Мегабайт в нокауте

Энтузиазм кратно возрос. Прыгала, хлопала, ложилась, вставала. Однако мой десятый хлопок получился уже не таким звонким, как предыдущие. И на коврик я вернулась медленнее. Чтобы встать с него, вовсе пришлось поднапрячься.

– Закончили упражнение. Теперь ложись. Ноги согни в коленях. Руки за голову. Поясница неподвижна. Шея расслаблена. Поднимайся, на сколько можешь, и возвращайся в исходное положение.

«Так пресс качают. Наверное, последнее упражнение на сегодня. Я хороша».

Выполняла упражнение с рвением. Но энергично его сделать получилось лишь несколько раз. Тянуться к коленям становилось всё сложнее и сложнее. Я уже еле приподнималась от коврика и глухо падала обратно. Кряхтела и тяжело дышала. На каждом рывке стонала. Как при этом не напрягать шею? Непонятно.

– Двигаемся плавно. Никаких резких движений.

В глазах плыло. Лоб покрылся испариной, щёки горели, словно я в сауне. Какие резкие движения? О движениях больше речи не шло. Упала на коврик и замерла. Мне стало душно. Во рту пересохло. Нестерпимо захотелось пить.

«Проклятье. Я не додумалась взять с собой воду».

– Всё. Хватит. Мне нужно к автомату. Ужасно пить хочется, – пропыхтела нависавшему надо мной тренеру.

– Юля, я скажу, когда хватит. Для отдыха рано. Дуй к беговой дорожке, – строго скомандовал Ярослав.

Мои глаза округлились. Как это рано? Разве мы не закончили? Моё тело изнемогало от усталости. Я вся горела. Уже дышала с трудом, не то, что двигалась.

Собралась было объяснить тренеру, что мне нужна вода, иначе я засохну, но парень не посмотрел на меня и, не дав опомниться, направился к беговым дорожкам, расположенным в противоположном конце зала.

Прикрыла глаза на мгновение, пережидая гул в ушах. Попыталась выровнять дыхание. Собрала остатки сил и в раскоряку подняла своё тело с коврика. Вяло поплелась следом за наставником.

«Проверка на прочность? Думаешь, сдамся? Красиковы назад не сворачивают. Вызов принят», – прогудело в голове.

Беговые дорожки вереницей выстроились вдоль панорамных окон. Свободных было всего две. На остальных в разном темпе вышагивали и бегали мои новоиспечённые коллеги. Обойдя тренажёр сбоку, Ярослав жестом пригласил меня зайти на него, что я и сделала с невозмутимым видом. Сконцентрировалась на следующем испытании.

– На дорожке бегать приходилось? – спросил тренер, нажимая на какие-то кнопки на дисплее тренажёра.

– Не-а. – Неловко подтянула леггинсы, наблюдая за действиями инструктора.

– Тогда держись за поручни. Начнём с шага. Ничего не бойся. Если что, я рядом, подстрахую, – спокойно произнёс парень и нажал на «Start», как только я вцепилась в ручки по бокам от передней панели.

В ту же секунду мои ноги поехали назад. Ахнула от неожиданности. Корпус подался вперёд. Сердце больно ёкнуло и замерло. Вытаращила глаза и вцепилась в поручни со всей силы. Расставила локти в стороны, вжала плечи, пытаясь не клюнуть носом о панель тренажёра. Ноги сами засеменили по прорезиненному полотну.

Почувствовала на пояснице чью-то тёплую руку. Не меняя положения, покосилась в сторону тренера. Он придерживал меня, подавшись вперёд.

Думаете, можно испытывать благодарность и ненависть в один момент? Да. У меня получилось. Хотелось стукнуть тренера за издевательства с дорожкой. И одновременно благодарно обнять за поддержку и помощь.

– Молодец. Дыши медленно, – подбадривал меня парень.

Одна его рука говорила: «Держись. Я с тобой. Ты справишься». А вторая снова на что-то коварно тыкала на дисплее.

Только я привыкла к темпу и немного расслабилась, скорость шага стала стремительно расти. Снова вцепилась в поручни, приготовившись, если что, подкинуть ноги вверх, уперевшись на ручки. Я уже не семенила, а бежала, еле поспевая за дорожкой. Икры горели. Горло саднило. Весь корпус снова напрягся.

«Беги или умри», – пронеслось в голове.

– Привет, Яр. Твоя новенькая? Забавная, – откуда-то издалека послышался женский голос.

«Началось. Только тебя не хватало».

