Заметки Плавающего спикера

Расстроился. Ну а так конечно сорокалетние рулят, в первой пятерке нас четверо и с такими бы секундами любой из нас выиграл бы категорию «30-39 лет» с отрывом. Бы, бы, бы, не считается – это спорт и надо принимать любой результат, сегодня получилось так.

Четвертое место – это видимо мой девиз сезона 2021, поеду его проверять через неделю в Сочи, но конкуренция там будет посерьезнее.

Заметка №6 «Плавательный спецназ»

28 августа 2021 года

«А ведь мог бы сейчас сидеть дома у камина. Слушать трансовый треск горящих дров, обволакивать нёбо коньяком и занюхивать тонко нарезанной грушей». Такие мысли носились у меня в голове уже в самом начале десяти километрового заплыва.

После чрезмерно быстрого старта в руках и ногах звякнуло свинцом, подкатила тошнота и предательская мысль бросить плыть. Но я как опытный плавательный дальнобойщик уже научился нейтрализовать таких ментальных диверсантов.

Техника простая, я перенял ее у некоторых девушек и у своих бывших руководителей. Говоришь себе: «Ок хорошо, брошу плыть и снимусь, но как только доплыву вот до того выступа, давай дотерпим». Когда доплыл до обозначенной точки, снова разводишь себя таким же образом, работает безотказно, рекомендую.

Перед самим стартом настроение было шапкозакидательское, да чего там, всего десятку плыть, это же натуральный «спринт» после недавно осиленных двадцати пяти километров на KotlinRace.

А между прочим десятка в плавании приравнивается к беговому марафону в сорок два километра. Неплохо подготовленные любители закрывают такие беговые и плавательные дистанции в пределах 3х часов.

Перед стартом моя заносчивость все же была побеждена разумом и я начал готовиться. Надул буй и ловко примотал к нему скотчем пару гелей незнакомой мне марки. Проходя мимо двух девушек услышал как одна из них сказала: «Я буду есть прямо сбуя». Тут же захотелось предложить ей свой буй, но потом испугался ее согласия, впереди тяжелая работа, а силы беречь надо.

Нам предстояло проплыть по живописному руслу реки Рузы пять километров, сделать элегантный разворот, перекусить и проделать тот же путь обратно.

Дорога туда показался мне адской вечностью. Тошнило, крутило и вертело, дыхание сбивалось, руки еле ворочались. Молочая кислота уверенно выдавливала из меня весь наносной пафос супер пловца. Пафос быстро отстал и потонул.

При этом для позиционной борьбы трасса очень удобная, приближаясь к точке разворота ты встречал всех кто плывет впереди и понимал на каком месте находишься и каков отрыв. Вот вижу первую красную шапку плывущую обратно, этого точно не догнать, разрыв колоссальный он видимо где то моторчик спрятал.

Затем еще одна моторизованная шапка, дальше еще двое рубятся друг с другом, все они ближе но тоже без вариантов достать. Вот уже маячит огромный красный поворотный буй и я вижу пятую шапку, то есть я иду шестым и есть неплохой шанс достать соперника, отрыв менее ста метров. Разворот, стол с едой, нахожу свою бутылку с кашей, запиваю изотоником и гоу догонять

Перекус неожиданно произвел на меня омолаживающий эффект. Между пальцев появились перепонки, объем легких увеличился, мускулы буграми выступили на спине пытаясь разорвать гидрокостюм и меня понесло. Пятый берегись.

Вскоре ощутил себя на встречке, это была группа тех кого я обогнал, мы шли лоб в лоб. Ребята каякеры, как опытные гаишники сумели нас развести, спасибо за безопасность.

Я понимал что смогу достать Пятого при двух условиях, буду плыть быстро и по самой точной траектории. Нужно регулярно смотреть вперед, но мои очки уже изрядно запотели и при очередном подъеме я толком ничего не успевал разобрать.

Тогда вспомнилась беседа с одним очень серьезным знакомым, он рассказывал про тренировочный лайфхак бойцов анти террористических подразделений. По условиям задачи боец прятался за дверным проемом комнаты в которой находились вооруженные террористы с заложниками.

Боец должен был резко выглянуть из за стены и тут же спрятаться. При таком раскладе его не успевают подстрелить даже если держат проем на мушке. Сам боец тоже ничего не успевал рассмотреть, но этого и не требовалось. Нужно всего лишь быстро нырнуть глазами в картинку и «сфотографировать».

А самое главное это взять паузу после, картинка как бы догоняет сознание. Так находящий в безопасности боец в течении нескольких секунд стоит и прислушивается к себе. А что я там увидел? Ясность приходит чуть позже. То есть, нужно взять паузу, вчувствоваться и внутренним взором рассмотреть уже сделанную «фотографию».

Стал поступать также, подъем головы – «фотография», закрываю глаза, плыву и пытаюсь понять что же я видел. Иногда получалось понять свою дислокацию, иногда нет, но чаще удавалось. Прием сработал, плыл я как оказалось достаточно точно, смотрел вперед редко, каждый раз пуская вдогонку внутренний взор. Ясно что такой прием можно использовать и вне плавательной жизни. Думаю это надо включать в мою книгу с рабочим названием: «Спорт для мозга».

Если плыл я точно, то второе условие – плыть быстро, подкачало. Километру в восьмому меня стало отключать и сокращенное метров до 30 отставание от Пятого стало увеличиваться, а ресурс скорости и выносливости я уже исчерпал.

Спасибо тебе Пятый, отпускаю. Ты наделял смыслом последние три километра моего существования, ты мотивировал и фокусировал меня. Без тебя мне было бы неосознанно и скучно, спасибо еще раз, сегодня ты больше достоин подиума чем я. Легких рук!

