Детские капризы. Что это такое и как с этим бороться

Прежде всего, необходимо учитывать определенный психологический момент. Ребенок плачет практически одинаково громко в любое время суток. Но ночью, когда стихают привычные шумы, создаваемые движущимся транспортом, работающими приборами, шагами, затихают разговоры и музыка, выключаются радио и телевизор, любой звук воспринимается очень ясно и отчетливо. Мы слышим, как грохает дверца лифта, как мяукают под окном коты или соседи включают музыку. Эти звуки кажутся нам почти оглушительными по контрасту с ночной тишиной, хотя днем мы, скорее всего, не обратили бы на них внимания. Поэтому люди, работающие или развлекающиеся в позднее время, вынуждены считаться с интересами окружающих.

Младенец пока еще не знаком с социальными нормами. И ест, и засыпает он приблизительно через равные промежутки времени, лишь постепенно привыкая делать более продолжительным промежуток времени между последним ночным и первым утренним кормлением. Полуночные пробуждения – дело вполне для него обычное. Но если утомленные за день родители не сразу угадывают, что нужно сделать для их малыша (укрыть потеплее или раскутать, отогнать назойливое насекомое и побаюкать, предложить бутылочку с водой или пустышку, помочь занять более удобное положение), то в его плаче появляются более требовательные, обиженные нотки. А неудачная вторая попытка вызывает уже настоящий крик.

Было бы значительно проще, если бы не все те же социальные нормы и условности. Занимаются плачущими малышами по ночам обычно мамы, реже бабушки, еще реже дедушки и, наконец, отцы. Прочие члены семьи к этому не допускаются, а точнее, избавлены от этой обязанности. Даже в приведенном выше примере видно, что мать испытывает чувство неловкости за беспокойство, причиняемое ее ребенком другим членам семьи. Нередко неудовольствие супруга открыто выражается в демонстративных формах, например, в развороте к стене, накрывании головы подушкой, резком требовании немедленно успокоить ребенка и даже в бегстве в другое помещение. Чувства неловкости, вины и обиды так тесно переплетаются в сознании молодой матери, что она может невольно вымещать свою обиду на малыше, начиная шикать на него, изменяя ритм покачиваний, корректируя интонации своего голоса. Результатом этих перемен становится затяжной обиженный плач маленького сына или дочери.

Если большую часть дня ребенок пребывает в относительном спокойствии и находится только с матерью, то еще одной причиной ночных концертов может явиться нарождающаяся у младенца потребность в общении. Вечером, когда все собираются дома, ребенку уделяется гораздо больше внимания: с ним разговаривают, по очереди берут на руки, в семье царит общее оживление. Многие малыши своеобразно реагируют на эту ситуацию. После очередного вечернего кормления они подолгу «гуляют», то есть у них наступает продолжительный период бодрствования. Ребенок может настолько разгуляться, что уложить его в одиннадцать, двенадцать и даже час ночи бывает довольно трудно. Взрослые начинают проявлять нетерпение, а перевозбужденный карапуз закатывает истерику. Образовавшийся дефицит сна ребенок восполняет утром, когда работающие члены семьи разбегутся по своим делам. Об окружающих он еще думать не научился.

Обычно такая ситуация складывается, когда малышу исполняется 2,5–3 месяца и в его психике закладываются первые социальные элементы, в частности появляется комплекс оживления (положительная эмоциональная реакция на общение и взаимодействие со взрослыми членами семьи). Потом она становится менее выраженной. Появление же регулярных ночных концертов в более раннем возрасте чаще всего служит признаком какого-либо недомогания.

Выбрав тактику реагирования на «ночные концерты» малыша, строго придерживайтесь ее, в противном случае ребенок начнет использовать свой плач в манипулятивных целях.

Существуют две прямо противоположные точки зрения на то, как правильно реагировать взрослым на подобные ситуации:

? плачущего младенца нужно как можно скорее успокоить любыми доступными средствами;

? необходимо дать понять ребенку, что заниматься с ним в неурочное ночное время никто не будет. Малышу предоставляют возможность поплакать час, два, если необходимо – две-три ночи, даже неделю, пока он не поймет, что своим криком он ничего не добьется. Такое поведение требует от родителей недюжинной выдержки и терпения.

