Зарегистрироваться

Последний отзыв

Демагогия в марксизме

Владимир Кузьмич

3.69

В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз"). - Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
📚 Спорт, фитнес
▶ Дмитрий Олегович Арсентьев
✔️ «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Автор

Дмитрий Олегович Арсентьев

Жанр

Спорт, фитнес

Год написания книги

2020

Теги

коррекция фигуры , фитнес , силовые тренировки , тренировочные программы , Самиздат

Дорогие читатели!
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.
Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?
60р. - стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами.
Проще говоря данная книга - пошаговый путеводитель на начальном этапе подготовки девушек, которые решили обрести долгожданную фигуру.
Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.
Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.