Эффект вымышленной жизни

Как часто многие из нас в своих фантазиях представляют себе свою жизнь. Мечтают о лучших временах или просто фантазируют на разные темы. О том насколько это полезно, сегодня нам попытаются рассказать психологи из Алматы. В статье будет рассмотрен один из вопросов заданных психологу на консультации.

Добрый день. Мне 27 лет. Не замужем, серьезных отношений нет. Меня все знают как очень оптимистичного человека, я и сама в этом более чем уверена, веселая, жизнерадостная. Но бывают моменты, когда у меня в голове засядет мысль о том, что у моего будущего мужа будет любовница или что он полюбит другую. Все это представляю и мне аж жить не хочется. Никак в такие минуты не могу выкинуть эти мысли из головы. Проходит какое то время и я опять мыслю позитивно, все хорошо, на душе спокойно. Когда вижу красивых девушек, на разных мероприятиях, мне становится грустно. Мне кажется, что человек, о котором я мысленно мечтаю, обратил бы внимания на одну из этих красивых девушек, или на какую то конкретно, но не на меня, т.к. я считаю себя полной и непривлекательной. И мне становится очень больно, неприятно, портится настроение. Я хотела бы обратиться к психологу за консультацией. Подскажите, как мне быть с моей проблемой? За последний год я духовно выросла. Я победила многие свои комплексы. А причину именно этого комплекса, я не могу найти.

На вопрос отвечает психолог г. Алматы – Куроедова Людмила Мичеславна

Здравствуйте! Причина Вашего комплекса в том, что Вы не можете принять себя такую, какая Вы есть! И вроде бы все просто, да не тут-то было.

Принятие себя подразумевает – безоценночное отношение к себе и к другим, Вы не хуже и не лучше, Вы не полнее и не стройнее и т. д. Другими словами, когда Вы перестанете себя сравнивать с другими девушками и прекратите фантазировать, Вы сможете избавиться от этого комплекса. Я думаю, Вам имеет смысл обратиться за очной консультацией к психологу. Если решите решать проблему сами, то советую Вам «пробовать» и «смотреть», вместо того чтобы додумывать что то о ситуациях. При встрече лучше – спрашивайте, так как реальное чувственное общение – не заменят никакие виртуальные фантазии и иллюзии!

На вопрос отвечает психолог г. Алматы – Галочкина Елена Борисовна

Здравствуйте!

Насколько я поняла, Вы много и бурно фантазируете о том, как страстно и драматично будут развиваться Ваши отношения с мужчиной-партнёром, которого у Вас пока даже нет. Дело в том, что на фантазии нужна энергия, а её запас в организме человека ограничен, и тратя эту энергию на фантазии, Вы отнимаете её у других жизненных процессов, например, у процесса построения реальных, а не фантазийных отношений. Никто не знает, как сложатся его отношения с партнёром, когда они зарождаются, отношения – это всегда риск. Но, тем не менее, большинство людей выбирают рисковать и создавать отношения. А Вы пока выбираете создавать их не в реальности, а в своих фантазиях. Это очень жаль, потому что в фантазиях и счастье фантазийное, не реальное. Но это Ваш выбор. Раз Вы так выбираете, значит, это Вам зачем-то нужно. Всего Вам наилучшего.

2) Как перестать постоянно мечтать и начать жить реальной жизнью Способность уметь мечтать дана не каждому человеку. Это качество свойственно творческим личностям, которые не воспринимают действительность однозначно и умеют замечать во всем прекрасные черты. Однако при этом необходимо иметь желание действовать и добиваться поставленных целей.

Мечты – это двигатель

Мечтательные люди по природе своей талантливые и одаренные. Они умеют творчески мыслить и создавать в своем воображении нестандартные ситуации. Однако эти качества являются бесполезными, если человек не переходит от мечтаний и фантазий к действиям. При отсутствии целеустремленности, мечтательного человека можно назвать фантазером и неудачником. Если такая формулировка и положение дел не устраивают мечтателя, стоит начать превращать свои мечты в реальные цели и достигать поставленных задач. Тогда все воображаемые события могут стать реальностью, а это достаточная мотивация к действию.

Желание реализоваться

Имея в запасе прекрасные мечты, хорошо было бы обзавестись и личными амбициями. Нужно стремиться к совершенству: развитию своих навыков, знаний и способностей. Желание стать сильной и талантливой личностью, уважаемой в глазах окружающих и в собственном представлении может подтолкнуть к действиям. Пора оставить мир иллюзий и грез, а начать создавать наяву счастливую реальность.

Пример успешных людей

Обратите внимание на успешных людей. Изучите биографии тех выдающихся личностей, которые вы более всего уважаете. Какими бы именно чертами характера и достижениями вы в них не восхищались, у всех успешных людей есть общая черта – желание добиваться своих целей и воля к победе. Берите пример со своих кумиров и перестаньте рассуждать, а начинайте действовать.

Жить в настоящем

Всех мечтателей отличает одна общая особенность – проживание жизни в виртуальной реальности. Подобно компьютерной игре они создают в своем мире красивую графику, положительных героев, и сверхъестественный мир становится для них домом. Однако необходимо понимать, что там никто не накормит и не оденет. Поэтому иллюзорный мир оставьте для посещений во сне и научитесь видеть красивое и хорошее в реальной действительности.

Конкретные цели и действия

Начинайте с малого. Поставьте перед собой цель воплотить в жизнь хотя бы одну мечту. Не хватайтесь сразу за все свои смелые планы. Для начала выберите самую реальную и легко достижимую цель. Составьте список необходимых действий для ее реализации, определите количество нужных ресурсов и времени. Ограничьте себя конкретными сроками исполнения.

