Основы

В мире постоянных изменений и неопределённости важно обладать внутренней устойчивостью, осознанностью и умением управлять своей жизнью. Эта книга — практическое руководство по саморазвитию, которое поможет вам раскрыть свой потенциал, найти смысл и обрести гармонию. Вы узнаете, как... Развить дисциплину, адаптивность и эмоциональную устойчивость. Управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы сохранять внутренний баланс. Создавать поддерживающее окружение и противостоять негативному влиянию. Преодолевать страх перед неопределённостью и использовать изменения себе во благо. Достигать финансовой независимости и реализовывать личные цели. Книга сочетает философские идеи, психоло…