Путь Четырех. Часть I. Создайте баланс стихий в своей жизни

Упражнение 3: неподвижность воды

Это упражнение вызовет у вас иные чувства. Взгляд в неподвижную гладь водоема (или чашу с водой) является традиционной формой предсказаний в Викке. Однако наша цель – не в созерцании образов прошлого или будущего, а в том, чтобы почувствовать стихию – ее глубины, молчание и тайны.

Для упражнения (и для гадания) идеален тихий пруд, освещенный луной. Вполне подойдут озеро или даже искусственный водоем. Лучше всего, если лунный свет будет отраженным. Из этого следует, что упражнение лучше выполнять ночью или в сумерках.

Для начала сконцентрируйтесь. Подойдет центрирующая медитация, особенно если вы относитесь к тем людям, которых переполняют переживания и волнения; в тихом пруду не много возможностей отвлечь беспокойный ум.

Как только вы окажетесь на берегу, примите удобную позу, расслабьтесь, сядьте так, чтобы вода была легко видна вам. Всматриваясь в воду, почувствуйте ее темноту и глубину, тишину и случайные звуки. Отметьте для себя, что даже в самой неподвижной воде все равно есть слабое движение. Отмечайте крошечную рябь, которая иногда появляется на поверхности.

Этому упражнению вам придется уделить некоторое время. Если вы проведете минуты три у водоема, воскликнете: «Все, готово!», и отправитесь домой – это не принесет никакой пользы. Вот почему перед упражнением следует помедитировать. Самая ценная его часть – ощущение стихии, которое вы получите не сразу, а лишь когда обнаружите, что соединились с течением времени и ритмом самой воды.

Земля в природе: упражнения

Данные упражнения посвящены не Гайе, нашей Матери-Земле, а стихии. Точно так же, как я опустила плавание в разделе, посвященном Воде, здесь я не стану рассказывать о пещерах, хотя прогулки по ним подарили мне, пожалуй, самый глубокий трансформирующий опыт стихии Земли. Если у вас есть возможность поблуждать в пещерах, я настоятельно рекомендую вам так и поступить. Однако предлагаемый ниже комплекс упражнений не требует особых условий.

Упражнение 1: сажаем себя

Для этого упражнения вам надо найти подходящее место, чтобы выкопать яму. Если у вас есть задний двор – великолепно. Рыть яму в общественном парке – не очень хорошая идея, но если вы можете добраться хотя бы до небольшого лесочка, там найдется немало укромных уголков, а земля мягкая. Неплохим местом может стать речной берег, где выполнялось второе водное упражнение. Если почва окажется илистой, вы получите еще больше удовольствия!

Иногда в языческой и магической практиках основным препятствием является боязнь глупо выглядеть со стороны. Такое же чувство может возникнуть у вас и теперь. Это упражнение очень земляное. Оно может показаться забавным, вы перепачкаетесь, что не умаляет его магической пользы.

Итак, вам предстоит закопать в землю собственные ноги. Возьмите с собой лопату – оптимальным вариантом будет большая садовая лопата, но сгодится и саперная лопатка. Кроме того, вам понадобится полотенце, чтобы обтереться после.

Выкопайте глубокую яму, края которой достигали бы ваших щиколоток или были бы немного выше. Этого достаточно, чтобы почувствовать себя «посаженным в землю» и при этом без труда откопать себя обратно. Приготовив яму, спуститесь в нее, убедившись, что лопата лежит рядом. Не ставьте ступни слишком близко друг к другу, чтобы не потерять равновесия. Ну а теперь засыпьте яму. Утрамбуйте землю, чтобы надежно «укорениться» в ней.

Закройте глаза и просто чувствуйте. Чувствуйте неподвижность, окружающую твердь, прочность пребывания на месте. Почувствуйте, что вы пребываете в объятиях Земли, которая касается и окружает вас.

