Часть первая
Мужчина
1. Не надейтесь, что это когда-нибудь кончится
Мужчинам свойственно ошибочно полагать, что однажды все кардинально изменится: «Сколько лет пашу как вол – но ничего, придет день, и я наконец-то отдохну», «Однажды она все поймет, и ее бесконечные жалобы прекратятся», «Сейчас я вынужден поступать так, как того требуют обстоятельства, но когда-нибудь я смогу делать то, что хочу». Мужчина склонен думать, что серость повседневности в некий чудесный миг исчезнет – и тогда он расцветет, как раскрывшийся бутон, во всех своих дарованиях. Но реальность обманчива. На протяжении всей жизни беспрерывно сопровождаемое текущими делами и неотложными заботами зовет и манит нас творчество – неистребимое, как само Настоящее.
Оставьте надежды на светлое будущее. Приступите наконец к наиболее важному в вашей жизни, отводите этому как минимум час в день. К тому, чем вы так хотели бы заняться, но все откладываете и откладываете до тех пор, пока не наладятся финансы, не подрастет сын, не выйдет замуж дочь… и так далее, и так далее, и так далее. Не будьте ярым почитателем широко распространенного и глубоко ошибочного мифа «не за горами тот день, когда все будет по-другому». Этот день не наступит. Сегодня приступайте к тому, что вам так нравится, чего вы так жаждете, для чего рождены.
Отведите на это хотя бы час в день, невзирая на всю загруженность текущими делами. Но будьте готовы к сюрпризам: может вдруг обнаружиться, что занятие, которое вы долгие годы считали любимым, оказалось вам не по душе или не по силам. Что ж, по крайней мере, станет ясно, что все фантазии о будущих свершениях были всего лишь фантазиями.
Постоянные отсрочки обычно служат прикрытием того простого факта, что вам недостает организованности, столь необходимой для реализации творческих способностей. Ограниченность финансов и семейные обстоятельства никогда не остановят мужчину, который решил осуществить задуманное. Ответьте себе прямо сейчас: действительно ли вы жаждете проявить свои дарования? Если да, то дайте им шанс. Сегодня. Так, чтобы, отправляясь спать, вы твердо знали, что не могли бы прожить этот день более плодотворно.
Кроме упомянутого мифа о чудесной перемене жизни к лучшему, существует не менее живучий и столь же ошибочный миф: «Придет день, и моя женщина станет совершенно иной».
Не станет. Лучше примите как аксиому, что такой, какая она сейчас, она останется навсегда. Вы слышите, навсегда. Если для вас абсолютно невыносимы характер и поведение вашей подруги – бегите от нее не оглядываясь (вы все равно не сможете изменить ее). Если вас раздражают только некоторые ее привычки, тоже не надейтесь, что она от них откажется: с точки зрения мужчины женщина всегда будет воплощением хаотичности и генератором надуманных проблем.
Каждый раз, когда вы поймаете себя на желании потребовать от своей спутницы, чтоб она никогда больше не _____________, обнимите ее со всей нежностью, на какую только способны, и заверьте, что любите ее даже тогда, когда она _____________. Можете затискать ее в объятиях, можете шутя «отшлепать», можете (вдруг поможет?) начать азартно бить посуду, сопровождая это действие дикими криками и горестными причитаниями, – но бросьте даже и думать о том, что удастся отучить ее делать то, что вас так бесит. Лучше дайте волю любви, чем раздражению.
Учитесь с юмором воспринимать бесконечные драмы, которые с такой охотой и по малейшему поводу устраивают женщины. Женщина может изменить свой стиль поведения ради пылкого влюбленного, но ради нравоучителя – никогда.
