Архитектура простоты
Как перестать усложнять жизнь и вернуть себе энергию? «Архитектура простоты» — книга-практикум на стыке нейробиологии и соматики. Автор объясняет, как мозг держит нас в стрессе, и даёт работающие техники, чтобы выйти из этого тупика. Без воды, без насилия над собой — только инструменты, которые меняют состояние уже в момент чтения. Для тех, кто хочет ясность, покой и реальные изменения.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Архитектура простоты в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