Как потом выяснилось нас обогнали две представительницы по настоящему сильного пола и поэтому Пятый на самом деле приплыл третьим среди мужчин.

Осмысливая свое положение, понимал что если еще раз не поесть, то можно перейти в состояние груженного товарняка отцепленного от локомотива. А за мной в пределах трех минут маячили два бойца, которые могут меня достать. Из за двойного поражения я могу и напиться, но это не входило в мои вечерние планы, рассчитывал просто на омолаживающий кальян.

Останавливаюсь, вскрываю первый гель и о ужас он мощно выстреливает струей мимо рта, прямо мне в лоб. Я в шоке еще и от того что он белый как сметана, никогда не видел белых гелей. В реальной жизни у большинства пар обычно одна попытка за вечер, но в нашей с буем паре их целых две. Второй гель мимо рта я уже точно не пропущу.

Чудо и блаженство, вкус невероятный яблоко с клубникой и нотками кофе, «SIS» учитесь.

Надеюсь где то сейчас километров в полутора от меня, та измученная дистанцией девушка тоже не промахнулась и наслаждается своим гелем прямо сбуя.

Вылез, улыбнулся, попозировал фотографу, попросил кого то помочь расстегнуть мне гидрик на спине.

Через неделю самый престижный и конкурентный старт сезона: Гребной канал в Крылатском, там всего лишь пятерку плыть, но плыть быстро.

Четвертое место в абсолюте среди мужчин, опять мимо призовой тумбочки. Зато есть что проживать, о чем думать и писать, а утренний коньяк с грушей опять мимо.

Заметка №5 «Доплыть из Питера в Кронштадт»

5 августа 2021г

Я сидел на берегу Крестовского острова и ждал лодку на старт двадцати пяти километрового заплыва KotlinRace, к которому не совсем усиленно готовился последние полгода.

Старт отложили из за непогоды и мне не удалось проплыть накануне чтобы испортить себе день рождение.

В томительном ожидании я приступил к поеданию запасов еды, предназначенных для питания на дистанции. Заглатывая банан за бананом вспомнил что пару дней назад один пловец замерз и снялся с трассы, а поскольку чужая боль – двойная радость, это вселило в меня не дюжий оптимизм.

Затем взору предстала проплывающая мимо дохлая утка, как бы намекая на возможный исход мероприятия. Но я тут же решил что это знак того, что не нужно верить в знаки и продолжил цинично уплетать запасы.

Старт, тут самое главное не спешить и экономить силы, но это очень сложно когда тебя прет. Ты три дня спал и отъедался, так что с трудом разместился в давно разношенном гидрокостюме.

Первые пару километров по Неве меня подгоняло течение и нездоровые взгляды отдыхающих. Вот уже первый питстоп, их получиться всего 14, строго через каждые тридцать минут.

Заглотив секретного рецепта каши и запив подпольно сваренным изотоником, двинулись дальше.

Вскоре обнаружился плавательный лайфхак, как только становилось плохо, нужно было вплотную прижаться к задней части лодки и вдохнуть освежающего запаха бензина, становилось еще хуже и это добавляло скорости.

Видимо по этой причине, я в процессе гонки врезался в лодку с десяток раз и однажды Кэп (Дмитрий Егоров) поймал мою руку в полуметре от винта. Просто он понимал что с одной рукой гонка займет на несколько часов больше и ему придется всю ночь болтаться в заливе.

Как только я подплыл к Газпромовской «Кукурузе» тут же все поменялось как в сказке. Запах бензина сменился на аромат горной лаванды, зрение улучшилось, в воде стали ощущаться нотки мадам Клико и я поплыл как в невесомости. К тому времени уже порядком измученное тельце захотело свернуть в Газпром и там обустроиться, но разум преодолел карьерно-меркантильные соблазны и заставил таки двигаться в Кронштадт.

Вскоре запахи и вкусы восстановились до неприятных и я вновь почувствовал себя как дома.

Дальше питстопы полетели незаметно и как будто бы слились в один; час тридцать, два, два с половиной, три…. Развлечением стало плыть и думать что я сейчас закажу на перекус, а ассортимент был взят на борт широкий.

Проплыв три часа, оказалось что я уже преодолел 11,5 километров, а это чуть меньше половины дистанции. Но для меня это очень быстро и фактически гарантировало проблемы на во второй половине гонки. После этой точки я вплыл в свою Терра Инкогнито. Дело в том, что больше десяти километров я не плавал ни разу в жизни и как поведет себя мое тело на 15, 22 и 24 километрах абсолютно непредсказуемо.

Плавательная невротизация заставила прислушиваться к каждому микро импульсу в теле; тут кольнуло, пальцы чуть свело, шею натер. Все это не излишнее, потому что это не марафон который можно закрыть в пределах всего лишь 3-4х часов, это ультра марафон где любая фитюлька может на 7-8 часу выбить тебя с трассы.

К тому моменту плечи давно уже ныли до невозможности, а голова поворачивалась через боль.

Гидрокостюм защищал тело, но когда за шиворот предательски проникала струйка стылой воды, то это было как оргазм, только наоборот. Незащищенные кисти рук я уже давно перестал чувствовать, ощущение что их у меня не было.

Вскоре появились признаки переохлаждения, а это одна из самых больших опасностей, вода 18-19 градусов. Ужас, понял что из горячего у меня только маленький термос с чаем. Когда Кэп передал его мне, то предательская волна захлестнула открытый термос унося вдаль надежду согреться.