Оценить:
 Рейтинг: 0

ДАО Д. Э. Слова из Тишины. Часть 2

Год написания книги
2024
<< 1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 47 >>
На страницу:
39 из 47
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

того, что происходит прям сейчас.

Родные [процессу этому] немало удивлялись.

Когда на улице гулял, внимательно

«рассматривал» шаги. Движенье рук и ног,

хруст мелких камушков

и глубину дыхания слушал…

Соседи встретились. Встревожились:

«С тобой всё хорошо?»

В вагоне электрички в медитацию ушёл. «Исчез».

Осталось только восприятие…

Родители не слабо волновались.

Что на звонки и смс не отвечал.

«Обычный ум», порой, пугается (не понимает)

того, что происходит «вне ума».

123.

Внутренняя тишина —

это не отсутствие внешнего шума.

Это не вовлеченность в любые шумы —

и внутренние и внешние.

Внутренняя тишина – это не то,

что создаётся («правильными» действиями,

«правильным» мышлением).

Это то, что лежит до всех действий и мыслей.

124.

Умные головы говорят :

«читать и слушать – лучше, чем имитировать.

Делать – лучше, чем читать и слушать».



Да, никто не спорит.

С определённой точки зрения такой подход

разумен и полезен.

Но…

С другой перспективы всё это видится

своевременным и уместным.

– Кто-то имитирует, старается «казаться». И это не нужно осуждать. Ибо для этого есть свои веские причины.

– Кто-то только читает и слушает, но ничего не делает. И это тоже объяснимо.

– Кто-то яростно и одержимо делает. Да так, что «щепки летят». И у этого есть свои основания.



А в какой-то момент наступает понимание, что для достижения нужно наоборот – остановиться и отпустить всякие усилия…

125.

Когда застегиваешь ты рубашку (или блузку),

то снизу – вверх идёшь или наоборот?

Когда ты моешь руки, чистишь зубы —

ты воду ощущаешь?

А амплитуду, ритм рук?

Когда ты ешь, чай/кофе пьёшь, оттенки

вкусов ощущаешь?

Желания, эмоции и чувства, мысли – наблюдаешь?

Когда ты обувь после улицы снимаешь,

ты где её обычно ставишь? Как?
<< 1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 47 >>
На страницу:
39 из 47