Джоди Андерсон

Джоди Андерсон — автор инновационных методик самопомощи в психологии. Она посвятила значительную часть своей жизни исследованию природы человеческих страхов. **Помощь душе, а не только телу** Джоди выражает разочарование по поводу того, что современное научное сообщество недостаточно активно помогает людям, страдающим от депрессий, тревожных расстройств и других психических проблем. Вместо этого широко распространено лечение такими тяжёлыми препаратами, как транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты и антипсихотики. По мнению Джоди Андерсон, такой подход не устраняет основную проблему, а лишь временно скрывает симптомы. Это не приводит к успешному излечению от психологического недуга, а, напротив, может лишить человека веры в собственные силы и желания бороться за своё счастливое будущее. **Лекарства не решают проблему** «Как только вы прекратите принимать таблетки, всё вернётся к началу, и вас неизбежно откатит назад. Поэтому лекарственная терапия — это лишь временная мера, н…