Родители сами вправе выбирать любую из этих тактик или комбинировать их, например, можно подождать 15 минут в надежде, что ребенок успокоится сам, а уже потом как-то действовать или поступать. Но, сделав свой выбор, следует строго придерживаться данной тактики поведения, иначе, как всякое высокоразумное существо, ребенок начнет использовать свой плач в манипулятивных целях. Тогда первые месяцы отцовства и материнства действительно не покажутся родителям малыша медом, а будут вспоминаться как сплошной кошмар.

Купание со слезами

Купание детей до года – не просто гигиеническая процедура, а одно из первых удовольствий. Развитие детей во внутриутробный период протекает в водной среде. Кожу новорожденного предохраняет от пересыхания специальная жировая смазка, ведь организм его более чем на 70 % состоит из жидкости. Вот уже более двадцати лет практикуется щадящая техника родов в воде. Все сказанное свидетельствует об огромном ее значении. Вода чрезвычайно привлекательна для малышей, в ней они ведут себя свободно и раскрепощенно. Исчезает неловкость их движений, возникает впечатление полного комфорта, почти слияния ребенка с водной стихией. Вспомним хотя бы еще одно нововведение второй половины двадцатого века – способ закаливания и воспитания младенцев под названием «Плавать раньше, чем ходить». Однако, как ни странно, «купание со слезами» – явление отнюдь не редкое.

Типичные ситуации

«У кого из знакомых ни спрошу, у всех дети купаться любят. У нас же это просто мученье какое-то. Только воду увидит, сразу верещит, извивается, того гляди, из рук выскользнет, ванну опрокинет или сам убьется».

«Дочь – ей сейчас восьмой месяц пошел – перестала любить мыться. Пока маленькая была, купали каждый день и без всяких проблем. Чистая, и спала потом хорошо. А теперь точно подменили ребенка. Посадишь ее в водичку, игрушек дашь, а она сразу в слезы. Плачет, ручонки тянет. Так уж домываем ее кое-как побыстрее и уносим одевать. Порой расплачется так, что и потом никак успокоиться не может».

Следует иметь в виду, что отвращение к воде, купанию и водным процедурам идет не от природы младенцев, а от страхов взрослых. Страх оказаться под водой, страх глубины, неприязнь к процедуре и атрибутам купания формируются лишь в процессе взросления человека. Взрослые могут чувствовать неловкость, когда им приходится обнажаться, потому что им кажется несовершенным или даже уродливым собственное тело или ими владеют идеи греховности, порочности наготы. Младенцы в этом смысле чувствуют себя вполне комфортно и спокойно щеголяют с голыми попками. Стеснительность появляется лишь в ходе социализации одновременно с первичной половой идентификацией. Происходит это к трем – пяти годам. Однако младенцы способны чувствовать подсознательные реакции взрослых (последние могут выражаться в мимике или мышечном тонусе), и тогда у них тоже возникает интуитивная неприязнь к купанию.

Молодые мамы, воспитывающие своих первенцев, часто испытывают страх перед своими детьми. Крохотное тельце ребенка без «защитных» пеленок и одеял кажется им очень хрупким. Мамы жалуются знакомым и родственникам, что боятся упустить малышей в воде или причинить им боль неловкими действиями. Особенно дискомфортно они себя чувствуют, если купание ребенка проводится под бдительным взором одной или нескольких бабушек. Их замечания и многочисленные советы способны вызвать настоящую панику или безвольное отчаяние. Психика же младенца настолько совершенна, так тонко настроена на восприятие любых эмоций и движений матери, что условный рефлекс страха формируется буквально за два-три раза. То есть достаточно двух-трех повторов подобной ситуации, чтобы малыши начали отвечать рефлекторным плачем на любые атрибуты купания (вид помещения, где оно происходит, плеск воды, процедуру раздевания, игрушки, которые дают ему во время купания, и т. п.).

Слезы, крики детей в свою очередь усиливают страхи взрослых. Они утверждаются во мнении, что действительно делают что-то не так. Порочный круг замыкается, и купание малышей становится серьезным испытанием для психики и маленьких детей, и их родителей. Взрослые теперь знают, что их дети не любят купаться, и, тем не менее, купают их, а младенцы переживают горькие обиды от того, что родители никак не реагируют на их плач и крики, а лишь продолжают свои манипуляции (намыливают, натирают, обливают водой).