А теперь откройте глаза и оглядитесь. Выберите любой объект вне пределов вашей досягаемости и пожелайте его. Просто смотрите на что угодно – полотенце, цветок – и думайте: «Мне хотелось бы приблизиться к нему. Мне хотелось бы коснуться его. Мне хотелось бы посмотреть на это». Вы, Земля, прочно укоренены в почве и не обладаете свободой, которую остальные стихии принимают как должное. Вы не в состоянии дотянуться до того, чего вам хочется. Вы почувствуете глубокое разочарование. Побудьте в этом состоянии.

Чтобы по-настоящему узнать Землю, нужно преодолеть разочарование. Немного терпения! В один прекрасный день цветок завянет. Со временем полотенце истлеет. Но сама Земля будет существовать вечно, во всяком случае, несравнимо дольше, чем все вокруг.

Земля не испытывает тоски, потому что остается неизменной и наблюдает, как другие вещи, менее прочные, разрушаются. Станьте Землей – укорененной, прочной, стоящей выше желаний.

Когда ваши желания потеряют силу, снова закройте глаза и побудьте с неподвижной, твердой Землей.

Когда будете готовы, откопайте свои ноги, засыпьте яму и вытритесь полотенцем.

Упражнение 2: сбор камней

Для выполнения этого упражнения вам понадобятся камни, которые вы соберете сами. Они должны быть достаточно мелкими, чтобы их можно было легко поднять и держать в руке – от размера ладони до гальки. Вам понадобится много камней, столько, чтобы наполнить маленькое ведерко – например такое, с каким дети ходят на пляж, или раза в два больше. Самое главное – выбирайте камни, которые вам нравятся. Неважно, по каким стандартам вы будете выбирать: может быть, вам приятно держать его в руке, вас привлекают его цвет и форма, а может, дело в том, где и как вы его нашли.

Это будет длительный процесс; чтобы он соответствовал путям стихии Земли, вы не должны спешить. Если он займет несколько недель или месяцев – прекрасно. Гуляя, выискивая камни, подбирая их, решая, оставить или положить обратно, принося домой, вы взаимодействуете со стихией Земли, а это и есть цель упражнения. Поиск и выбор камней в течение долгого периода расширят полученный вами опыт.

Все чувства и переживания, которые вы испытаете, глубоко индивидуальны; упражнение можно считать завершенным в тот момент, когда ваше ведро будет полным. Это укрепит вашу связь с Землей.

Упражнение 3: точки силы

Это упражнение вновь потребует партнера. Кроме того, здесь пригодится коллекция камней, собранная вами вместе.

Вам понадобится уединиться на природе, поскольку это упражнение, во-первых, лучше всего выполнять обнаженным, а во-вторых, оно может показаться весьма эксцентричным стороннему наблюдателю. Лягте голым (или почти голым, как вам удобнее) на землю – так, чтобы между вами и Землей не было ни одеяла, ни подстилки. Устройтесь поудобнее и положите семь камней из собранной вами коллекции на тело (или поручите сделать это партнеру), а восьмой камень – прямо над головой, как показано на рис. 4. Если вы предпочитаете работать в одиночку, то сначала положите камень на одну руку, потом разместите пять камней на теле и, наконец, зажмите камень во второй руке.

Пять камней лежат на чакрах (рис. 4).

1. Первый камень закрывает корневую и промежностную[17 - В русской традиции промежностную чакру обычно называют половой. —Примеч. пер.] чакры на уровне паха – как раз над лобковой костью.

2. Второй камень закрывает чакру солнечного сплетения.

3. Третий камень закрывает сердечную чакру.

4. Четвертый (маленький) камень закрывает горловую чакру.

5. Пятый камень закрывает чакру «третьего глаза[18 - «Третий глаз» находится между бровями, чуть выше соединяющей их линии.]».

В русской традиции промежностную чакру обычно называют половой. – Примеч. пер. «Третий глаз» находится между бровями, чуть выше соединяющей их линии.

