Как улучшить зрение. Естественные способы лечения

Уилкинса, о-в Пинес, Куба

«Уважаемый мистер Родейл!

Я ем семена подсолнечника вот уже несколько месяцев, при том, что страдаю органическим заболеванием. И заметил, что чувство усталости, которое я постоянно испытывал, и вялость мускулов уменьшились в значительной степени.

Б.Х. Тенджес»

Сен-Луи, Массачусетс

«Дорогой мистер Родейл!

Прочитав вашу прекрасную статью «Семена подсолнечника – позабытая еда», я воспользовалась вашими советами и вот уже два месяца ежедневно ем некоторое количество этих семян. Результат поразителен. Все замечают перемену – вместо усталой, измученной работой женщины во мне видят гораздо более здоровую девушку.

Фрэнсис Беркинг»

Нью-Хоуп, Пенсильвания

«Уважаемый мистер Родейл!

Ем обычные семена подсолнечника и чувствую заметную пользу.

Роланд Л. Демпси»

Фитчбург, Массачусетс

Однажды я прочитал статью «Семена подсолнечника», в которой рассказывалось, как один из членов клуба Лиги просвещения в области здравоохранения Портленда, помогающий в рассылке бюллетеней, заметил, что после горсти семян подсолнечника, съедаемой ежедневно в течение месяца, он смог раскладывать бюллетени по адресам без очков, что не удавалось делать ранее.

Я написал секретарю этого клуба и попросил сообщить мне более подробную информацию. И вот что было рассказано в полученном мною ответе:

«Мне шестьдесят шесть лет, и я всегда носила очки, поскольку чрезвычайно дальнозорка – совершенно не различала предметы, находящиеся вблизи. Я никогда не принимала каких-либо витаминов, но вот стала съедать примерно полчашки семян подсолнечника в день. Иногда размельчаю их и добавляю в таком виде в салаты. А поскольку не умею разгрызать шелуху, то предварительно заливаю семена кипятком. Затем сливаю воду и ем семена, когда глажу что-нибудь, гуляю, еду в автобусе, читаю или слушаю радио. Зрение мое значительно улучшилось, теперь могу без очков вдеть нитку в иголку и шить! Сейчас часто провожу целый день без очков, что мне не удавалось делать многие годы. Заметила, что начала прибавлять в весе, и чувствую, что семена подсолнечника мне действительно помогают.

Мэри Талхэм»

Портленд, Орегон

«Уважаемый мистер Родейл!

Думаю, я один из наиболее яростных сторонников употребления в пищу семян подсолнечника и хочу рассказать о моем опыте за последние восемь месяцев.

Несмотря на постоянный прием таблеток, содержащих витамины, ежегодно в марте я заболевал. Но прошлой осенью отказался от витаминов, начал есть семена подсолнечника и нынешней зимой не простужался, а в марте не болел. Мои глаза, которые часто меня беспокоили, похоже, стали видеть значительно лучше. Не могу утверждать, что это произошло именно из-за употребления семян подсолнечника, просто излагаю факты. Ем небольшую их горстку каждый день. Если съедаю больше, на лбу выступает сыпь. Возможно, это вызвано чем-нибудь другим. Может, у ваших читателей насчет этого есть какой-нибудь опыт?

Ф.Г. Каллахан»

Балтимор, Мэриленд

«Дорогой сэр!

Я проверил на себе ваши советы относительно семян подсолнечника и нахожу их чудесными. Пробовал также арбузы и дыни. Почти сразу заметил результат по собственным глазам, коже и т. д.

М.Д. Джонсон»

Тэрлок, Калифорния

«Уважаемый сэр!

Думается, мой опыт с семенами подсолнечника будет интересен другим вашим читателям как средство лечения глазных болезней.

Семь лет тому назад в разгар лета я работал в саду и со мной случилось что-то, из-за чего в левом глазу произошло сильное кровоизлияние. Его затянуло так, что я не мог различать даже ярко освещенные предметы.

Мало сказать, что я испугался. Ведь раньше у меня никогда не было никаких неприятностей с глазами и ничто не предвещало случившегося.

Я немедленно проконсультировался с офтальмологом, который не сумел дать объяснения произошедшему, хотя тщательно меня обследовал.

Он направил меня в местную поликлинику, чтобы я сделал анализы крови, мочи, проверил кровяное давление и т. д. Но все равно никакого объяснения найдено не было.

