Архитектура человека от фильтров к свободе. Инструкция по сборке

Книга для тех, кто устал ходить по одному кругу: в отношениях, деньгах, работе, теле и внутреннем состоянии. Почему всё понимаешь, но снова делаешь привычный выбор? Почему повторяет сценарии семьи, застревает в роли спасателя, сильного, виноватого или удобного? Почему тело начинает говорить тревогой, бессонницей, напряжением и потерей сил раньше, чем разум признаёт проблему? Предлагаю смотреть на человека как на живую систему: тело, нервная система, внимание, привычные роли, родовые и социальные сценарии, тень, смысл и действие. Книга не даёт готовых рецептов «как правильно жить». Она помогает увидеть собственный механизм повторения и найти точку, где можно сделать инач…