Женщина (как, впрочем, и мир вокруг) всегда готова огорошить нас неожиданным поворотом событий. И либо мы живем, вдыхая полной грудью и отважно принимая каждый такой вызов, либо, прячась, ждем лучшего будущего, которое так никогда и не наступит. Человек, живущий открыто, ничего не ожидает: ни упрочения финансов, ни облегчения положения, ни той единственной (или единственного), которая полюбит его навсегда и которой все нет и нет. Подумайте, чем бы вы хотели осчастливить свою женщину и весь мир? Дайте это им прямо сейчас. Каждый момент ожидания – упущенный момент.
2. Живите с открытым сердцем, даже если это раненое сердце
Истинный мужчина не защищается от поразившей его боли холодностью натуры и черствостью. Если выбора нет, он предпочтет раненое сердце – закрытому. Даже корчась от боли, он не утратит способности проявлять силу своей любви и возможности творческого дара.
Представьте себе, что вы оказались бессильны в постели с женщиной. И услышали, как в разговоре с подругами она язвительно комментировала ваш провал. Обратите внимание, как среагирует на это ваше тело. Дыхание. Взгляд. Может, вам стало трудно смотреть людям в глаза? Или будто обручем сковало грудь и солнечное сплетение? Не удивляйтесь, это естественная реакция на душевную рану. И с этого момента вы уже не свободный человек, а скорее узник крепости, за считаные мгновения воздвигнутой системой самозащиты.
Пробуйте сохранять открытость даже в таких ситуациях. Расслабьтесь, «смягчите» пресс, «отпустите» солнечное сплетение. Дышите так, словно при выдохе воздух поднимается сквозь все отвердевшие мышцы из самых глубин живота, а на вдохе – уходит обратно.
Смотрите прямо в глаза собеседнику и не забывайте о его присутствии, несмотря на пронизывающую вас боль.
Только когда обруч, сдавивший вашу грудь, лопнет, дыхание станет ровным и глубоким, а взгляд – прямым и открытым, ваш разум сможет адекватно реагировать на ситуацию. Чувствуйте всем телом, участвуйте всем телом. Зажатое, оно не способно воспринять едва уловимые сигналы мозга и взять ситуацию под контроль. А значит, еще один шанс раскрытия творческого дара будет упущен.
3. Живите так, будто отца нет рядом
Чтобы быть свободным, мужчина должен любить своего отца и при этом не зависеть от его ожиданий и критики. Можно очень любить отца и в то же время абсолютно (и причем совершенно осознанно) не оправдывать его ожиданий.
Представьте, что ваш отец уехал надолго. Вспомните, что ощущали, когда вошли в пустую квартиру, проводив родителей на курорт. Чувствуете вполне отчетливое облегчение? Не составляет труда догадаться, откуда оно взялось, – отныне вы не обязаны идти путем, указанным отцом, или же страдать от его критики, если отказались делать это.
Вы много раз ему уступали. Пытались перепрыгнуть высоко поднятую им планку. Каменели под его тяжелым осуждающим взглядом. Доказывали, что тоже чего-то стоите. Боролись, поддавались и бунтовали.
И после всего этого я предлагаю вам следующее: не реже чем раз в три дня открыто делайте то, чего не делали или делали украдкой, скрываясь от всевидящего ока родителя. Даже если вас при этом захлестывает волна былого страха, разочарования и неуверенности в себе. Наблюдайте за всем этим – только так вы сможете избавиться от его указующего перста и руководящих директив, которые все еще несете в своем подсознании.
4. Знайте предел своих возможностей и не пытайтесь себя обмануть
Предел возможностей есть у каждого. Истинный мужчина хорошо осознает те страхи и сомнения, которые дают о себе знать при подходе к этому пределу. Тот, кто является мужчиной лишь по анатомическим признаком, не признается в этих страхах ни себе, ни окружающим. Он либо всем своим видом показывает, что ему море по колено, либо опасливо занижает «планку» в страхе взять разгон на ту высоту, которую вполне мог бы осилить. Не важно, какова эта высота, – главное, чтоб она была вашей. Ориентируйтесь на нее, и тогда вы полностью раскроете свой потенциал и обретете искреннее уважение и доверие друзей как человек, живущий в согласии с собой.
