64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация

Цель любой игры – прийти в состояние безусловной любви и безусловной радости. Выигрыш в любой из игр – состояние безусловной любви и безусловной радости. Ключ к выигрышу – намерение применять силу безусловной любви в любой ситуации.

Теперь вернемся к твоему мистеру Зло. Посмотри на выражение его лица. Какое оно? Зверское, грубое, страшное?

Во-первых, вспомни о том, что именно ты создал его таким в начале медитации.

Во вторых, как ты думаешь, счастлив ли он? Как ты думаешь, чего ему не хватает в жизни?

Я думаю, ты знаешь ответ. Ему не хватает любви.

И теперь вспомни об источнике света в своем сердце. Сделай вдох и наполни свое сердце этим золотистым светом и на выдохе направь его в сердце мистера Зло. Делай столько вдохов и выдохов, пока не наполнишь все тело мистера Зло любовью, пока он не начнет светиться сам изнутри. А теперь подойди к нему и обними его. При этом обними себя своими руками, представляя, что обнимаешь этого героя. Скажи ему: «Я прощаю тебя! Я люблю тебя! Я благодарю тебя за твою игру!

Я прощаю тебя! Я люблю тебя! Я благодарю тебя за твою игру!

Я прощаю тебя! Я люблю тебя! Я благодарю тебя за твою игру!»

Почувствуй, кто сейчас в твоих руках? Снова ты? Как и всегда в этой игре. Кого бы ты ни искал, кого бы ты ни любил и ни обвинял, это все равно будешь ты. Какое отношение к себе ты выберешь, таким и будет мир вокруг тебя. Все демоны – это переодетые ангелы. Единственный способ расколдовать их – наполнить их тела любовью и светом, простить, поблагодарить и полюбить всем сердцем.

А теперь почувствуй, как в твоем сердце стало еще больше света и любви. Любовь – это единственная энергия во Вселенной, которая умножается, когда ею делишься. Чем больше ты ее отдаешь, тем больше получаешь.

И произнеси про себя:

«Я чувствую любовь всего мира. Я чувствую, что мир – это любовь. Я благодарю Вселенную за то, что могу ощутить совершенство творения в каждой секунде. Я благодарю Жизнь за возможность прожить ее в своем совершенном теле. Я благодарю свое тело за то, что оно позволяет мне прожить мой уникальный опыт. Я благодарю Землю за все, что она родит и чему дает силу. Я благодарю Любовь за то, что она открывает мое сердце и делает меня сильнее и радостнее. Я направляю силу Любви всем живым существам на Земле. Я чувствую, как сила любви всех сердец объединяется вместе и исцеляет Землю».

Сделай глубокий вдох, выдох и посиди несколько минут в полной тишине, ощущая этот свет.

Фокус внимания на день: относиться ко всем людям, которые раздражают, словно к нанятым актерам и мысленно благодарить их за их игру, которая помогает прокачивать свою безусловную любовь и безусловную радость.

4-й ключ: Смелость

Сядь, выпрями спину, прикрой свои глаза, сделай глубокий вдох и выдох и ответь на вопрос.

Как ты себя чувствуешь, когда тебя наполняет любовь к своему телу, когда ты простил себя и других людей? Это состояние легкости и радости, которое льется как река и заполняет все вокруг. Но, для того чтобы река достигла океана и не растеряла по дороге свои воды, ей нужны берега.

Что такое берега? Это сила земли. Это твердость русла. Это четкое направление. Это воля привести поток из точки А в точку Б. А для этого нужна смелость. Смелость сохранять в себе любовь во что бы то ни стало. Смелость открывать свое сердце даже тогда, когда больно.

Возможно, когда-то давно ты перестал проявлять свою любовь, когда обжегся, когда почувствовал, что сердце твое разбито. И ты стал очень осторожен, а если сказать по-честному, испуган. Где-то глубоко внутри тебя прячется маленький ребенок, который очень напуган, потому что на его улыбку, на его желание поделиться радостью и любовью он услышал что-то очень грубое и его сердце закрылось.

Но этот ребенок уже смог простить себя и других. У тебя есть уже три ключа любви и благодарности и самое время получить четвертый – смелость.

Что такое смелость? Смелость – это способность любить, даже тогда, когда чувствуешь боль. Кто сказал, что невозможно жить и любить с болью в сердце? Каждый раз, вступая в отношения или отдавая, ты не можешь быть уверен в том, будешь ли ты принят, будет ли оценен твой подарок, но это не должно иметь никакого значения для тебя.