Глава 5

Давно сбилась со счёту открывшихся дыханий. Шло не второе, может, двенадцатое или двадцатое. Я уже в принципе плохо отображала реальность. Через минуту бега на дорожке мелькнула мысль: «Собьюсь – мне конец». В голове воцарился сумбур. В ушах гудело от напряжения. Щёки пылали. Пот каплями стекал по вискам.

Спустя две минуты занятия весь мой мир сузился до границ тренажёра. Моё существование свелось к отчаянной попытке выжить. Силы уже давно иссякли. Непонятно, как мне удавалось в быстром темпе передвигать ногами и вообще удерживать вертикальное положение. Всё происходило на автомате. Тело превратилось в механизм, действующий отдельно от моего разума.

– Всё. – Ярослав нажал на «Stop», и дорожка замерла. – Отдых две минуты. Воду пей маленькими глотками, немного. Иначе будет нехорошо.

Спустилась с тренажёра. И пол ушёл из-под ног, будто я всё ещё бежала по дорожке. Дрожащие ноги подкосились. Голова закружилась. В глазах зарябило. Успела ухватиться за поручень тренажёра, иначе рухнула бы ничком.

– Яр, какое ей железо? Отправь девчонку на групповые к Наташке. Ей аэробики вполне достаточно будет, – громко произнесла та, которую я ещё не успела рассмотреть, но начинала недолюбливать. – Хотя она и там с нагрузкой не справится.

– Инга, опытом делишься? Ты так начинала? – спокойный голос тренера прозвучал прямо за моей спиной.

– А причём тут я? У меня уровень другой. Занимаюсь, сколько себя помню, – фыркнула девица.

– Да ты что? Как первый шаг сделала, сразу за штангу? – хохотнул Ярослав.

– Не сразу, годик подождала, – не уступала Инга.

Тёплая рука тренера обвила мою поясницу. Наши бёдра случайно соприкоснулись. Поддержка парня подействовала лучше любого обезболивающего средства. Мне мгновенно полегчало. Сознание прояснилось. Но силы ещё не вернулись. Мышцы по-прежнему вибрировали. Ноги не слушались.

– Опирайся на меня. – Ярослав обхватил пальцами мою левую руку, согнутую в локте. Мы двинулись в обнимку маленькими шажочками. Я успела мельком посмотреть на Ингу.

Выглядела она примерно так, как я и представляла: низкорослая брюнетка с бронзовой кожей и длинными прямыми волосами, собранными в высокий тугой хвост на темечке. У неё крепкая, ладно сбитая фигура, каждый изгиб и впадинку которой подчёркивали чёрные леггинсы и до неприличия короткий топ, приподнимавший пышную грудь.

Взглядами с Ингой мы не пересеклись. Она зыркнула на Ярослава, фыркнула, развернулась на месте и пошла прочь, энергично виляя своим округлым мускулистым задом.

«Красивая стервозина. Взъелась на меня ни за что. Ну дала я слабину. С кем не бывает? В следующий раз справлюсь лучше. Теперь примерно представляю, чего ожидать».

Мы с Ярославом кое-как добрались до кресла, куда я плюхнулась, не чувствуя ног. Тренер опустился на корточки передо мной:

– Где болит? Голова кружится?

– Мне уже лучше. Спасибо. Сейчас чуть-чуть передохну и можно продолжать. – Не узнала собственную речь. Язык заплетался, голос осип.

– Подожди здесь, – тренер отошёл, но я заметила его уход не сразу.

В целом чувствовала себя опьяневшей: взгляд с трудом фокусировался, всё вокруг виделось, как в тумане, мысли путались, шум в ушах то нарастал, то стихал, вялые конечности не слушались. Обняла себя руками и попыталась сосредоточиться.

Передо мной появилась открытая бутылка с водой. Медленно моргая, приподняла брови, рассматривая её, как озадаченная кошка. Я снова очутилась в оазисе. Родник среди пустыни. Счастье-то какое.

Меня мучала жажда. Но логические схемы в голове сбились, а в подвижности я уступала улитке, потому сначала облизала засохшие губы, затем потянулась ими к горлышку бутылки. Угол наклона оказался неудобным. Мне пришлось разомкнуть руки, чтобы за донышко поднять бутылку повыше. Когда нащупала на ней чьи-то пальцы, до меня дошло, что всё это время воду передо мной держал Ярослав, а не я сама.

– Спасибо, – брякнула, чувствуя, как по щекам поплыл горячий румянец стыда.

«Знатно отчебонила. Реабилитироваться будет трудно», – мысленно подытожила, выправляясь в кресле.