Взглянем на любую из областей вашей жизни: интим, карьера, взаимоотношения с ребенком… Пусть это будет, к примеру, поиск средств к существованию. Вы приняли решение больше зарабатывать или же, если на хлеб и так хватает, жить на широкую ногу – ощущается ли при этом некий необъяснимый страх, сковывающий волю и лишающий сил? Если да, значит, вы вплотную приблизились к своей грани возможного.
А если никакого страха нет, то что вам мешает жить богаче? Возможно, вы просто боитесь признаться себе, что боитесь? Не обманывайте себя, не обманывайте других. Ваши друзья все равно ощутят глубоко схороненное внутри вас смятение, которое вы так старательно скрываете даже от себя. И тогда вы потеряете их доверие, поскольку трудно доверять человеку, который водит за нос себя и, пусть даже и неосознанно, других.
Возможно, вас преследует боязнь неудач, моральных падений, психологических срывов. Или вы боитесь успеха? Ведь вам очень удобно и комфортно там, где вы есть. И не нужна вам лучшая работа, где намного полнее проявился бы творческий потенциал, если ее обретение связано с риском, который неминуемо разрушит спокойно-вялое течение нынешней жизни.
Большинство людей боятся испытать страх и, хорошо осознавая свой реальный потенциал, намеренно занижают планку. Работа их не тяжела, существование – безопасно, жизнь – мертва. Ибо лишена того огня, который рождается только при приближении к грани возможного.
Попробуйте провести эксперимент. Скажите себе: «Я мог бы зарабатывать много больше, но слишком для этого ленив… Мои дарования принесли бы огромную пользу миру, но боюсь, что, посвятив себя им, я останусь без гроша в кармане… N-ное количество лет ушло на успешную карьеру, и очень страшно начинать опять с нуля, даже прекрасно понимая, что большая часть моей жизни уходит на выполнение работы, которая мне совсем не по душе… Вполне возможно получать деньги более творческим путем, но все свободное время я провожу, уставившись в телевизионный ящик». И тому подобное.
Уважайте предел своих возможностей. И уважайте свой выбор, будь то решимость жить на грани или опасливое от нее отстранение. Будьте честны с собой, устанавливая планку. Будьте честны с друзьями. Открыто признающий свой страх человек вызывает куда большее доверие, чем тот, кто пытается скрыть его даже от самого себя. И лучше снова и снова подступать к краю, даже если прошибает холодный пот, чем всю жизнь бояться даже приблизиться к нему, предпочитая комфортную безопасность. Истинный мужчина не скрывает страх и не скрывается от страха. Он живет с ним, общается, дружит, но никогда не заталкивает в глубь подсознания и не объявляет ему войну, столь же бесплодную, сколь и бесконечную.
5. Со взглядом в вечность
Вечность – дом мужчины. Вне ее он подобен скитальцу, бредущему сквозь густой туман. Бесконечный поиск истоков своего бытия, их осмысление и обустройство жизни в соответствии с ними – вот его удел.
Пусть ваша жизнь станет непрерывным поиском первооснов собственного существования. Все остальное – вторично. Работа, семейные отношения, богатство, творческие способности, наслаждения – поверхностны и пусты, если не связаны с глубинами вашего духа. Какую часть сегодняшнего дня вы провели в заботах о преходящем (встречи, разговоры, мысли), а какую – в поисках самих истоков своего бытия? Над чем размышляете в этот момент? Можете ли хотя бы на миг прикоснуться к тому Непостижимому, что делает мысль осознанной, а внимание – сконцентрированным? Что произойдет, если позволить своему восприятию внешнего мира вернуться к источнику, его порождающему? Слейтесь воедино с неуловимым вечным звуком, позволяющим нам слышать все великолепие симфонии жизни. А затем вернитесь, словно заново родившись, к повседневной работе, семье, дружбе, творчеству.
Любите, зарабатывайте кучу денег, общайтесь, не забывая об этом истоке, неизменном и всегда живом.