Поэтому лучше, когда на первых порах матери кто-то помогает купать малыша, подает необходимые вещи, убирает помещение после процедуры, а ей предоставляет возможность эмоционально общаться с ребенком. «Зрителей» можно пригласить потом, когда у женщины появится необходимая уверенность. Неплохо, если родители лично убедятся, что их отпрыски могут спокойно задерживать дыхание под водой и не пугаются погружения в нее с головкой. Позже процедуру купания лучше проводить без ассистентов и помощников, тогда внимание матери или отца целиком будет сосредоточено на ребенке, а тот не будет отвлекаться на окружающих и сможет более полно ощущать наслаждение от приятной температуры воды, ее податливости, прозрачности, искристости, ласкающих прикосновений к коже. К концу первого полугодия жизни можно предложить ребенку во время купания игрушки, тогда малыш будет еще и развивать свои хватательные движения в воде.

Кожные и слизистые покровы детей первого года жизни очень нежны, и даже незначительное химическое или термическое воздействие на них может вызвать сильное раздражение. Слезы во время купания часто вызывают:

? мыло, попавшее в глаза ребенку,

? слишком горячая вода.

Наверняка молодым родителям говорили, что температура воды для купания ребенка должна соответствовать температуре его тела. Однако боязнь простудить малыша, особенно осенью, когда еще отопление не включено, или зимой в сильные морозы, побуждает родителей «подтеплить» водичку. Это благое намерение способно вызвать неприятные ощущения у детей в момент погружения в воду или обливания. Но поскольку малыши еще не отделяют причину от следствия, они начинают плакать всякий раз, как только их несут купаться.

Чтобы избежать попадания мыла в глазки, можно, конечно, пользоваться специальными шампунями «без слез», но еще лучше мыть головку ребенку в последнюю очередь. За считанные секунды мыльная пена вряд ли успеет стечь на лобик и в глазки, особенно если повернуть малыша вниз лицом и слегка наклонить его вперед, поливая головку водой.

Отношение взрослых к купанию малышей должно быть радостным, а не только ответственным – как к важной гигиенической и закаливающей процедуре. В это время ребенок не спит и можно вступить с ним в тесное межличностное общение. Видя улыбки и умиление на лицах взрослых, ребенок скорее научится испытывать ответную радость. Ласки любящих рук и приветливые слова должны обязательно сопровождать ритуал купания, комментировать движения и эмоциональные реакции маленького человечка.

Если все-таки по непонятной вам причине малыш невзлюбил мыться, то лучше заменить ванну обтиранием. Несколько дней без купания не причинят вреда здоровью, но такой перерыв не даст упрочиться негативным ассоциациям и позволит сохранить у ребенка хороший настрой. Однако он не должен быть слишком длительным, иначе купание перестанет быть привычным и, как всякое новшество, может вызвать настороженность.

После того как вашему сыну или дочери исполнится полгода, можно испробовать еще одно прекрасное средство – совместное мытье ребенка с другим малышом, старшим братишкой или сестренкой, которым нравится купаться. Ближе к году ребенок начинает играть в ванночке, а делать это с кем-то вместе гораздо интереснее и приятнее. Поэтому предоставьте им возможность поплескаться минут десять под вашим присмотром и лишь потом приступайте к необходимым процедурам.

Самое главное во время купания – ваш положительный настрой и отсутствие насилия. Принуждением можно испортить любое удовольствие.

Если малыш «не в духе», капризничает, лучше отложите купание. Не считайте, что подготовка и затраченное время должны быть обязательно «окуплены» и процедура должна состояться во что бы то ни стало. Лучше один раз уступить малышу, пойти на поводу его настроения, чем купать ребенка со слезами и истериками. Пусть ваш малыш всегда будет радоваться воде, а она приносит ему здоровье и удовольствие.

Как уложить их спать?

Сон, как и полноценное питание, – обязательное условие развития младенца. Однако неправильно думать, что ребенок до года только и делает, что ест да спит. Узнать нормы продолжительности сна и бодрствования для своего малыша вы можете в детской поликлинике у педиатра или из специальных книг или статей. Но среднестатистические данные могут не соответствовать индивидуальной потребности вашего ребенка. Как среди взрослых, так и среди младенцев есть любители поспать, но встречаются и такие, которые прекрасно себя чувствуют, но при этом уделяют сну достаточно мало времени…

Среднесуточная норма продолжительности сна детей первого года жизни постепенно снижается до 12–13 часов. Как это время будет распределено, определяется самим ребенком и отчасти его родителями. Обычно продолжительный ночной сон, например, с 10 вечера и до 8 утра или с 11:30 до 10:00–10:30 утра, сочетается с коротким дневным отдыхом. А «ранние пташки», что поднимаются часов в 6 утра, «добирают» свою норму днем.