Рис. 4. Точки силы 1

Рис. 5. Точки силы 2

6. Вы не сможете положить камень на свою венечную чакру, потому что он упадет. Поэтому положите шестой камень на землю за головой, как показано на рисунке 4.

7. Седьмой и восьмой лежат в ладонях. Хотя ладони обычно не считают чакрами, они являются точками силы и в Викке и других магических традициях часто используются для посыла и получения энергии.

А теперь вам нужно оставаться в таком положении. Ваши точки силы закрыты Землей (камнями), и вы лежите на поверхности Земли. Ваша неподвижность вынужденная (если вы будете шевелиться, камни упадут). Впитывайте и чувствуйте энергию камней и почвы. Пусть вас наполнят твердость, устойчивость, определенность. Познайте молчание Земли, познайте ее покой.

Сфокусируйтесь поочередно на каждом камне. Начните с ладоней, затем отправляйтесь к корневой чакре и поднимайтесь вверх. Двигайтесь от 1 к 8, в соответствии с рис. 5. Быть может, вы ощутите покалывание или пульсацию энергии. Вы заметите, что энергии камней слегка отличаются друг от друга, как будто каждый камень общается с вами сквозь прикосновение. Концентрируясь на чакре «третьего глаза», вы, возможно, почувствуете камень, лежащий около вашей макушки.

Уделив время и внимание каждому камню в отдельности, повторите этот путь еще раз. Следуйте в прежнем порядке, пока не дойдете до самого верха. Затем, фокусируясь на камне, лежащем за головой, одновременно верните в свое сознание камень на «третьем глазу» – вы чувствуете камни 8 и 7. Раз за разом добавляйте по одному камню; не спешите, вы должны осознавать одновременно всю группу камней.

После того как вы добьетесь единовременного ощущения всех восьми камней, соедините их осознание с чувством вашего тела и вашей личности. Затем обратитесь к своему «Я». Когда будете готовы, аккуратно и последовательно снимите камни с тела. Закончив, завернитесь в теплое одеяло или плащ и съешьте какую-нибудь здоровую и простую пищу, лучше всего – кусок хлеба.

Вы можете использовать эти восемь камней для следующего упражнения или сохранить их для алтаря Земли или будущих ритуалов.

Упражнение 4: маленькая пирамида из камней

Последнее упражнение, связанное со стихией Земли, будет длительным.

Принесите собранные вами камни в какое-нибудь место на открытом воздухе, выбранное заранее. Варианты безграничны: задний двор, безлюдный уголок общественного парка, лесная чаща, – главное, чтобы вы бывали здесь регулярно и могли приходить сюда снова и снова. Вы будете строить пирамиду из камней. Первый слой положите прямо на землю. Не прикапывайте их, достаточно просто плотно вдавить в землю. Спешить не стоит. Кладите камень за камнем, не сыпьте их горстями – каждому нужно уделить отдельное внимание.

Когда закончите, скажите местным гномам, что эта пирамида принадлежит им, и уходите.

Дальше все просто. Время от времени возвращайтесь к своей пирамиде, по крайней мере, в дни, соответствующие восьми осям колеса года, то есть в дни викканских праздников[19 - Восемь осей колеса года представляют собой следующие викканские праздники: Белтан (1 мая), Середину Лета (21 июня), Лугнасад (1 августа), Сбор урожая (Мабон, 21 сентября), Самэйн (31 октября), Юль (21 декабря), Имболк (2 февраля) и Остару (21 марта).]. Если хотите, можете навещать это место чаще. При этом вам не нужно ничего делать, достаточно просто смотреть на свою постройку. Обратите внимание на то, как время и сезон будут воздействовать на камни. Замечайте, не пропали ли какие-нибудь из них и не сдвинулись ли с прежнего места.

Выполняя это упражнение, вы проживаете земной процесс. Наблюдения и чувства будут возникать постепенно, раз за разом. Наблюдая за Землей в естественной обстановке, вы будете учиться терпению и упорству.

Глава третья

Стихии в нас