Читайте книги, ищите людей, которые помогут вам понять, кто вы есть на этой земле. Размышляйте, наблюдайте, медитируйте или молитесь, чтобы обрести счастье погрузиться в источник, а затем выйти из его безмолвных вод.
Большинство людей безнадежно увязли в повседневных заботах. Дни и ночи треволнений и забот складываются в годы. Жизнь, как песок, уходит сквозь пальцы, а вы все катитесь, как перекати-поле, от одного «неотложного дела» к другому. И только осознав сокровенные основы своего существа, вы обретете крепкие корни.
Познайте вечность. Живите в ней. Из ее глубин черпайте силы для любви, творчества, карьеры, семьи. Только укоренившись в ней, вы сможете воспринимать любую «нешуточную заботу» с должной долей юмора, наслаждаясь игрой возникновения и исчезновения видимых форм над незримым основанием мира.
Даже в самых банальных ситуациях, во время просмотра футбольного матча или наведения порядка в доме, не отрывайтесь от вечности, для которой каждый миг жизни завершен и ясен в своей целостности. Ничто поверхностное не в состоянии замутить чистые воды того истока, откуда вы родом.
6. Не отказывайтесь от своих взглядов в угоду женщине
Нередко под влиянием женщины мужчина меняет свой взгляд на вещи и начинает смотреть на мир «ее глазами». Но если настоящий мужчина уверен в своей правоте, он никогда не свернет со своего пути, чтобы «сопроводить» спутницу по ее. Внимайте голосу внутренней интуиции, не отворачивайтесь от него в угоду подруге. Иначе вы проиграете оба: она перестанет верить вам, а вы – себе.
Послушай, что скажет женщина, и поступи… нет, не наоборот – но согласно собственному выбору. Следуя указаниям вашей подруги, даже когда чувствуете, что ваше понимание ситуации правильнее, вы, по сути, говорите себе: «Я не доверяю собственной мудрости». И эта сентенция, запечатленная в сознании, основательно подточит ваши силы.
А что же касается женщины, настоявшей на своем, то она перестанет верить в вас, ибо органически не способна доверять человеку, который сомневается в себе.
Вам не удастся скрыть свое подлинное «я» за фальшивой улыбкой. Друзья, сослуживцы, семья не лишат вас своей любви, конечно, но их доверия вы лишитесь надолго. А главное, ощущение глубокого разлада с собой не позволит действовать в жизни открыто и целостно. Действия уже не будут порождаться велением сердца.
Итак, внимательно выслушайте женщину, взвесьте все ею сказанное – и примите решение согласно собственным внутренним ощущениям. Этим вы говорите себе: «Мудрость сердца ведет меня по жизни. Если я окажусь не прав – это послужит мне уроком и мудрость обогатится опытом. Неудача не только не сломает, но укрепит меня. Я поступаю так, как велит мне сердце».
Не бойтесь обратиться за советом к другим, но поступайте согласно собственному разумению, принимая всю полноту ответственности. Тогда, в случае неудачи, некому будет адресовать упрек, кроме как самому себе.
Признав право принятия решения за женщиной, вы не удержитесь от обвинений, если она ошибется, или же станете на порядок слабее в случае ее правоты, так как лишитесь возможности учиться на собственных ошибках.
Разумеется, вы можете несколько изменить свое мнение, прислушавшись к тому, что словами или языком тела сообщает вам женщина. Но окончательный выбор в любом случае должен оставаться за вами. Плох или хорош, он – лучший, поскольку обогатит ваш жизненный опыт и даст силы для будущих свершений.
7. Миссия превыше всего
Каждый мужчина прекрасно знает, что основная цель его жизни не сводима ни к каким, даже самым распрекрасным взаимоотношениям. Иначе он не исполнит свое предназначение на этой земле, перестанет ощущать полноту существования, а кроме того, обманет свою женщину, которая чает в нем видеть истинного мужчину.