Точка Опоры

Антонио Менегетти, итальянский психолог, основатель онтопсихологии, в процессе своей более чем десятилетней практической работы, обнаружил, что в глубине каждого человека существует незримая точка его связи со всем бытием.

В этой точке он является самим собой, это та точка, в которой жизнь выступает посредником неповторимости каждого индивида, управляя процессом «Я есть» и, порождая личность.

Она из своей глубины актуализирует динамику вещей, биологическую, психическую, эмоциональную феноменологию, приводит в движение разум и кровь, руку и мораль субъекта.

Я максимально упрощу и обозначу основные моменты его работы, которые важны для нас с практической точки зрения.

– У каждого человека в подсознании есть ядро – его самость, которая стремится к развитию.

– Это ядро или точка содержит весь потенциал человека и проект его развития, подобно тому, как желудь содержит проект дуба.

– Дереву не нужно рассказывать и объяснять, как оно должно расти. Вся информация об этом уже в нем содержится.

– Подобно тому, как дерево растет, в разных условиях по – разному, но всегда наиболее эффективно, для этих условий, проект «человека» является подвижным и в любых условиях предлагает наилучший вариант развития для личности.

– Внутреннее ядро – самость, постоянно, в каждый момент времени выдает сообщения о соответствии или не соответствии сознательной личности ее изначальному плану.

– Особенности возникновения и

функционирования эго человека приводят к искажению или подавлению изначального сигнала.

В результате личность перестает быть аутентичной своей природе и совершает ошибки, становится несчастной.

Пытливым умам, которые желают более детально разобраться в вопросе, я рекомендую прочитать книги профессора Менегетти, их можно найти в интернете.

А сейчас нам важно понимать следующее: в глубине нашей психики есть структура, которая знает, что нам на самом деле нужно, всегда выбирает лучшее и наиболее полезное для нас и нашего развития.

Эта структура и должна стать твоей индивидуальной, уникальной точкой опоры, от которой ты должен отталкиваться в процессе своего развития, и в соответствии с которой, тебе следует выстраивать свою жизненную стратегию.

В результате этого твоя личность будет аутентична твоей истинной природе, что позволит реализовать твой уникальный потенциал максимально эффективно.

Таким образом, все, что тебе нужно – это доступ к твоей самости, возможность в любой момент получить от нее сигнал, который подскажет какое решение будет оптимальным, какое действие будет наиболее эффективным в данных обстоятельствах.

Как уже было сказано, в настоящее время прямой доступ к своему ядру, у большинства людей, отсутствует по причинам, которые в этой книге мы детально разбирать не будем.

Но существует два канала, по которым наша самость может передавать информацию нашему сознательному «Я». Это наши сновидения и наше тело.

Самость человека постоянно подает ему сигналы в сновидениях через образы. Однако, неоднозначность и субъективность трактовки этих образов затрудняет понимание заложенного в них смысла.

Впрочем, техника, которая описана в данной книге поможет и в этом.

Физическое тело – это более короткий и простой путь связи с нашим центром.

Как уже говорилось, управление и координация деятельности всех органов и систем нашего организма требует наличия единого центра, который должен этим заниматься.

Осуществление этой функции нашей самостью требует наличия прямой связи с телом. Какое – либо искажение или блокировка сигнала недопустимы, так как могут повлечь за собой гибель человека.

Именно этот канал связи мы и будем использовать в нашей работе.

Техника «Точка Опоры» основана на некоторых специфических мышечных реакциях нашего тела и носит бинарный характер.

Это означает, что мы посредством реакции нашего тела на запрос, получим либо положительный, либо отрицательный ответ.

ТЕХНИКА «ТОЧКА ОПОРЫ»

В основе техники «Точка опоры» (далее ТО) лежит, так называемый, мускульный тест в модифицированном виде. Хотя в своем исполнении он представляет простое действие, не требующее особенных навыков, для получения корректных результатов следует соблюсти ряд условий, речь о которых пойдет чуть ниже.

Выполнение ТО

· Соедини большой и средний пальцы одной руки в кольцо. Пальцы следует прижать друг к другу достаточно крепко (рис. 1).

· Сформулируй запрос, ответ на который ты хочешь получить. Это можно делать вслух, либо про себя. Главное, что бы звучал он, как утверждение, а не как вопрос.

· Удерживая свое внимание на запросе, указательным пальцем другой руки потяни за это кольцо, стараясь его разорвать (рис. 2).

· Ответ будет положительным, если пальцы, сжатые в кольцо не разомкнутся (рис.3),

и отрицательным, если тебе удастся их таким образом разжать (рис. 4).

Условия, которые следует соблюдать:

Перед тем как направлять запрос, следует провести калибровку, задавая простые вопросы, ответ на которые очевиден для тебя (я-мужчина, я-женщина).

Получение неверного ответа на такой запрос означает, что не выполнено одно или несколько ниже перечисленных условий:

· В организме должно быть достаточно жидкости

(просто выпей воды при необходимости).

· В процессе исполнения техники дыхание должно быть обычным, ровным и, ни в коем случае, не следует его задерживать.

· Внимание должно быть сосредоточено на содержании запроса (полезно будет представить визуальный образ запроса).

· Запрос, ответ на который ты хочешь получить таким образом, всегда следует формулировать как утверждение, а не вопрос (напрмер, не спрашивать «Мужчина ли я?», а утверждать «Я-мужчина!»).

Не забывай, что с помощью описываемой техники твоя самость, посредством твоего тела, может лишь опровергнуть или подтвердить истинность данного утверждения.

Вот, собственно, и вся техника.

ПРАКТИКА

Далее будут описаны некоторые варианты применения техники ТО, которые по мнению автора являются наиболее приоритетными.

Однако, этот перечень ни в коем случае не стоит считать исчерпывающим.

Цель данной книги – дать читателю не рыбу, а удочку. Так что, дальнейшие эксперименты в области применения ТО приветствуются.

Каждая из последующих глав создавалась как отдельная статья. По этой причине текст содержит некоторую стилистическую несогласованность, которая в данном случае принесена в жертву смыслу.