Психологически более правильно ориентироваться на потребности малышей, но взрослым удобнее, когда дети живут по режиму. Тогда дни проходят более упорядоченно. Так, известно, что капризы в определенное время суток свидетельствуют о том, что пришла пора кормить, в другое – что ребенок хочет спать. Но и «безрежимные» дети достаточно четко дают понять взрослым, что им хочется в данный момент. Достаточно часто взрослые оказываются в ситуации, когда, по их мнению, ребенок должен спать, но уложить его им долгое время не удается.

Типичные ситуации

«Я всегда говорю: какие родители, такие и дети растут. Валечка – это мой второй внук, очень беспокойный мальчик. Спит только на руках или в коляске на улице. Я уже не в состоянии таскать на руках такого тяжелого мальчика, хоть и дочь жалко, а я тоже не могу. Она, бывает, чуть не по два часа его укладывает, а поспит он всего ничего. Другие все успевают переделать, пока ребенок спит, а с этим она поесть толком и то не может».

«В литературе читала, знакомые советуют уложить ребенка в кроватку и оставить одного, чтобы засыпал сам. Я все так и делаю, положу, соску дам, но стоит только отойти, как сразу крик. Пока грудью ребенка кормила, все прекрасно получалось. Сын наестся и тут же засыпает на руках. А потом молока стало мало, начали прикорм давать. Прибавлять в весе стал нормально, так теперь с укладыванием мученье!»

«Мариночке девятый месяц пошел. Вроде здоровая, крепенькая девочка растет. Но спит плохо. Один раз в день и то по полтора-два часа. Второй раз ни за что не уложишь».

«Даша привыкла днем спать в коляске. Надо, чтобы ее трясли беспрерывно. Так и таскаемся с коляской по квартире. На кухне, пока готовлю, тоже трясу ее. К телевизору присяду, а сама качаю, качаю… Это, наверное, ненормально?»

Как побыстрее уложить ребенка спать, когда он начинает капризничать, выгибаться, тереть глазки?

«Молочные» мамы в этой ситуации обычно предлагают ребенку грудь. При этом они вступают с малышом в телесный контакт: берут его на руки, прижимают к себе, слегка покачивают, нежно похлопывают. В таком положении у груди чаще всего дети и засыпают.

Ну, а как быть, если ребенок «искусственник» или укладывать его приходится папе, бабушке, приходящей няне? Детей до трех месяцев желательно взять на руки, так, чтобы головка малыша была прижата к левой половине груди взрослого. Спокойные, ритмичные тона сердца близких людей действуют на младенцев умиротворяюще. Одновременно им можно предложить бутылочку с молочной смесью или подслащенной водой. Если малыш не успокаивается и продолжает капризничать, то лучше положить его в кроватку или коляску, где он обычно спит днем, при необходимости дать пустышку. Подолгу качать ребенка на руках не следует. Малыши быстро подрастают, и таскать их в таком положении становится все утомительнее.

Однако ребенок есть ребенок. Он не автомат и не может «выключаться» по нашему желанию. Если малыш привык засыпать у груди, то отучать его от этого следует постепенно. Помните, как в истории про Маленького принца Сент-Экзюпери Лис говорил о секретах приручения? Если хочешь кого-то приручить, то приходи каждый день, садись и жди. Каждый день садись на шаг ближе. Ближе лишь на шаг, но каждый день. То же и здесь. Подержав ребенка на руках три – пять минут, положите его рядом с собой. Предоставьте ему возможности заснуть подле вас. Если это невозможно, посидите рядом с ним, поглаживая и похлопывая, а затем лишь слегка касаясь его рукой. Через какое-то время малыш будет спокойно засыпать, если вы просто будете находиться в помещении вместе с ним, затем – при открытой двери в его комнату и лишь после этого он научится засыпать у себя в кроватке в тишине и одиночестве. Времени на такую «дрессуру» может потребоваться один-два месяца, иногда больше. Но ни при каких условиях нельзя форсировать события и пытаться сразу приучить ребенка засыпать самостоятельно, как только ему захочется отдохнуть.

