Последний отзыв
От книги невозможно оторваться, супер интересная
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Год в армии
Год написания книги
2016
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Мин.с.
1.11
1.15
1.19
СИЛА:
Подтягивание на перекладине
Кол. раз
13
11
9
Подъем переворотом
Кол. раз
6
5
4
Поднимание гири 24кг.(вес до70кг)
Кол. раз
30
27
24
(вес выше 70кг.)
Кол. раз
34
31
28
БЫСТРОТА:
Бег 100м.
с.
14.1
14.6
15.6
Челночный бег 10х10м.
с.
27
28
29
ЛОВКОСТЬ:
Сгибание и разгибание рук на брусьях
Кол. раз
9
6
4
ПЛАВАНИЕ:
Вольным стилем 100м.
Мин.с.
1.50
2.05
2.35
Брассом 100м.
Мин.с.
Другие электронные книги автора Дмитрий Валерьевич Корнилов
Последний отзыв
От книги невозможно оторваться, супер интересная