Трэш. #Путь к осознанности

– Ребят! Чем больше вы напрягаетесь, тем больше шанс получить травму, – комментировал ассистент на точке.

– Блин! Да как же тут расслабишься? – проворчал Гена, как бы устраиваясь поудобнее.

Видя, как увеличивается капелька крови на животе у Гены, Олег занервничал еще больше.

– Ты уверен?

– Давай!

Олег отпустил нож, и тот мягко и нежно коснулся беззащитной плоти Гены и, не оставив следа, упал рядом с участниками этой безумной сцены.

Гена встал, потер живот. Кожа на этот раз осталась без повреждений. Олег облегченно выдохнул.

– Ну все! Теперь моя очередь лежать, а твоя – кидать! – промолвил он, снимая рубашку и опрокидываясь на спину, на столик.

Олег старался как можно спокойнее дышать и расслаблять живот. Он видел, что происходит с напряженным прессом. Никакие логические доводы и даже то, что уже с десяток человек без потерь прошли через эту экзекуцию, не срабатывали. Олег старался просто не смотреть на нож. Точнее, не воспринимать его как нож. Просто дышать и расслаблять свое тело.

– Готов? – спросил с ухмылкой Гена.

– Готов! – ответил Олег.

– Глаза не закрывай! Смотри на нож и расслабь живот! – выпалил ассистент.

Олег расфокусировал взгляд во всем пространстве, не акцентируя внимание ни на чем, расслабил живот и почувствовал, как что-то кольнуло его чуть выше пупка, а затем услышал стук деревянной рукоятки об пол.

– И это все? – спросил он, вставая, скорее всего, сам у себя. Он надевал рубашку и чувствовал ликование от того, что очередной страх остался позади.

– Пап, я не буду так, хорошо? – подошел к нему Тим.

– Да, конечно! Ты уже герой! Посмотри, много ли ребят твоего возраста здесь? – Ввопрос был риторическим. Тим был лет на десять младше самого юного участника.

Следующий этап работы над собой – лежание на гвоздях – проходил в отдельной комнате. В нее выстроилась самая длинная очередь, так как лежали все по десять минут.

В очереди стояло человек пятнадцать. Из них больше половины – девушки.

Олег вообще заметил странную, на его взгляд, тенденцию. Практически на любом тренинге, мастер-классе или семинаре, как правило, было больше женщин. Складывалось ощущение, что они больше, чем мужчины, стремились к развитию и работе над собой. Даже на этом, казалось бы, чисто мужском мероприятии мужчины были в меньшинстве.

– Вы ведь Олег. Это ведь вы эту книгу написали? – прервал ход его размышлений вопрос девушки напротив. Девушка достала из сумочки его книгу и улыбалась.

– Как вы нашли меня здесь? – отшутился Олег.

– Так странно, что можно так запросто встретить здесь…

– Что ж тут странного? Было бы странно, если бы ты произнесла эту фразу в женском туалете.

Девушка рассмеялась.

– Ира! – представилась она.

– Это мой друг Гена и мой сын Тимофей! – представил попутчиков Олег.

– А вы уже стояли на гвоздях?

– Вот когда постою на гвоздях, можешь называть меня на «Вы», а пока давай на «ты».

– Хорошо! – снова засмеялась девушка. – А я уже постояла на гвоздях! – с гордостью произнесла она и достала смартфон с фото-доказательствами подвига. Олег взглянул. Его внимание привлекла чья-то спина в оранжевой футболке с надписью «мысль-слово-действие». Это была футболка, которую он заказывал ограниченным тиражом, как корпоративно-сувенирную.

– Да уж! Мир широк! Вижу, здесь еще кто-то из знакомых тусит. Подержи, пожалуйста, очередь для меня.

Олегу было интересно, кто же это. Он отправился в соседнее помещение, где стояли на гвоздях. Парень в оранжевой футболке помогал кому-то спуститься с гвоздей. Олег подошел ближе и узнал в нем Андрея – чайного мастера и выпускника одного из дружественных тренинговых центров. Футболка ему досталась как раз, когда он разливал чай в фойе «Лендока» в антракте спектакля по книге Олега. Они обнялись.

– Ты как здесь оказался? – спросил Олег.

– Я Вите помогаю организовывать все это. А ты уже стоял здесь? – спросил Андрей и кивнул на доски с гвоздями.

– Нет. Я стою в очереди на лежание. А это сложно? Может, постоять сначала?

– Вообще это самое сложное. Лучше полежи сначала. Чтобы принцип понять.

– А какой принцип?

– Надо полностью расслабиться. Представь, что ты растекаешься по гвоздям как желе.

– Понял! Ладно. Скоро и до стояния дойдем.

Когда Олег вернулся в очередь, из помещения для лежания на гвоздях выходили очередные счастливчики. Кто-то попросил одного из парней показать спину, и тот с охотой поднял футболку. Узор из маленьких красных точек «украшал» бледную кожу спины. В очередной раз у Олега участилось сердцебиение. Они зашли втроем, а четвертой с ними зашла Ира.

На полу лежали доски с торчащими из них гвоздями, с шагом сантиметров пять. Смотреть на них было страшновато. Если бы Олег своими глазами не видел выходящих из этой комнаты живых людей, он бы ни за что не поверил, что можно вот так просто «поваляться» на таком матрасике.

Руководил процедурой соратник Виктора – Антон, высокий мужчина, немного похожий на Вячеслава Бутусова.

Тимофей снял футболку, и Олегу стало страшно за него. Пожалуй, даже больше, чем за себя. Как объяснить ему, ребенку, что важно не напрячься, а расслабиться.

– Антон, давай сначала я лягу, чтобы сын посмотрел.

– Без проблем! Давай! Присаживайся на пол спиной к доске.

Олег сел и понял, что обратной дороги уже нет. Значит, важно просто расслабиться. «Просто расслабиться. Просто расслабиться», – повторял он себе, ложась на гвозди и чувствуя контакт каждого из них со своим телом. Когда он лег полностью, Антон поправил дощечку под его головой и спросил, все ли удобно.

– И сколько так можно пролежать? – спросил Олег, делая максимально расслабленный вид, хотя тело его кричало, что надо срочно вставать и бежать не задумываясь и без оглядки. Но ведь рядом сын. Важно дать ему четкую инструкцию. Олег представил себе, что он желе, и попытался «растечься» всей спиной по доске с гвоздями, словно бы хотел просочиться через них. К его удивлению боль немного отступила.

– Тим! Растекайся по ним! Расслабляйся!

Антон помог лечь Тиму, и тот, на удивление спокойно, прошел через эту процедуру. Спокойствие за него дало Олегу еще большее расслабление, и через некоторое время боль ушла совсем. Уложив остальных участников, Антон выключил свет и сел на стул у стены.

– Спокойной ночи! – сказал он.

– А будильник на какое время заводить? – уточнил Олег.