явлений. Если во время использования настойки прополиса возникает зуд и кожное воспаление обостряется, нужно немедленно прервать лечение.

Целебный настой для примочек и масок можно делать из тысячелистника (1: 10), при чувствительной коже концентрацию можно уменьшить. Примочки накладывать на 10 мин с небольшими перерывами в течение 1 ч. Маски накладывать на 20 мин. Также делают настой из высушенных семян укропа (1: 10). Лечебные процедуры можно проводить ежедневно в течение 2 недель. Настой из травы череды (1: 30) используется для примочек так же, как и настой тысячелистника.

Высокой эффективностью обладает настой из зрелых сушеных ягод смородины (1: 10). Настой вместе с мякотью можно накладывать на лицо как маску и оставлять на 20 мин. Повторять процедуру следует ежедневно в течение 3 недель. Таким же способом готовится настой из высушенных плодов шиповника (1: 20). Лечение с помощью масок и примочек из настоя шиповника проводится 1 раз в неделю в течение 4–5 месяцев.

При лечении розовых угрей очень полезны маски из плодов, ягод и овощей. Если кожа лица жирная, то такие маски желательно смешивать с яичным белком. Если же кожа нормальная или сухая, то разбавлять фруктовые, овощные и плодовые маски лучше яичным желтком или сметаной в пропорции 1: 1.

Аллергия

Чаще всего аллергия появляется у людей с повышенной чувствительностью к различным косметическим препаратам или после интоксикации. При этом на коже появляется крапивница – мелкая красная сыпь, вызывающая зуд. Иногда развивается дерматит и отек. Крапивница зачастую сопровождается повышением температуры тела, общим недомоганием, а иногда и расстройством пищеварения.

Чтобы устранить аллергию, необходимо прежде всего установить причину ее возникновения, а сделать это можно лишь при помощи специалистов.

Иногда аллергия возникает на фоне авитаминоза, в некоторых случаях – из-за усиленного ультрафиолетового излучения (особенно при сухой чувствительной коже). Часто на появление аллергии влияют изменения в эндокринной системе. Наиболее распространенные возбудители этого явления – пыльца цветущих растений (тополя, березы, тимофеевки, амброзии, примулы и др.). Аллергия на пыльцу проявляется воспалением слизистых оболочек глаз, носа и полости рта. Аллергические заболевания могут быть вызваны чрезмерным употреблением антибиотиков и других летучих соединений. Иногда у людей аллергию вызывают кошачья шерсть или перья попугаев. Весной повышается непереносимость косметических препаратов, а летом чаще наблюдается пищевая аллергия, особенно на ягоды.

Пищевая аллергия влечет за собой появление на коже лица и тела красной сыпи, сопровождающейся зудом.

Аллергическая реакция может возникнуть даже на мыло, особенно с большим содержанием щелочи. В принципе, у каждого человека может быть индивидуальная непереносимость того или иного косметического средства.

При появлении первых признаков аллергии надо сразу очистить лицо с помощью ватных тампонов, смоченных в кислом молоке, кефире или сметане, разбавленной кипяченой охлажденной водой. Затем нужно вымыть лицо чистой дистиллированной или кипяченой теплой водой, потом промокнуть кожу сухой ватой и положить на пораженные места влажную марлю, смоченную слабым раствором борной кислоты. Для приготовления раствора потребуется 2 г борной кислоты и 250 мл дистиллированной воды. Можно также использовать настой ромашки, череды или шалфея. Для его приготовления потребуется 10 г сухого сырья и 250 мл кипятка. В случае необходимости подойдет и некрепко заваренный чай. Марлю нужно менять каждые 5 мин, каждый раз вновь смачивая ее в приготовленном средстве и слегка отжимая. Компресс следует держать на лице в течение 10–20 мин. После этого лицо надо обсушить мягким махровым полотенцем, а через 10 мин припудрить рисовым или картофельным крахмалом. В течение следующего часа нужно 5–6 раз повторить припудривание.

Против аллергической сыпи можно также использовать и специальные мази – гидрокортизон, преднизолон и др. Эти средства следует применяют строго по назначению врача.

При использовании какого-либо средства не рекомендуется одновременно пользоваться другими препаратами.

На ночь и утром лицо нужно умывать дистиллированной или кипяченой водой.

Потливость кожи лица

Одним из дефектов кожи лица можно назвать ее повышенную потливость. Если лицо покрылось потом, сильно разгорячилось и нуждается в освежении, не стоит торопиться умывать его холодной водой. Вначале нужно 1–2 раза протереть кожу лица сметаной, разбавленной водой, или кислым молоком. Через 10–15 мин можно протереть лицо чаем комнатной температуры или настоем шалфея, а после еще влажную кожу смазать кремом.

При повышенной потливости лица помогает также умывание настоем травы зверобоя. Для его приготовления потребуется 25 г сухого сырья и 250 мл кипятка. Освежить лицо можно, протерев его ватным тампоном, смоченным в каком-нибудь свежем соке: томатном, огуречном, виноградном, яблочном, арбузном и т. п.

Если кожа жирная, то для протирания лица и придания ему свежести можно использовать различные тонизирующие лосьоны, содержащие не более 30 % спирта. В жаркие летние дни, когда кожа сильнее испаряет пот и еще больше сохнет, можно применять кремы, особенно если кожа сухая, поскольку эпидермис, лишенный кожного жира, более подвержен негативному воздействию солнечных лучей, холоду, ветру и пр. Ни в коем случае нельзя вытирать пот с лица носовым платком, ведь таким образом в поры попадает вся собравшаяся на поверхности кожи пыль и грязь. Лучше аккуратно промокнуть вспотевшее лицо бумажной салфеткой с пудрой.

Иногда повышенная потливость лица бывает вызвана неправильным использованием косметических средств. Например, летним днем вместо дневного крема используется вечерний либо накладывается слишком толстый слой дневного крема, чем это требуется для защиты кожи. Иногда выбор крема для данного типа кожи вообще оказывается неправильным. Например, молодым женщинам не рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами и различными биокремами, которые вызывают различные отклонения в состоянии кожи, в том числе и ее повышенную потливость при любой температуре. В летний период обладательницам жирной кожи следует время от времени обрабатывать кожу пудрой, а в целом женщинам с любым типом кожи всегда нужно соблюдать гигиену лица.

Предварительный уход за лицом

Уход за лицом должен быть обязательной и систематически проводимой процедурой. Для каждого типа кожи следует применять определенный уход, специальные косметические и лекарственные средства.

Обычный ежедневный уход заключается в следующих четырех процедурах.

1. Очищение кожи – умывание водой с мылом, очищение различными лосьонами и жидкими кремами.

2. Увлажнение кожи с помощью различных косметических средств.