Стресс-хакер
Автор:
Год написания книги: 2025
После автомобильной аварии и депрессии Денис Морозов превратил собственное восстановление в научный эксперимент. Семь лет он подвергал себя контролируемому экстремальному стрессу: ледяные ванны, многодневные голодания, интенсивные тренировки, сенсорная депривация.
Результат – разработка уникального протокола позитивного стресса, который превращает разрушительную силу стресса в инструмент развития. Автор достиг кардинального улучшения здоровья, невероятной стрессоустойчивости и психологической трансформации.
Книга раскрывает биологические механизмы адаптации и показывает, как правильно дозированный стресс активирует скрытые резервы организма. Практическое руководство по бе…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Стресс-хакер в формате fb2.zip, rtf.zip, a4.pdf, txt, txt.zip, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