Тогда я проконсультировался с другим офтальмологом, который провел те же исследования, но, к сожалению, с таким же результатом. Этот врач, в свою очередь, направил меня в глазную клинику в Чикаго. Там снова провели тщательные исследования, и опять безрезультатно. Меня просто заверили, что со временем мелкие разрывы артерий пройдут и помутневший глаз очистится. Как скоро? Возможно, в течение шести недель, может быть, шести месяцев, а возможно, и через год. Я серьезно расстроился. А вдруг то же самое произойдет и со вторым глазом?

И тут вспомнил о маленькой книжке мистера Родейла «Семена подсолнечника – чудодейственная пища», которую незадолго до этого прочел. Полный надежды, я зашел в магазин «Здоровая пища» и купил фунт семян. Результат сказался немедленно. За три-четыре дня помутнение прошло, хотя несколько ниточек, похожих на паутину, еще оставались в течение недели или десяти дней. Мне удалось удалить эти паутинки, интенсивно вращая глазами.

Я продолжал есть семена подсолнечника несколько месяцев, но затем постепенно о них забыл, и это было моей серьезной ошибкой.

Спустя год у меня произошло то же самое с правым глазом. Правда, на этот раз я уже не ударялся в панику. Просто купил побольше семян подсолнечника, и результат оказался таким же хорошим. Больше я не стал рисковать. Последние шесть лет постоянно употребляю семена подсолнечника и, слава богу, не знаю никаких неприятностей с глазами, за что в мои шестьдесят восемь лет чрезвычайно благодарен.

Полчашки семян составляют основную часть моего ежедневного завтрака. Чтобы придать этому блюду лучший вкус, добавляю в них маленькие кусочки фиников или изюм. Думаю, что это тоже важно.

Я никогда не покупаю жареных семян. По-настоящему эффективны лишь сырые. И естественно, их нужно разжевывать до состояния мелкой массы. Однако боюсь, что дети этого делать не смогут, поэтому позволю себе порекомендовать электрическую мельницу, которую можно приобрести в любом крупном магазине. С помощью этого маленького прибора семена легко превратить в порошок и затем употреблять как холодное блюдо.

Ф.У. Бассет»

Белойт, Висконсин

Глава 3

Анатомия глаза

Глаз состоит из глазного яблока, представляющего собою шар на конце оптического нерва, соединяющего его с мозгом. Впереди оно имеет участок более мелкой сферы – роговицу. Глазное яблоко покрывают три защитных слоя: склера (белок глаза), роговица, состоящая из мускулов, и сетчатка, которая обладает чувствительностью, так как вся пронизана нервами.

Радужка – это диафрагма, напоминающая углубленную полость. В центре ее имеется маленькое отверстие – зрачок. Радужка – окрашенная часть глаза. Цветной пигмент в ней нередко накапливается лишь спустя некоторое время после рождения. Так, у младенцев со светло-голубыми глазами иногда в радужке проглядывает темный пигмент, а по мере того, как ребенок подрастает, его накапливается больше и глаза становятся серыми, черными или карими. Голубые глаза обычно содержат меньше пигмента, чем темные.

С помощью мускульных движений зрачок сокращается, когда вы оказываетесь на ярком свете или когда смотрите на что-то мелкое и близкое по расстоянию. Но он снова расширяется, когда свет становится менее ярким или когда вы смотрите вдаль.

Непосредственно за зрачком расположен хрусталик. Он состоит из слоев прозрачных волокон внутри свободной капсулы. Окружающие его мускулы сокращаются или расширяются, меняя, таким образом, очертания хрусталика так, чтобы он мог выполнять фокусирование. Это называется аккомодацией, то есть ваши глаза могут приспосабливаться к далеким или близким объектам, более крупным и более мелким.

По мере того как человек становится старше, мускулы хрусталика постепенно теряют свою эластичность, и это ограничивает возможность видеть очень близкие или очень далекие предметы. Тогда возникает потребность в очках, которые выполняют эту фокусирующую работу вместо хрусталика.

За хрусталиком, в углублении, находится стекловидное тело – желеобразная субстанция, прозрачная и довольно плотная. С возрастом или при некоторых заболеваниях она становится водянистой. Клетки в ней могут плавать, вызывая на сетчатке появление теней.

Сетчатка – самая главная часть глаза, наполненная нервами, связанными с оптическим нервом, и кровеносными сосудами, питающими глаз, которые можно различить с помощью приборов. Они четко указывают на состояние здоровья человека и на такие заболевания, как диабет, гипертония. Так что такие заболевания можно довольно точно диагностировать по состоянию этих сосудов.