Травма отшельника: как полюбить этот МИР, а не прятаться от него

В мире, где социальные сети обещают связь, но часто усиливают одиночество, миллионы людей прячутся в своих "крепостях" — не из лени, а из глубокой травмы. Что, если ваше отшельничество — не приговор, а сигнал к исцелению? Книга "Травма отшельника: как полюбить этот МИР, а не прятаться от него" — поможет выйти из изоляции к настоящей свободе. Автор раскрывает корни страха: как детские раны, стресс и неврологические реакции превращают мир в угрозу, и показывает, как превратить уединение в связь к открытости. Это глубокий, научно обоснованный подход к исцелению через осознание, тело и микрошаги. Вы научитесь чувствовать себя в безопасности не дома, а в мире: от признания тра…