Большинство малышей хорошо спит на свежем воздухе, поэтому неплохо совместить сон с прогулкой, а если такой возможности нет, просто выставить коляску на балкон или лоджию. Но начинать собираться на прогулку следует до того, как ребенок закапризничал, иначе, решая одну проблему (укладывание), мы создадим другую (сильную неприязнь к одеванию и вообще ко всяким сборам).

Многие полагают, что чем громче плачет ребенок, тем сильнее надо его качать или трясти. Имейте в виду: младенцы часто плачут, если ощущают дискомфорт, например, когда хотят спать или от усталости. Тряска – сильный отвлекающий раздражитель, она не успокаивает нервную систему ребенка, а лишь мешает ему кричать громко. Этот прием аналогичен закусыванию губы или сжатию кулаков, когда человек хочет удержаться от крика при сильной боли или страхе. Толчки, большая амплитуда раскачивающих движений мешают малышам заснуть. Они лишь приглушают их крики. Привыкнув к подобному обращению, дети будут засыпать только в состоянии крайнего утомления. А значит, качать их придется с каждым днем все дольше и дольше, сначала полчаса, затем час, а то и больше. Утомленные укачиванием взрослые становятся раздражительными. Они заражают младенцев своим плохим настроением и делают их еще более капризными.

Добавим несколько слов к уже сказанному и напомним родителям о типологических особенностях детей. Эти особенности являются врожденными. Закладываются они в период внутриутробного развития и проявляются в динамике поведения, силе и продолжительности эмоций. Условно можно выделить младенцев сильного, слабого, возбудимого и тормозного типов. Проблемы с укладыванием спать чаще всего возникают у детей, относящихся к двум последним типам.

Дети тормозного типа медленно засыпают. Период укладывания может длиться 30–40 минут и даже более. Зато потом они, что называется, отсыпаются. Поэтому очень важно не возбуждать, не раздражать ребенка перед сном, не перекармливать его, не тормошить, не разгуливать игрушками, музыкой, громкими разговорами. Ритуал укладывания должен быть однообразным, повторяющимся изо дня в день и по возможности не должен нарушаться. Обычно уже после 6–7 месяцев такие дети переходят на режим с одноразовым дневным сном общей продолжительностью 2,5–3 часа. Если малыши чувствуют себя нормально, то укладывать их второй раз уже не стоит, иначе, проспав вечером допоздна, они будут бодрствовать до полуночи.

Младенцы возбудимого типа спят очень чутко и недолго, а недоспав, становятся очень раздражительными, капризными. Взрослым лучше находиться поблизости, когда такие дети спят. Если ребенок проснулся, то следует его еще немного покачать, обычно это помогает малышам заснуть еще раз. Средняя продолжительность дневного сна таких ребятишек составляет 30–40 минут, поэтому в течение дня укладывать их приходится минимум три раза.

На психику детей возбудимого типа положительно действует тихая, спокойная музыка, колыбельные песни или баюканье. В помещениях для сна лучше создать полумрак, а самого малыша на это время можно завернуть в одеяльце или слегка запеленать. Браться за серьезные дела или отлучаться можно только в том случае, если родителей может кто-то подменить. Проснувшись в одиночестве, возбудимый ребенок устраивает настоящий рев. Даже единичный случай способен травмировать психику малыша, после него ребенок будет спать только на руках у родителей или няни.

Не следует считать, что ребенок не спит по ночам «из вредности». Постарайтесь понять, чем это вызвано, и ищите свой способ побыстрее его уложить. Общих рекомендаций не существует.

Как вам уже стало ясно из всего сказанного, нет общих рекомендаций по укладыванию малышей. Даже дети одних родителей в этой банальной ситуации ведут себя по-разному. Если у ребенка регулярно возникают трудности с засыпанием, следует прежде всего постараться выяснить причину этого. Самое главное, не надо считать, что ребенок не спит из вредности. Но и баловать малышей, приучать их к рукам тоже не стоит. Лучше оборудуйте детям переносное спальное место в обычной корзинке, тогда вы сможете быть рядом с ними, не привязывая себя к детской или спальной комнате. И помните, что лучший показатель – это здоровый вид и хорошее настроение вашего малыша, а вовсе не количество часов, которое он проспал кряду.