Простые правила стоицизма. Руководство к счастливой жизни

Современная жизнь полна нестабильности, тревоги и неопределённости. Мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг, и именно это чаще всего выбивает из равновесия. Когда внешний мир становится ненадёжным, особенно важно найти внутреннюю опору. Эта книга – простое и понятное введение в философию стоицизма. На основе идей Марка Аврелия, Сенеки и Эпиктета автор собрал 25 практичных правил, которые помогают сохранять спокойствие, ясность мышления и устойчивость в сложные времена. Без сложных терминов и философских рассуждений – только ясные принципы, которые можно применять в повседневной жизни. Эта книга подойдёт тем, кто хочет меньше тревожиться, лучше справляться с …