Оценить:
 Рейтинг: 0

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Год написания книги
2020
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
На русском языке публикуется впервые.


На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Читать онлайн

Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.


Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы о книге Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

список сообщений пуст

Другие аудиокниги автора Джеффри Брэнтли