Любовь является подарком для того, кто ее отдает. Помни это! Любовь является подарком для того, кто ее отдает.

И смелость заключается в том, чтобы скакать, словно рыцарь с открытым забралом, даже не зная дороги, даже сомневаясь, что ты сможешь найти ночлег и приют.

Смелость – это честность. Говорить о своих чувствах, а не пытаться угодить чувствам другого. Честность по отношению к себе и к своей жизни. Смелость взять на себя полную ответственность за свою жизнь, а если хватит сил, то и за весь мир. Смелость встать на ноги после падения. Смелость посмотреть в глаза. Смелость сделать шаг в пустоту, в темноту, может, даже с завязанными глазами. Смелость ошибаться и открыто говорить о своих ошибках. Смелость сказать «люблю» и смелость сказать «прости и прощай».

Смелость – это сила, которая нужна, чтобы дать возможность Любви прорасти в каждом сердце. Смелость – это шест, к которому привязывают молодое деревце, чтобы помочь ему вырасти. Смелость – это посмотреть в лицо своему страху. Смелость – это увидеть свою трусость, свою боль, признать их и сделать шаг вперед и еще шаг, несмотря на страх и боль, позволяя им быть и используя их как энергию для движения.

Любовь проявляет себя несмотря ни на что. Солнце светит всегда, даже если на земле ураган. Источник смелости и силы внутри тебя. Что бы ни происходило вокруг, как бы ни менялись условия игры снаружи, смелость позволяет опираться на себя и чувствовать свою силу.

Помни, что твоя сила идет от твоего соединения с собой НаСтоящим, от твоего божественного света. Помни, что ты и есть этот свет! Ничто не может заставить солнце перестать светить. Никто не может забрать у тебя то, что принадлежит тебе по праву рождения, – твой внутренний свет. Береги его. Но беречь свой свет можно, лишь усиливая его, а для этого важно делиться им снова и снова. Помнишь, что любовь – это единственная энергия, которая умножается, когда ею делишься? Продолжай делать это снова и снова, создавай свой мир, мир, наполненный любовью и радостью. Мир – в твоих руках, каким ты его хочешь создать? В каком мире ты хочешь жить? Возьми на себя смелость открывать свой внутренний свет, несмотря ни на что!

Теперь почувствуй, как свет в твоем сердце становится все ярче и ярче. Золотистое свечение наполняет все твое тело и выходит за его пределы. Теперь твой свет освещает всю твою комнату, твой дом, твой город, твою страну, весь мир. И представь, как свет сердец миллионов людей соединяется вместе, окутывая Землю свечением любви.

И произнеси про себя:

«Я чувствую любовь всего мира. Я чувствую, что мир – это любовь. Я благодарю Вселенную за то, что ощущаю совершенство творения в каждой секунде. Я благодарю Жизнь за возможность прожить ее в своем совершенном теле. Я благодарю свое тело за то, что оно позволяет мне прожить мой уникальный опыт. Я благодарю Землю за все, что она родит и чему дает силу. Я благодарю Любовь за то, что она открывает мое сердце и делает меня сильнее и радостнее. Я направляю силу Любви всем живым существам на Земле. Я чувствую, как сила любви всех сердец объединяется вместе и исцеляет Землю».

Сделай глубокий вдох, выдох и посиди несколько минут в полной тишине, ощущая этот свет.

Фокус внимания на день: смелость и честность по отношению ко всем людям в твоем окружении. Смелость проявлять любовь и поддерживать свое высокочастотное состояние.

5-й ключ: Нейтралитет и Принятие

Сядь, выпрями спину, прикрой свои глаза, сделай глубокий вдох и выдох.

Исцеление души происходит через то, что она способна принять без оценок и осуждения. Чем сильнее энергия, тем больше она способна принять. Маленькая лужа не способна принять кирпич без того, чтобы не выйти из берегов, но даже обрушение скалы в океан никак не повлияет на него.

Дерево принимает муравьев и птиц, Земля принимает деревья, какими бы они ни были, и она всем дает опору и питание, Солнце принимает Землю, какая бы погода на ней ни была, и продолжает светить, что бы ни происходило, Галактика принимает Солнце, Вселенная принимает все.

