Скорочтение и рациональное чтение

Упражнения

Нам нужно рационально упражняться? Рациональное чтение не какой-нибудь трюк или волшебство. Оно требует определенных умственных усилий и прежде всего интенсивной тренировки. При этом непременным условием является действительный интерес к овладению этим методом, а также твердая воля и высокая дисциплина, наличие необходимого времени и сил. Если у вас отсутствует интерес, то лучше сразу же отложите

эту книгу и займитесь другими делами. Однако если вы твердо убеждены, что стоит потратить силы и время на то, чтобы повысить эффективность своего чтения, и вы готовы последовательно и систематически этим заниматься, то ничто ни при каких обстоятельствах не должно помешать вам изучить эту книгу до конца. Чтобы рациональнее организовать процесс упражнений, мы его частично запрограммировали. С помощью конкретных заданий, например ответов на вопросы, решения специальных задач, обработки текстов, а также контроля и оценки их выполнения отрабатывается устранение ошибок при чтении и усвоение новых методов. Разумеется, приведенных в книге упражнений для чтения явно недостаточно.

Поэтому вы должны ежедневно читать и другие тексты, например нужные вам в процессе вашей трудовой деятельности, и использовать при этом те методы, которые вы в то время будете отрабатывать. При работе над разделом упражнений мы рекомендуем вам составлять план, причем сроки достижения промежуточных целей должны определяться реально с учетом вашей загруженности. Запланируйте также резерв времени и дни отдыха. После каждого упражнения сразу же записывайте ваши результаты в дневник. Каждую неделю сравнивайте достигнутые результаты с тем, что вы наметили в плане. Проанализируйте причины ошибок и оцените тенденцию развития успехов. После этого внесите коррективы

в самостоятельное выполнение упражнений. Не беспокойтесь, если иногда будет снижаться степень понимания. Это естественно, так как вы сосредоточиваетесь на методе чтения и поэтому несколько пренебрегаете восприятием содержания. Очень скоро кривая ваших

успехов опять поднимется, и ваш труд будет вознагражден. С помощью дневника установите, в какое время вы достигаете лучших результатов при чтении. По возможности используйте эти часы для занятий. Для выполнения упражнений вам потребуются часы с секундной стрелкой или секундомер, бумага, письменные принадлежности, фломастер, прозрачная бумага книжного формата и лист картона, например незаполненная открытка. Для обеспечения восприятия информации в книге полужирным шрифтом выделены вновь введенные понятия и наиболее значимые слова, курсивом – задания к упражнениям. При выполнении упражнений обращайте внимание на задания «Засеките время!» и «Запишите

результаты в дневник!». Ответы и решения мы вам рекомендуем записывать. Итак, начнем упражнения. Прочитайте этот текст и постарайтесь понять все основные мысли, читайте с вашей обычной скоростью, не пытайтесь ее увеличить!

Упражнение 1: развитие навыков чтения.

Засеките время и отметьте его в дневнике!

О пользе запретов и другие факты о трезвости

автор Шевчук Денис Александрович (в крещении Дионисий)

«Разоблачение мифов и откровенной лжи в стиле «запретный плод якобы сладок».

Православные люди живут по заповедям, их (как известно) 10. Что, они все жаждут сладости убивать (одна из заповедей)? Конечно, нет. Заповеди – это ориентир, человеку понятно пояснили чего делать нельзя, если он воспитан в православии – соблюдает без проблем. Если человека запрограммировали через СМИ и фильмы как круто-классно-сладостно убивать – то да, это запретный плод вынужденно становится сладким. Через СМИ по глупости или специально нам повторяют про сладость запретов, повторяют откровенную ложь «все мы знаем к чему приводят запреты…» (на самом деле не все и не всё знаем). Например типовой миф «все мы знаем к чему привел сухой закон…» (при этом говорящий обычно понятия не имеет какие сухие законы вообще были и к чему они привели).

Любые ограничения нежелательного явления (законодательные и/или ценовые) приводят к его уменьшению, как с точки зрения юриспруденции, так и с точки зрения практики продаж любых товаров и услуг: УК РФ, КоАП – сплошные ограничения, а уж график с обратной зависимостью цены и спроса знает даже первокурсник-экономист. Вот есть статья в УК РФ про изнасилование, тем не менее насилуют, мы же не будем ее отменять? Да, УК РФ не избавляет нас от всех проблем, но он радикально уменьшает их масштаб. Неверие в работу закона – это миф, который изучают первокурсники-юристы в предмете «теория государства и права» (правовой нигилизм). Конечно, идеализировать работу закона тоже нельзя – это правовой идеализм. Покажем это на примере алкоголя и табака.

Есть 3 причины потребления алкоголя и табака:

запрограммированность (в основном через СМИ, фильмы-сериалы, заказные статьи)

доступность (территориальная и ценовая)

наркотические свойства (алкоголь – легальный наркотик)

Никакой речи о свободе выбора нет – при ежедневном навязывании-впаривании и сверх-доступности.

