3 ягоды клубники среднего размера
0,5 столовой ложки сахара
Смешиваем творог со сметаной или сливками, чтобы получилась нежная масса. В другой посуде разминаем ягоды вилкой, добавляем сахар и перемешиваем. Намазываем хлеб сначала творожной массой, а потом – перетертой клубникой.
Вместо творога можно использовать творожный сыр. В этом случае не надо добавлять сметану или сливки.
Вместо клубники можно использовать чернику, персик, абрикосы или, если не сезон, – фруктовый джем.
Горячий бутерброд «Сытый папа»
Продукты на 1 порцию:
2 ломтика белого хлеба
50 г твердого сыра
5 г сливочного масла
80 г отварного мяса или ветчины
Намазываем на хлеб тонкий слой масла. Мелко нарезаем мясо или ветчину. Можно и то и другое вместе. Выкладываем на хлеб. Щедро посыпаем тертым сыром. Ставим в микроволновую печь на 1,5 минуты.
Можно добавить черный молотый перец и немного сухого базилика.
Фаршированный багет
Продукты на 3 порции:
1 багет
100 г твердого сыра
50 г сливочного масла
300 г отварного мяса или ветчины
3 маринованных или соленых огурца
лимон
соль
Багет разрезаем вдоль и удаляем мякиш.
Мясо и огурцы мелко нарезаем. Сыр натираем на терке. Смешиваем все, добавляем сок лимона и размягченное масло.
К этой смеси добавляем часть мелко раскрошенного мякиша. Перемешиваем, укладываем в половинки хлеба и соединяем.
На непродолжительное время рулет-бутерброд кладем в холодильник. Перед подачей к столу багет нарезаем ломтиками.
Йогуртное наслаждение
Продукты на 1 порцию:
200 мл йогурта без наполнителя
200 г сезонных фруктов (апельсины, яблоки, груши, персики, абрикосы)
2 столовые ложки кукурузных хлопьев
0,5 столовой ложки сахара
Нарезаем кубиками фрукты. Складываем в тарелку. Добавляем хлопья. Сверху посыпаем сахаром и заливаем йогуртом.
Свежие фрукты можно заменить ягодами или сухофруктами: курагой, инжиром, изюмом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: