Многофункциональный тренажер Агеева (МТА). Упражнения

В книге рассматривается авторский метод оздоровления человека. Организм показан как взаимосвязанное целое, саморегулирующееся нервной системой. Рассмотрены особенности работы нервной системы под нагрузкой и способы адаптации организма к изменяющейся нагрузке. Представлен Многофункциональный Тренажер Агеева. Описаны упражнения для выполнения на тренажере (МТА). Представлено теоретическое обоснование пользы спиральных - перекрестных движений. И примеры перекрестных упражнений. Система подходит для оздоровления как самодостаточная методика. Так же эффективна для реедукации и адаптации к оптимальным паттернам движения пациентов после кинезиологических, остеопатических, мас…