Убыток бюджету РФ от алкоголя 1,7 трлн. руб. в год (данные ОП РФ) – примерно в 25 раз больше акцизов, от табака 1,2 трлн. руб. (Минздрав) – примерно в 10-15 раз больше акцизов. 3-4 трлн. руб. в год мы тратим из бюджета на последствия потребления алкоголя и табака. Можно просто прижать эти 2 наркоманские отрасли и построить на сэкономленные средства 3 млн. квартир в год. За каждого ребенка начиная с первого можно дарить по квартире, деньги в бюджете есть. Сразу решится проблема демографии, абортов, поддержки многодетных семей и многие другие. По данным СМИ за 2019-2020 годы из-за алкоголя страна теряет 5 триллионов рублей – это еще больше. Грубо говоря половина вызовов скорой помощи – алкоголики и наркоманы. Если к вам не приехала или не во время скорая – вините не Минздрав, а алкомафию. При этом фельдшерам, особенно девушкам, часто угрожает из-за них смертельная опасность. Прижав алко-табачных мафиози, можно направить свободные триллионы на здравоохранение, повышение пенсий и зарплат, стипендий, пособий…

Более 95% табачного бизнеса в РФ – капитал США, Англии и Японии.

Более 80% алкогольного бизнеса в РФ – капитал стран НАТО.

Каждый может сам ввести «ответные санкции» западным странам и лично посмотреть как рушатся их корпорации. Как только благодаря запретительным мерам и трезвым общественным организациям РФ стала трезветь – тут же забастовали английские пивные рабочие, стали закрывать иностранные алкозаводы в РФ. Последние годы благодаря новым ограничениям и частично трезвым организациям страна стала трезветь и как результат: больше средств идет на другие отрасли (открываются новые книжные магазины, магазины игрушек и качественной дорогой еды, расширяется перечень социальных благ от государства нуждающимся и т. д.). В убытки пока не вписывают скрытые потери, 1 пример: пьяная смена взорвала промышленный энергетический котел размером с 9-этажное здание на починку которого из бюджета потратили 1 млрд., при этом все списали на форс-мажор, никто не наказан, причины не афишируют, мой знакомый там работал и лично все видел.

Экономические потери только доказанные от алкоголя составляют не менее одного триллиона 700 миллиардов рублей в год. Они связаны с повышенной смертностью, потерей продолжительности здоровой жизни, утратой трудоспособности, со снижением производительности труда, затратами на лечение связанных с алкоголем заболеваний, с социальными выплатами государства инвалидам, сиротам, с ущербом от пожаров, ДТП, с расходами на содержание заключенных, на борьбу с преступностью и беспризорностью. Употребление алкоголя – основной фактор демографического и социального кризиса в России, общенациональная угроза на уровне личности, семьи, общества, государства и, следовательно, угроза национальной безопасности.

90% детей в детских домах в РФ – дети родителей, лишенных родительских прав из-за алкоголя, это жертвы лжетеории культурного пьянства-пития.

82% убийств в России совершается в состоянии алкогольного опьянения («РосПравосудие», 2013).

К чему привели антиалкогольные ограничительные меры 1985 -1987 годов (андроповские, полусухой закон СССР, по просьбам миллионов граждан):

1. Преступность сократилась на 70%.

2. Меньше стало психически больных людей. Освободившиеся в психиатрических больницах койки были переданы для больных другими заболеваниями.

4. Увеличилось потребление молока населением.

5. Улучшилось благосостояние народа. Укрепились семейные устои.

6. Производительность труда в 1986-1987 годах повышалась ежегодно на 1%, что давало казне 9 миллиардов рублей.

7. Количество прогулов снизилось, в промышленности на 36%, в строительстве на 34% (одна минута прогула в масштабе, страны обходилась в 4 миллиона рублей).

8. Возросли сбережения. В сберкассы внесено на 45 миллиардов рублей больше.

9. В бюджете за 1985-1990 годы если учесть, что каждый рубль, полученный за алкоголь, нес тогда 6-8 рублей убытка (а сейчас 25 рублей убытка), сохранено было в стране не менее 150 миллиардов рублей.

10. Повысились нравственность и гигиена.

11. Уменьшилось число травм и катастроф, убытки от которых снизились на 250 миллионов рублей.

12. Почти исчезла гибель людей от острых отравлений алкоголем (Если бы не закоренелые алкоголики, которые пили всё, то острых отравлений от алкоголя не было бы совсем!!!)

13. Значительно снизилась общая смертность. Смертность населения в трудоспособном возрасте уменьшилась в 1987 году на 20%, а смертность мужчин этого же возраста на 37%.

14. Выросла средняя продолжительность жизни, особенно у мужчин: с 62,4 в 1984 году до 65 лет в 1986 году. Снизилась детская смертность.

15. Вместо прежнего унылого мрака в рабочих семьях появились: достаток, спокойствие и счастье.

16. Трудовые сбережения шли на обустройство квартир. Покупки стали более целесообразными.

17. Ежегодно продавалось продуктов питания больше на 45 миллиардов рублей, чем до 1985 года, вместо наркотических ядов.

18. Безалкогольных напитков и минеральных вод продавалось на 50% больше.

19. Резко уменьшилось число пожаров.

20. Женщины, почувствовав уверенность в завтрашнем дне, начали рожать. В России в 1987 году количество родившихся детей было самым больших за последние 25 лет.

21. Меньше стало самоубийств

В 1985-1987 годах умирало в год на 200 тысяч человек меньше, чем в 1984 году. В США, к примеру, такого снижения добились не за год, а за семь лет. Идеологи: генеральный секретарь ЦК КПСС Юрий Андропов, Егор Лигачев, Михаил Соломенцев. Принципиальные решения были приняты до Горбачева и без его участия. Горбачев сразу как почувствовал власть уволил организаторов ограничений, отменил их, и потом развалил страну.

Польза запретных мер: Россия (Российская империя и РФ)

Правда и ложь о "сухом законе" (1914-1925 гг.)