Когда ты видишь чужую боль, чужое горе, ты можешь выбрать одну из двух реакций: жалость или сострадание. Если ты выбираешь жалость, то ты словно становишься судьей человеку. Ты словно пытаешься сказать, что ты лучше знаешь, какой путь ему важно пройти в этой жизни. То же самое происходит, когда ты гневаешься или злишься на кого-то, обвиняя его в злонамеренности.

Остановись. Выдохни. Вспомни, кто ты есть на самом деле.

Мы не телесные существа, решившие прожить духовный опыт, мы духовные существа, решившие прожить телесный опыт.

Вспомни о том, что твоя бесконечная и вечная душа играет в Игру под названием Жизнь на планете Земля, а тело является лишь фишкой, аватаром в каждом круге игры и каждый раз проживает какой-то новый опыт. У каждой души есть свободная воля придумывать любые испытания для своего аватара. Помни лишь, что целью любой игры является состояние безусловной любви и безусловной радости. Те, кого ты пытаешься пожалеть или на кого ты злишься – просто проживают свой опыт. Жалость или гнев понижают твои вибрации, а так как мы влияем друг на друга, ты понижаешь вибрации других людей и планеты в целом, что порождает все новые витки злости, боли и насилия.

Вместо жалости – стремись к состраданию. Страда – это труд. Со-страдание – совместный труд. У нас у всех на этой земле есть только один совместный труд – прийти к состоянию безусловной любви и безусловной радости. Одним из инструментов этого труда является совместная медитация любви и благодарности.

Ты получил уже предыдущие ключи: любовь к своему телу, прощение себя и прощение других, смелость проявлять себя из состояния любви и теперь, находясь в этой сильной позиции, находясь в своей внутренней смелости и честности, важно научиться быть в состоянии нейтралитета по отношению ко всему, что происходит, принимать все как есть.

Любое сопротивление реальности – это сопротивление жизни, ее потоку. Когда дом сгорел, бесполезно гневаться и обижаться на огонь. Все, что ты можешь сделать в моменте, – это принять все как есть, как нулевую точку, и отталкиваться от нее. Ты не знаешь план своей души. Просто доверяй этому плану. И произноси про себя: «Я принимаю все как есть по той цене, по которой досталось».

Когда ты не пытаешься сопротивляться умом, когда доверяешь потоку, это не означает снятие ответственности. Наоборот, в этом случае ты уже берешь на себя ответственность на уровне мир. В мире важно создавать и поддерживать состояние безусловной любви и радости, и твоя ответственность в том, чтобы быть в этом состоянии, что бы ни происходило.

Если тебе действительно не все равно, что происходит с миром, – просто открывай свое сердце без осуждения, жалости или горечи по поводу всего происходящего. Помни о том, что не важно, что происходит снаружи, важно – как ты реагируешь на это внутри. Помни, что своим вниманием ты поддерживаешь ту энергию, которой отдаешь это внимание. Отдаешь энергию жалости и злости – подпитываешь ей ситуации и события, которые будут рождать еще больше жалости и злости. Представь, что внешний мир – это всегда отражение твоего внутреннего. Что тебе важно изменить во внутреннем мире, чтобы изменился внешний? Вероятно, добавить еще больше любви?

И теперь почувствуй, как твое сердце наполняется любовью как золотистым светом. Почувствуй, как свет в твоем сердце становится все ярче и ярче. Золотистое свечение наполняет все твое тело и выходит за его пределы. Теперь твой свет освещает всю твою комнату, твой дом, твой город, твою страну, весь мир. И представь, как свет сердец миллионов людей соединяется вместе, окутывая Землю свечением любви.

И произнеси про себя:

«Я чувствую любовь всего мира. Я чувствую, что мир – это любовь. Я благодарю Вселенную и ощущаю совершенство творения в каждой секунде. Я благодарю Жизнь за возможность прожить ее в своем совершенном теле. Я благодарю свое тело за то, что оно позволяет мне прожить мой уникальный опыт. Я благодарю Землю за все, что она родит и чему дает силу. Я благодарю Любовь за то, что она открывает мое сердце и делает меня сильнее и радостнее. Я направляю силу Любви всем живым существам на Земле. Я чувствую, как сила любви всех сердец объединяется вместе и исцеляет Землю».

Сделай глубокий вдох, выдох и посиди несколько минут в полной тишине, ощущая этот свет.

Фокус внимания на день: отслеживать свои реакции на события и задавать себе вопрос: какое это имеет отношение к моему телу? К настоящему моменту? И если никакого – то это не может повлиять на мое состояние любви и радости.