3) Я не знаю, куда точно отнести вопрос.

Суть: я мире (как минимум с начальной школы, м.б. раньше). У меня есть живу в воображаемом в/о, хорошая, высокооплачиваемая работа (но не моей мечты), хорошие отношения с родителями, машина, крыша над головой, друзья, люблю читать, интерес к жизни не утраечен. НО! Практически всегда когда я остаюсь одна (и не только одна) я перевоплащаюсь в других людей. Т. е. Я – это я, но уже не представитель своей профессии, а например врач, музыкант или агент госдепа – все что угодно. Меня окружают воображаемые люди. Я С НИМИ РАЗГОВАРИВАЮ! В этом мире не все безоблачно, там свои сложности и радости – все как в обычной жизни.

Практически все автовладельцы хотят машину на класс лучше. Я не хочу. Я когда еду в своей машине (а у меня неплохая машина хоть уже и не очень новая) – я как минимум тот таинственный водитель из фильма «Перевозчик» только женского пола (а бывает и мужского).

Когда я жила одна, то моя квартира не имела границ, потому что я ее толком не замеала – она была то гримеркой, то студией, то гостиницей, то тайными комнатами ООН, то горами с какими-то туземцами.

Иногда мне это мешает: когда надо что-то решать в реальной жизни, я погружаюсь в вымышленную. Когда сиуация становится критической, я ухожу в реал – решаю все свои задачи – и обратно. Я уже думала, что это проблемы с самооценкой и то что в этом воображаемом мире у меня есть те качества которых нет в реальной жизни. Но я вполне социализирована. Вопрос: опасно ли это? Иногда я думаю, что если в моей жизни произойдет большой стресс и если я останусь с ним один на один – то я не выйду из своей матрицы самостоятельно, сойду с ума например. Стоит ли обратится к специалисту?

Я даже когда иду по кордору на работе из кабинета в кабинет, мне уже начинаеит казаться, что я иду по застенкам каких-то тайных госструкутр и вообще идет война… Тайные агенты и музыканты – две любимые роли))))

Хотя есть и плюсы. Когда я всматриваюсь в те роли, которые мне предлагает эта вторая реальность, те люди которые меня окружают (а ведь далеко не все представители из реала, есть абсолютно вымышленные персонажи), те диалоги которые я веду – я лучше понимаю свое состояние в реале, я понимаю что именно меня задевает или радует.

4) Сильный уход в вымышленную реальность

Жан-Клод Роман (фр. Jean-Claude Romand) род. 11 февраля 1954) – известный французский массовый убийца.

Жан-Клод Роман родился в семье лесника в городке Лон-ле-Сонье департамента Юра, что в восточной части Франции. С 1960 по 1971 учился в лицее Лон-ле-Сонье. В 18 лет, сдав экзамены, поступил в университет на медицинский факультет.

Жизнь обманщика

Поступив на медицинский факультет, Роман не явился на экзамены на втором курсе (по собственным словам, «просто не захотел»), но обманул родителей и друзей, солгав, что сдал их. Чтобы не вызвать у них подозрений, Жан-Клод по-прежнему якобы ходил на занятия и готовился к экзаменам. С этого момента началась его жизнь обманщика, продолжавшаяся много лет. Роману удалось убедить всех своих знакомых в том, что он окончил университет, стал врачом и работает во Всемирной организации здравоохранения.

Он женился, завёл двух детей и жил в Превенсин-Монс. На самом же деле он так и не окончил университет и нигде не работал, а только ездил в Женеву, где располагается ВОЗ, и проводил там время. Жил же он частью на полученное наследство, частью на доходы жены, а частью на деньги, которые обманом занял у знакомых, обещая с большой выгодой разместить их в международных инвестиционных фондах. Такую жизнь ему удавалось поддерживать восемнадцать лет.

Подготовка и убийство

Со временем его родители начали подозревать, что он приворовывает деньги с их банковского счёта. Жена начала задавать слишком много вопросов о работе и подозревать его во лжи. Проводить аферы с деньгами знакомых становилось всё сложнее, так как те требовали, наконец, результата их вложений. К тому же лучший друг Романа, общавшийся с ним со времён университета, уличил его во лжи и прекратил всяческое общение с ним.

В конце концов Жан-Клод Роман не выдержал нервного напряжения и решился на убийство семьи и последующее самоубийство.

За неделю до убийства Жан-Клод Роман купил в охотничьем магазине самозарядный карабин 22 калибра с глушителем и десять патронов к нему. Всё это он попросил упаковать в подарочную коробку. Также он приобрёл два перцовых балончика и электрошокер. На автозаправочной станции он купил двадцатилитровую канистру бензина.

Вечером 8 января 1993 года он был готов осуществить задуманное. В ночь на субботу, 9 января, он уложил свою жену спать и, когда та уснула, убил её несколькими ударами молотка по голове. Утром проснулись его дети. Роман сказал им, что мама ещё спит, и отвёл к телевизору, чтобы те посмотрели утреннюю передачу для детей. Пока дети смотрели мультфильм, Жан-Клод зарядил карабин и прикрутил к нему глушитель. После чего он отвёл старшую дочь в спальню, якобы чтобы померить температуру, где сказал ей лечь на живот и закрыть глаза. Когда она сделала так, Роман убил девочку выстрелом в голову. Затем убийца спустился вниз за своим маленьким сыном и предложил ему тоже пойти с ним и померить температуру, но мальчик был слишком увлечён мультфильмом, тогда Роман незаметно сходил за карабином и, вернувшись, застрелил сына прямо перед телевизором. После чего он уложил тело сына в спальне рядом с телом дочери, оделся в свой лучший костюм и поехал к родителям.